ManusVita

09/11/2025

✨ No es la presión de las manos la que sana,
es la consciencia que las habita.
El acompañamiento antes que la fuerza
No impone: escucha.
Y en ese silencio compartido, el cuerpo recuerda su armonía.

Porque el cuerpo, más que presión, necesita presencia.

La diferencia está en saber dónde tocar… y cuándo no hacerlo. 🤲💫

— Carles Nebot | Manusvita

05/11/2025

🌬️ 1ª Clase de Qi Gong Li – Elemento Metal (金)

El otoño nos invita a soltar, purificar y renacer.
En esta primera sesión de Qi Gong Li, conectaremos con la energía del Metal, trabajando la respiración y el movimiento consciente para armonizar los órganos del Pulmón (Fei) y el Intestino grueso (Da Chang).

A través del ideograma del Metal, exploraremos cómo transformar la tristeza y el duelo en fortaleza y claridad interior, cultivando la virtud de dejar ir para abrir espacio a lo nuevo.

🕊️ Imparte: Carles Nebot – Terapeuta holístico e Instructor de Qi Gong Li

📍 Lugar: Àgora – Espai Natural, La Pobla de Farnals
🕐 Horarios:
▪️ Sesión de mañana: 12:30 – 14:00
▪️ Sesión de tarde: 19:00 – 20:30

Ven a reconectar con tu respiración, tu energía y la serenidad del otoño 🍂

26/10/2025

22/10/2025

Semana Europea para la Seguridad
y Salud en el Trabajo

🧘‍♂️ Cuidar tu cuerpo también es prevenir riesgos laborales

💬 Esta semana, recuerda:
La prevención empieza por cuidarte.

📉 El estrés, las malas posturas y las tensiones acumuladas en el trabajo pueden pasar factura.
📊 El 60 % de las bajas laborales están relacionadas con el estrés y los dolores musculares.

💆‍♀️ Reserva tu sesión preventiva.
Porque tu cuerpo también trabaja cada día por ti.

15/10/2025

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Hoy en consulta, un alma llegó con una molestia persistente en el hombro y la zona escapular. Al inicio, pensaba que era por el trabajo, la carga de peso o las malas posturas.

El hombro (ese puente entre el corazón y las manos) guarda cargas, responsabilidades y silencios.
Y cuando se expresa, no falla: intenta equilibrar lo que el alma calla.

Mientras liberábamos la tensión, él mismo lo comprendió y me compartió: “Llevo años aguantando más de lo que puedo.”

Cuando el cuerpo se expresa, no está fallando: está intentando equilibrar lo que el alma calla.

Cada sesión terapéutica es una hermosa oportunidad para re-conectar con el cuerpo, soltar lo que pesa y volver a sentir ligereza.

Si sientes que tu cuerpo te está hablando, estoy aquí para ayudarte a escuchar.

03/10/2025

🔹 ¿Sabías que una lesión en los pies o rodillas puede afectar a tu respiración?

El cuerpo está conectado por cadenas musculares y fasciales.
Una rigidez o lesión en pies, tobillos o rodillas puede:
1️⃣ Alterar la cadena miofascial profunda anterior (planta del pie → aductores → psoas → diafragma → cuello → lengua).
2️⃣ Cambiar la postura y estabilidad lumbar, la base del diafragma.
3️⃣ Bloquear los meridianos (Riñón, Hígado, Estómago) que van de los pies al diafragma (visión de la Medicina China).

👉 Resultado:
Respiración más torácica, menos diafragmática, y sobrecarga lumbar.

📌 Ejemplo:
Un pie plano o una rodilla rígida → altera el psoas → tira de la zona lumbar → limita la movilidad del diafragma.

✨ Cuidar la salud de tus pies y rodillas también es cuidar tu respiración y vitalidad.
✍️ Carles Nebot · Manusvita · Valencia

21/09/2025

🌿 La fascia tiene memoria
Nuestro cuerpo guarda la huella de cada experiencia: desde movimientos repetitivos hasta emociones intensas.
Cuando la fascia está saludable, fluimos con ligereza; cuando se restringe, aparecen tensiones, rigidez y dolor.

✨ En Manusvita trabajamos la fascia con un enfoque terapéutico y holístico, liberando bloqueos y devolviendo al cuerpo su armonía.

👉 Tu cuerpo recuerda… pero también puede sanar.

15/09/2025

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El músculo del Alma.
El psoas ilíaco es un músculo profundo que conecta la columna con las piernas y nos ayuda a mantenernos de pie y en movimiento. Pero también guarda una estrecha relación con nuestras emociones. Se le llama “el músculo del alma” porque acumula tensiones ligadas al estrés, el miedo o la ansiedad.

Cuando el psoas está rígido, puede provocar molestias en la espalda baja, la pelvis o incluso afectar a la respiración. Al cuidarlo y darle espacio a través de estiramientos, respiración o masaje, no solo liberamos el cuerpo: también damos salida a emociones retenidas, recuperando una sensación de ligereza, calma y equilibrio interior.

20/08/2025

☀️ Ponerte moren@ está muy bien…
✨ ¡Pero ponerte bien por dentro es genial!

En Manusvita te ayudamos a recuperar tu equilibrio energético y muscular, para que tu bienestar sea tan visible por fuera como profundo por dentro. 💆‍♂️🌿.

16/08/2025

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🟥 “Si el dolor siempre vuelve… es porque nadie ha tratado la causa real”

En ManusVita no me limito a relajar músculos, escucho lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte, trabajo para que vuelvas a moverte sin miedo sin depender de pastillas, sin resignarte a “aguantarlo”.

La mayoría de las veces el verdadero problema está en el origen del dolor o molestia.

Y empeora cuando lo que ya has probado solo alivia durante un momento:

💊 Medicación.
💆‍♂️ Masajes que alivian pero no resuelven.
🛑 Reposo que alarga la recuperación.

Mientras la causa siga ahí, el dolor siempre encontrará la forma de volver.
Por eso en ManusVita voy más allá del síntoma:

🔍 Buscando la raíz.
🤝 Tratando desde lo físico y lo emocional.
💡 Recuperando tu capacidad natural de sanar.

📩 Escríbeme y cuéntame tu caso.
Tu cuerpo tiene mucho que decir… y yo sé cómo escucharlo.
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01/08/2025

👐 El cuerpo habla… y en MANUSVITA lo escuchamos.
En cada sesión, trabajo el cuerpo como lo que es:
una memoria viva de emociones, cargas y vivencias. Abordamos las terapias desde el origen de la causa.

💭 ¿Qué dice tu cuerpo cuando duele?

🧠 Cuello: lo que no dices.
💪 Hombros: lo que cargas sin darte cuenta.
🤲 Manos: lo que no sueltas.
🧱 Espalda: culpas, miedos, exigencias.
🧍‍♀️ Caderas y piernas: lo que temes avanzar.
🦶 Pies: lo que no te permite estar presente.

✨ El Masaje Terapéutico Holístico no sólo relaja:
libera, reconecta y transforma.
📍 Valencia, Rocafort, Puerto de Sagunto.
📩 Reserva tu sesión!!