10/06/2025
✨ ¡Tu sonrisa lo dice todo! 🦷🪥
Cepillarse los dientes es más que una rutina: es el primer paso para una boca sana. Aquí van algunos consejos para un cepillado eficaz :
✅ Cepilla al menos 2 veces al día, por 2 minutos.
✅ Poner la medida de un guisante de pasta dental.
✅ Usa un cepillo de cerdas suaves o medias (nunca duras o dañaremos las encías).
✅ No mojar el cepillo ni la pasta antes de cepillarse.
✅ Cambia tu cepillo cada 3 meses.
✅ No olvides la lengua y las encías.
✅ ¡El hilo dental también cuenta!
Cuida tus dientes hoy y sonríe con confianza mañana 😁🦷
