El árbol terapias naturales

17/01/2026

Hoy hemos empezado.🌟🌟🌟
Sin ruido. Con atención y con mucho ❤️

Primer taller de la serie Asana Lab, en El Árbol – Terapias Naturales, impartido por
Una toma de contacto. Posturas de pie. La base.
Eso que sostiene todo lo demás, aunque a veces se pase por alto.

Ha sido un placer compartir con las asistentes los intríngulis del yoga.
Los detalles pequeños.
Los secretos discretos.
Las cosas que no siempre se dicen, pero se sienten.

El próximo taller será el SÁBADO 31 DE ENERO A LAS 10:00.
Seguimos con posturas de pie. Seguimos afinando.

Los talleres no son correlativos.
Puedes venir a uno, a varios o al que te encaje.
Cuando te cuadre. Como te cuadre. Sin presión.

Eso sí, las plazas son limitadas…
y el siguiente está ya casi lleno.

Si te llama, no lo pienses demasiado.
A veces llegar es suficiente.

Para todos los públicos.🧘‍♂️🧘‍♀️🧚‍♀️
Prácticas introductorias, iniciales y también avanzadas.
Tanto si te quieres acercar al yoga por primera vez como si ya llevas tiempo practicando.

Más info: ELENA 618793404

10/01/2026

Después de muchos intentos… Nos fuimos de cena. Gracias infinitas por acompañarnos todo el año!!🙏🏻🙏🏻🙌🏻.

31/12/2025

Gracias.
Así, sin más. 🧘✨✨

30/11/2025

El camino del yoga no empieza en una postura. Empieza antes. Cuando uno se cansa de ir rápido todo el tiempo. Cuando el cuerpo pide un respiro y la mente deja de pelear. Empieza cuando sentimos, aunque sea un segundo, que queremos habitar nuestra vida de otra manera.

Yoga no es flexibilidad. Ni silencio perfecto. Es escucha. A veces te enseña a respirar cuando pensabas que ya sabías. O a soltar una idea antigua que pesaba más de lo que imaginabas. Un día descubres que no se trata de hacerlo “bien”, sino de hacerlo presente. Con torpeza, si es necesario. Con honestidad, siempre.

Es un camino que te devuelve a ti. A tu calma, a tu fuerza, a esa parte tuya que suele quedar al fondo, esperando.

Y tal vez, ahí, empieza algo nuevo.

🧘‍♂️✨
Si quieres practicar, compartir o simplemente probar, estaré dando clases.
Con espacio. Con pausa. Con ganas. 📸 ❤️🙏🏻

31/10/2025

Gracias por venir, por repetir, por no rendirse cuando el cuerpo protesta o la mente inventa excusas raras (sí, las escucho 😅).

Cada práctica les transforma.
Y, sorpresa, a mí también.
Porque mientras enseño, ustedes me enseñan a enseñar.
Me hacen más paciente, más clara, más presente.

El esfuerzo tiene su recompensa.
No siempre inmediata, no siempre épica…
pero está ahí, creciendo.

Seguimos.
Sin prisa, sin drama.
Con constancia y una respiración a la vez

30/10/2025

Clase especial “ Lumbares” MARTES 4 de Noviembre de 16:30 a 17:45. Incluida en la cuota regular si eres practicante del centro, y para no alumnos 12€. SOLO ESTE MARTES!!‼️

27/10/2025

Asociación MOAI, La Perdoma, La Orotava.

27/10/2025

💗 19 de octubre — Día Mundial contra el Cáncer de Mama 💗

Nos unimos a la campaña del Ayuntamiento de La Villa de La Orotava y las asociaciones participantes en esta importante causa.
Porque cada gesto, cada palabra y cada acción cuenta en la lucha contra el cáncer de mama.

Gracias por permitirnos formar parte de esta iniciativa que recuerda la fuerza, el valor y la esperanza de tantas mujeres (y familias) que cada día enfrentan esta batalla. 🌸✨

24/10/2025

Asociación de mujeres GIRA, La Orotava. Talleres de suelo pélvico. 🩷🩷🩷 Gracias🙏🏻

22/10/2025

Taller de suelo pélvico, La Florida, La Orotava.

18/10/2025

14/10/2025