Ayurveda My Veda. Salud holistica, Naturopatia y Ayurveda

22/11/2025

Hola familia Ayurveda de Tenerife y Canarias

Aquí os anuncio el Próximo curso de masaje ayurveda intensivo módulo 2! Será un módulo especial masaje 💆 de cabeza (Shiro), facial (Mukha) y drenante (Udvartana) que tendrá lugar en el Puerto de la Cruz de Tenerife los 29-30 de noviembre 2025🍀

Los masajes son una parte fundamental de la medicina ayurvédica. Existe varias técnicas y tratamientos en Ayurveda.

Este taller se enfocará en la practica del masaje Shiro Abyyanga, Mukha Abyyanga y Udvartana que son masajes específicos del Ayurveda de cabeza, cara y desintoxicante, drenante con polvos secos.

Lo trabajaremos con un enfoque personal que he podido experimentar durante mi practica. Este curso equivale al segundo módulo de masajes y tratamientos Ayurveda. Y es de 15 horas.

Más adelante daré otros módulos específicos sobre técnicas ayurvedicas.

Por otra parte, el masaje Ayurveda, ayuda al equilibrio tanto a nivel físico como emocional y energético. También equilibra la circulación sanguínea, el sistema linfático, ayuda a la desintoxicación y tonifica las articulaciones y los músculos.

Programa:

🌱 Breve introducción al Ayurveda: historia,fundamentos y teoría específica.

🌱Estiramientos para el mantenimiento del cuerpo y trabajo meditativo.

🌱 Posturas del terapeuta y técnicas básicas.

🌱 Aspectos básicos sobre la salud según la medicina ayurveda.

🌱 Practica del masaje ayurvedico y de técnicas Mukha, Shiro Abyyanga y Udvartana para el equilibrio general.

🌱 Aprendizaje de técnicas especificas básicas de masaje 💆 en Ayurveda

Este curso de masaje Ayurveda corresponde al módulo 2 de la formación de masajes y tratamientos ayurveda completa que contiene 5 módulos de 15h o 75 horas en total.

Cuando ? El sábado y domingo 29-30 de noviembre de 10-14h y 16h-19h30 (15h)

Precio: 229 euros

Donde ? En el centro de terapias el árbol 🌳 calle Esquivel 6 en el Puerto de la Cruz ✝️

Con quien ? Arnaud Hos Devanand. Naturopata experto en Ayurveda con más de 10 años de experiencia, formado en India🇮🇳 y todo Europa.

Más información aquí al 603618736 o www.ayurvedamyveda.com

Tambien directamente con el centro de terapias el Árbol 🌳

Namaste 🙏🏿

20/11/2025

✨ AYURVEDA & COBRE: BENEFICIOS + ADVERTENCIAS + CONSEJOS POR DOSHA ✨

El cobre (Tamra) es un metal sagrado en Ayurveda, usado desde los textos clásicos para purificar el agua, equilibrar doshas y encender la digestión. Pero su uso debe ser consciente para evitar intoxicaciones. Aquí tienes una guía completa 👇

🔶 BENEFICIOS DEL AGUA DE COBRE (TAMRA JAL)

Beber agua reposada 6–8 h en un vaso o botella de cobre ayuda a:
✔️ Mejorar Agni (fuego digestivo)
✔️ Reducir toxinas (Ama)
✔️ Equilibrar Vata y Kapha
✔️ Reforzar inmunidad
✔️ Mejorar la piel
✔️ Regular el tránsito intestinal

Es una de las prácticas ayurvédicas más simples y efectivas 🌞

🔶 OTROS USOS TRADICIONALES DEL COBRE
• Utensilios para almacenar agua y comida
• Apoyo energético: claridad, vitalidad y equilibrio del plexo solar
• Tamra Bhasma (solo bajo supervisión profesional)

⚠️ ADVERTENCIAS IMPORTANTES

El cobre es beneficioso… solo si se usa bien.

🚫 No dejar el agua más de 12 horas
Puede liberar demasiado metal.

🚫 No mezclar con sustancias ácidas
Nada de limón, vinagre o frutas → aumenta riesgo de toxicidad.

🚫 Limpieza
Limpiar 1 vez por semana con limón + sal o bicarbonato.
Evitar estropajos agresivos.

🚫 No consumir Tamra Bhasma sin supervisión
Es medicina ayurvédica potente. Mal purificada puede ser tóxica.

🚫 Precaución en exceso de Pitta
El cobre es caliente; si hay acidez, irritabilidad o gastritis → usar con moderación.

