InnerQi

08/01/2026

Seidenfaden Qigong

14/04/2025

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14/04/2025

Es sind noch Plätze frei

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09/04/2025

05/04/2025

Ich wollte verstehen, warum wir altern, obwohl sich unsere Zellen ständig erneuern. Die Diskussionen und Erkenntnisse waren faszinierend – und ich stellte überrascht fest, dass „Longevity“ gerade ein heiß diskutiertes Thema ist.

25/03/2025

Neues Level auf Patreon

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24/03/2025

Qigong makes me feel good

11/03/2025

Buenos tardes a todos.

27/10/2024

Dieses Programm ist entstanden in Zusammenarbeit mit dem Zentrum für ganzheitliche Schmerztherapie Dresden. Werde Mitglied unserer Gemeinschaft bei patreon.c...

09/10/2024

Mein aktueller Bestseller.
Die schließende Klammer zu "Keine Gnade".

05/09/2024

Heute Mittag in China.

20/07/2024

Die Nadel vom Meeresboden heben

Das Ergebnis meines ersten Workspace Projekts, ein Artikel über die daoistisch sexuelle Praxis des Bi Gu, wird im Taijiquan & Qigong Journal 3/2024, Heft 97 Mitte August erscheinen.

Abstract: In den chinesischen Traditionen der Pflege des Lebens und der Selbstkultivierung werden Anweisungen gegeben, wie eine bewusst gelebte Sexualität nicht nur zum Erhalt der Gesundheit, sondern auch zur Steigerung und Verfeinerung der Lebensenergien beitragen kann. Ein wesentliches Thema dabei ist für Männer das Verhindern des Verlustes von Sperma durch ein Verschließen des Beckenbodens.