04/09/2025
REVISA LA VISIÓN DE TUS HIJOS ANTES DE EMPEZAR EL COLE
¡El nuevo curso está a la vuelta de la esquina! Antes de volver a las aulas, asegúrate de que tus hijos ven bien y comienzan el año escolar con la mejor salud visual.
😎 La miopía aumenta entre la población infantil y juvenil en los últimos años
✅Aproximadamente el 20 % de los niños de 5 a 7 años padece miopía, mientras que en jóvenes de hasta 18 años el porcentaje alcanza el 32% y la tendencia va en aumento.
✅El uso excesivo de pantallas y menos tiempo al aire libre, son factores clave en la progresión de la miopía infantil y juvenil.
👁 Una revisión optométrica no es solo graduar gafas:
✅Detectar problemas como miopía, astigmatismo o hipermetropía puede mejorar la concentración, el rendimiento académico y el bienestar emocional.
✅Además, con una detección temprana y control de la miopía se reducen riesgos como miopía magna, asociada a complicaciones graves como desprendimiento de retina o cataratas.
🔵Así que, antes de volver al cole:
1. Lleva a tus hijos a un óptico-optometrista.
2. Fomenta hábitos saludables:
oAl menos 2 horas diarias al aire libre, favorece la visión lejana y ayuda a frenar la progresión de la miopía.
oAplica la regla 20/20/20: cada 20 minutos, mirar algo a 6 metros durante 20 segundos y parpadear 20 veces por minuto.