🌱 CONSEJOS SEGÚN TU DOSHA

✨ VATA

✔️ El agua de cobre te estabiliza, calienta y mejora la digestión
✔️ Ideal beberla por la mañana tibia
✔️ Usa el cobre de forma regular

🔥 PITTA

⚠️ Usar con moderación: el cobre es calentante
✔️ Preferir agua a temperatura ambiente
✔️ Evitar si hay gastritis, acidez o irritabilidad
✔️ Usar días alternos

🌿 KAPHA

✔️ Muy recomendado: reduce mucosidad y lentitud digestiva
✔️ Tomar agua de cobre tibia por la mañana
✔️ Puede ayudarte en procesos detox y retención de líquidos

Comenta y pon un like si te gusta la información ℹ️🙏🕉️

15/11/2025

🌿 9 Plantas Medicinales para tu Botiquín Natural

La fitoterapia nos acompaña desde tiempos ancestrales. Estas plantas, presentes en nuestras regiones, ayudan a equilibrar el cuerpo y sostener nuestra salud de forma natural.

✨ Aloe Vera
Hidratante, cicatrizante y refrescante. Ideal para quemaduras, irritaciones y apoyar la digestión.

✨ Caléndula
Gran aliada para piel inflamada, heridas, dermatitis y ciclo menstrual.

✨ Romero
Estimula la circulación y la memoria. Útil en fatiga, dolores musculares y digestión lenta.

✨ Diente de León
Depura el hígado, favorece la digestión y mejora la función renal.

✨ Jengibre
Digestivo, antiinflamatorio y estimulante. Perfecto para náuseas, resfriados y metabolismo lento.

✨ Manzanilla
Calmante y digestiva. Ideal para estrés, insomnio, gastritis e irritaciones oculares.

✨ Eucalipto
Descongestionante natural. Muy útil en gripes, tos y afecciones respiratorias.

✨ Lavanda
Relaja el sistema nervioso. Apoya el sueño, reduce ansiedad y calma la piel.

✨ Menta
Refrescante, digestiva y analgésica suave. Buena para cefaleas y digestiones pesadas.

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🍃 Ayurveda también es local

Aunque muchos la relacionan con plantas de la India, el Ayurveda nos enseña a sanarnos con lo que crece cerca de nosotros.
Cada territorio ofrece sus medicinas, y estas plantas son tesoros de nuestra propia tierra.

⚪ La salud empieza donde estás.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

11/11/2025

Hoy es un día especial y confluyen muchas energías con varios planetas en retrógrados que al final no son para bloquearnos si no más bien para reequilibrarnos

También hoy es un día 11:11 portal mágico al nivel de numerologia donde podemos manifestar desde la conciencia y el amor ❤️ verdadero

No soy muy de portales pero el número 11 si es interesante y puede ayudarnos a manifestar lo que vamos a sembrar para 2026 que será un año 1 con nuevos 🆕 comienzos, nueva era. El mundo 🌍 en general y nuestro mundo no será el mismo.

Ya hace tiempo ⏱️ que estamos notando que hay cambios a la vista 👀 pues ya estamos cerca.

No digo que será el mejor año ! Eso va a depender como siempre de nosotros. Cómo visualizamos, que queremos, que elegimos, que vamos a dar como propósito y que vamos a sostener en nuestra vida porque si soltar ⛓️‍💥 lo que no suma es bueno pero hay también que sostener lo que si te nutre y te hace crecer !

Así que hoy visualizaremos, agradecemos y creamos el comienzo de una nueva realidad !

He elegido esta foto porque es un recuerdo muy importante para mí con el mar 🌊, el sol ☀️ y al final el amor que te da la vida y eso es importante ⚠️ es lo que da vida porque el amor ❤️ y no solo hablo de pareja porque la vida en sí tiene que ser luz, abundancia y amor ❤️ y eso nutre, eso te da felicidad

Repite, decrete y repito, decreto 🍀💖🙏🕉️ :

Así que hoy elijo ser feliz porque me lo merezco con amor real, leal puro y sincero con mucho cariño primero para mí y después para los demás con quien lo compartiré como familia, pareja o amigos !

Hoy me abro al abundancia, la salud, la prosperidad ilimitada que el universo tiene preparado para mi porque me lo merezco

Soy un imán por el dinero y la buena suerte 🍀

No me falta nada en mi vida, vivo pleno y vibro la luz divina

Hecho esta gracias gracias gracias

#1111 😊

10/10/2025

🌸 Retiro Ayurveda Panchakarma y descubrimiento del Kerala 🇮🇳 – 17 al 30 de agosto 2026

Una experiencia única para purificar cuerpo, mente y alma en la cuna del Ayurveda: Kerala, al sur de la India.
Durante dos semanas, te sumergirás en un viaje de sanación profunda, descanso y conexión interior 🌿

✨ Incluye:
🕉️ Tratamientos Panchakarma personalizados (detox ayurvédico)
🧘‍♀️ Clases diarias de yoga y meditación
🌿 Consultas ayurvédicas individuales
💆‍♀️ Masajes terapéuticos con aceites medicados
🥗 Alimentación ayurvédica desintoxicante
🌅 Excursiones culturales y visita a lugares sagrados en Kerala

Una oportunidad para reiniciar tu sistema nervioso, limpiar tu cuerpo y reconectar con tu esencia en un entorno natural y auténtico.

