Ananda Yoga Fuerteventura

21/04/2026

En Gran Canaria seguimos creando espacios para parar, conectar y sentir.

En este último taller de Salud y Bienestar en Firgas, nos permitimos bajar el ritmo, cerrar los ojos y escuchar hacia dentro.

Y también expresarnos desde otro lugar, más libre, a través del color y la creatividad.

Un espacio para cuidarnos un poco más.

📍 Próximos talleres en Firgas (Gran Canaria)
📆 Mayo: 9 y 23
📆 Junio: 13 y 27

¿Te vienes?

📲 Información e inscripciones Gran Canaria:
WhatsApp: 669 155 353
✉️ elibermudobienestar@gmail.com

13/04/2026

Este sábado, en Salud y Bienestar, trabajamos la autoescucha. 🌿

Un espacio para parar y llevar la atención hacia dentro. Hacia el cuerpo.

Porque las emociones también se sienten en él:
a veces como tensión, otras como bloqueo, rigidez… y otras, como ligereza o calma.

A través de distintas prácticas fuimos recorriendo el cuerpo, observando cómo está cada parte, escuchando sin juzgar.

Una forma de reconocer cómo estamos y de encontrar pistas sobre lo que necesitamos.

¿Te animas a probarlo?

Próximas sesiones Fuerteventura:
📆 Abril: 25
📆 Mayo: 16
📆 Junio: 6 y 20

📲 Información e inscripciones Fuerteventura:
WhatsApp: 629 474 433
✉️ anandayogafuerteventura@gmail.com

🇮🇨 Proyecto financiado por el Gobierno de Canarias

31/03/2026

En los talleres de Salud y Bienestar pasan muchas cosas.

Respiramos, nos movemos, bailamos, escenificamos, compartimos, reímos… y también creamos.

Porque a veces, poner el cuerpo en movimiento o expresar sin palabras es la forma más sincera de soltar lo que llevamos dentro. Lo importante es regalarnos ese espacio y salir un poquito más ligeras y ligeros de lo que llegamos.

Súper agradecidas con la respuesta de las participantes del fin de semana pasado en los talleres para cuidadoras, la propuesta ofrecida en Las Palmas de Gran Canaria a cargo de Eli Bermudo fue Respirarte- anclándonos al presente, conectando con el cuerpo y la respiración como ancla para vivir un presente lleno de autocuidado.

Así creamos al terminar la jornada un mandala artístico lleno de presencia y ser capaces de plasmar lo que sentimos, una actividad increíble donde desde la calma cultivar nuestro autocuidado.

Te invitamos a que te inscribas en las siguientes propuestas de bienestar para cuidadoras no profesionales, tanto en Gran Canaria como en Fuerteventura.

📍 Próximos talleres en Firgas (Gran Canaria):
📆 Abril: 18
📆 Mayo: 9 y 23
📆 Junio: 13 y 27
¿Te unes al siguiente?

📲 Información e inscripciones Gran Canaria:
WhatsApp: 669 155 353
✉️ elibermudobienestar@gmail.com

26/03/2026

Si cuidas de alguien, este espacio es para ti.

Porque acompañar, sostener y estar para otros es importante…
pero para poder cuidar, también hay que cuidarse.

Salud y Bienestar ofrece talleres gratuitos de autocuidado para cuidadores y cuidadoras no profesionales, con sesiones presenciales en:

📍 Fuerteventura (Puerto del Rosario)
📍 Gran Canaria (Firgas)

Un lugar para parar, respirar, moverte y compartir la experiencia con otras personas que están viviendo una situación parecida.

📲 Información e inscripciones:
Fuerteventura → WhatsApp: 629 474 433
✉️ anandayogafuerteventura@gmail.com

Gran Canaria → WhatsApp: 669 155 353
✉️ elibermudobienestar@gmail.com

Te esperamos con los brazos muy abiertos.

🇮🇨 Proyecto financiado por el Gobierno de Canarias

25/03/2026

En Puerto del Rosario seguimos cuidando a quienes cuidan.

Este fin de semana vivimos el segundo taller de Salud y Bienestar en Fuerteventura, compartiendo un espacio de pausa, movimiento y conexión.

Porque cuando el cuidado es constante, parar también es necesario.

Gracias a todas las personas que formaron parte. Cada encuentro suma.

Y aún estás a tiempo de unirte:

📆 Abril: 11 y 25
📆 Mayo: 16
📆 Junio: 6 y 20

📲 Información e inscripciones Fuerteventura:
WhatsApp: 629 474 433
✉️ anandayogafuerteventura@gmail.com

🇮🇨 Proyecto financiado por el Gobierno de Canarias

17/03/2026

Los talleres de Salud y Bienestar llegan a Gran Canaria.