📍 Lugar: Centro Ayurveda tradicional en Kerala
📅 Fechas: 17 al 30 de agosto 2026
👥 Plazas limitadas

✨ Ideal para quienes buscan:
– Un descanso profundo y regenerador
– Recuperar la vitalidad y el equilibrio
– Vivir la auténtica experiencia Ayurveda en su origen

💫 Acompañado por Arnaud Hos Devanand , naturópata y terapeuta ayurvédico, que te guiará en este viaje de transformación interior.

🔗 Más información y reservas: “Escríbeme por DM”

Namaste

03/10/2025

✨ Plantas adaptógenas en Ayurveda para el otoño ✨

El otoño es una estación de transición donde predomina el dosha Vata: seco, ligero, frío y cambiante.
Esto puede afectar nuestro sistema nervioso, generar cansancio, ansiedad, insomnio o bajada de defensas.

Aquí es donde las plantas adaptógenas se convierten en grandes aliadas:

🌿 Ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés físico, mental y emocional.
🌿 Equilibran la energía y vitalidad.
🌿 Refuerzan el sistema inmunológico para afrontar los cambios de estación.

Algunas adaptógenas destacadas en Ayurveda para el otoño son:

🔹 Ashwagandha – calma el sistema nervioso, favorece el descanso y equilibra Vata.
🔹 Tulsi (albahaca sagrada) – fortalece la inmunidad y aporta claridad mental.
🔹 Guduchi– nutre y regenera, apoya nuestro hígado y sistema inmune 🌱

💛 Integrar estas plantas, junto con una alimentación cálida y rutinas de autocuidado, nos permite transitar el otoño con más serenidad, fuerza y equilibrio.

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👉 Si quieres aprender a cuidar tu digestión, equilibrar Vata y preparar tu cuerpo para el otoño, te invito a mi Curso Online de Descanso Digestivo de Otoño 🍂.

Un viaje de 7 días con rutinas, recetas y guía ayurvédica para restaurar tu energía y fortalecer tu sistema inmune.

📩 Escríbeme para más info en DM o reserva tu plaza desde el enlace en mi bio.

Te gusta la información no olvides comentar aquí debajo ⬇️

02/10/2025

Recuerdo que del 13-19 de octubre volveré con otro descanso digestivo y este año veremos más en detalles la limpieza de colon y también el sistema inmune para prepararnos a cara del invierno

Os esperamos 🙏🕉️❤️

Programa de Ayurveda - Naturopatía: (Otoño)

17/06/2025

Próximo programa de depuración para el verano especial desparasitacion y descanso digestivo

Te apuntas ?

Información ℹ️ en el enlace 🔗🙏🕉️

Programa de Ayurveda - Naturopatía: (Verano)

10/06/2025

Hola familia Ayurveda

Estamos a punto de entrar en la estación de verano y como cada año os propongo una semana de programa completo sobre descanso digestivo y como desparasitarse en verano.

El verano es una estación donde predomina Pitta 🔥dosha con cualidades calurosas, ligeras y penetrantes ! Así que hay que refrescar dentro de nuestra práctica pero también al nivel nutricional y emocional !

Además el verano es el mejor momento para hacer depuración de posible parásitos 🦠 ! Lo sabias ?

Con el calor los microorganismos 🦠 suelen reproducirse más rápido y sería la mejor época para ayudarnos de forma natural 🌱 y reequilibrar nuestro sistema digestivo que podría ser demasiado intenso por ejemplo

Esos programas que organizo a cada cambio de estación es una véritable oportunidad de conectar contigo mism@ y aprender más sobre Ayurveda !

Tendremos encuentros diarios por la noche para poder expresar dudas y aprender cada día sobre temáticas específicas al verano, ayunos, rutinas, hábitos y mucho más ❤️

También incluye ebooks y un grupo de interacción en Telegram donde podemos estar directo en contacto y dar fuerza 💪 con el grupo apoyándonos en este proceso !

Te aparece prepárate mejor por un verano radiante ? Alimentarte mejor y seguir rutinas bien marcadas en función de esta estación ?

No te lo pierdas y apúntate en mi nuevo programa Depura y Actúa 2025 del 30/6 al 6/7/2025 ! Te espero !

Apúntate en privado o con el link en mi bio linktree

Infórmate aquí 👈 comenta debajo 👇 o por mensaje privado 🍀

Nos vemos pronto ! Namaste🙏