El pasado sábado vivimos en la Villa de Firgas la primera sesión de estos espacios de autocuidado dirigidos a personas cuidadoras.

Una mañana para parar, respirar, mover el cuerpo, soltar tensiones y compartir desde lo que somos y las experiencias que vivimos. Un espacio necesario para reconectar.

💚 Gracias a todas las personas que participaron por hacerlo tan bonito.

📅 El 28 de marzo repetimos.
¿Te vienes?

📲 Información e inscripciones Gran Canaria:
WhatsApp: 669 155 353
✉️ elibermudobienestar@gmail.com

17/03/2026

Los talleres Salud y Bienestar llegan a Gran Canaria.

El pasado sábado vivimos en la Villa de Firgas la primera sesión de estos espacios de autocuidado dirigidos a personas cuidadoras.

Una mañana para parar, respirar, mover el cuerpo, soltar tensiones y compartir desde lo que somos y las experiencias que vivimos. Un espacio necesario para reconectar.

💚 Gracias a todas las personas que participaron por hacerlo tan bonito.

📅 El 28 de marzo repetimos.
¿Te vienes?

📲 Información e inscripciones Gran Canaria:
WhatsApp: 669 155 353
✉️ elibermudobienestar@gmail.com

🇮🇨 Financiado por el Gobierno de Canarias

13/03/2026

En este artículo se explica un poquito el objetivo, y el por qué, de los talleres Salud y Bienestar.

Si estás en esa situación, te entendemos y te esperamos con los brazos muy abiertos.

Ananda Yoga impulsa el proyecto Salud y Bienestar, con inscripciones abiertas hasta junio. Son sesiones grupales gratuitas para ayudar a las cuidadoras y cui...

23/02/2026

✨ Yin Yoga es para Ti: forma parte de la enseñanza de una práctica profunda y transformadora ✨

🧘 A lo largo de la formación de 30h. aprenderás a permanecer presente en cada postura, te enfocarás en la liberación de los tejidos más profundos mientras cultivas una conexión firme con tu respiración. Aprenderás a crear secuencias con objetivos claros según los principios del Yin Yoga y del Tao.

🪷 Repartimos la formación en:

- Un fin de semana presencial, 14 y 15 de marzo en Fuerteventura

- Plataforma con todo el material en PDF, audios y videos

🦋 Programa formativo:

- Asanas arquetípicas y sus variantes

- Uso de bolsters, mantas, tacos y sillas

- Técnicas de respiración del Yoga y del Tao

- Técnicas de relajación y meditación

- Sonidos curativos del Tao

- Otras técnicas que enriquecen la práctica de Yin y potencian sus beneficios (tapping, reflexología, uso de pelotas,…)

📝 Si tienes alguna duda déjanos un comentario o escríbenos por privado.

🌼 Toda la información e inscripciones en teléfono +34 690345819 // info@omshantiyoga.es

💚 No pierdas la oportunidad de explorar otra forma de practicar Yoga 💛

19/02/2026

El próximo 01 de marzo se impartirá una sesión de Activación Energética, de la mano de Lidia Valdivia y Chamaida Cabrera. Para info y reservas contactar en el ☎️ 691012909
Una experiencia transformadora de activación energética que despierta tu fuerza vital dormida.
Liberarás tensiones acumuladas, bloqueos emocionales y armonizaras tu sistema nervioso.

11/02/2026

¿Cuidas a una persona dependiente? Este espacio es para ti. 🤎

Salud y Bienestar son talleres gratuitos de autocuidado dirigidos a cuidadores y cuidadoras no profesionales, con sesiones presenciales en Fuerteventura (Puerto del Rosario) y Gran Canaria (Moya, Firgas y Arucas).

Te esperamos, porque cuidarte también es parte del cuidado.

📍 Información e inscripción Fuerteventura: 📲 WhatsApp: 629 474 433 / ✉️ anandayogafuerteventura@gmail.com

📍 Información e inscripción Gran canaria: 📲 WhatsApp: 669 155 353 / ✉️ bermudoangulo@gmail.com

🇮🇨 Proyecto financiado por el Gobierno de Canarias

18/05/2025

¡Regálate un respiro, te lo mereces! ✨
Este lunes 19 de mayo de 17:00 a 20:00 ⏰ te esperamos en Ananda Yoga 🧘‍♀️ para un nuevo encuentro de Huellas de Bienestar 🌿

"Aquí y ahora" 🧘 será una sesión de meditación y relajación 🧠💆‍♀️ para ayudarte a apagar el ruido mental y reconectar contigo misma/o ❤️
Porque cuidar de ti también es cuidar 🤝

✅Todas las actividades son gratuitas y financiadas por el Gobierno de Canarias

¡Plazas limitadas!
📞Más info 677 555 579

Te esperamos con energía, calma y corazón abierto ✨