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El poder de los esenciales

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03/03/2025

Cuidarte es importante 😗

21/01/2025

🍄🥰

18/12/2024

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Una botella de plástico tarda más de 1000 años en degradarse. Sí, has leído bien: ¡1000 años!Con 1️⃣ filtro Alkanatur Drops disfrutas de 4️⃣0️⃣0️⃣ litros de ...

17/07/2024

Seis beneficios del ajo negro

Además de prevenir enfermedades y actuar como antibiótico natural el ajo negro tiene los siguientes beneficios sobre la salud:
1) Antioxidante
El ajo negro es antioxidante porque es muy rico en vitamina C y contiene entre 5-7 veces más polifenoles que el ajo blanco. “La ventaja de los antioxidantes es que reducen la acción de los radicales libres, moléculas que favorecen el en envejecimiento prematuro de las células del organismo”, explica Carmen Escalada, nutricionista clínica del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). “Por lo tanto, el ajo negro retrasa el envejecimiento celular y la aparición de enfermedades degenerativas y crónicas”.
2) Previene la aparición de las enfermedades cardiovasculares
León indica que existen ensayos clínicos que demuestran que el ajo mejora la circulación sanguínea, reduce la tensión arterial, disminuye la agregación plaquetaria y ayuda a controlar los niveles de colesterol sanguíneos. Estos beneficios están relacionados con su aporte de alicina y de ajoenos.
3) Previene la migraña
Las sustancias vasodilatadoras que contiene el ajo negro también pueden influir y ayudar a reducir los dolores de cabeza y las migrañas.
“Si la sangre no puede circular la sangre por las arterias se produce un aumento de la presión arterial. En determinados casos, las causas de los dolores de cabeza son esa presión, por lo que conseguimos mejorar toda la circulación, las migrañas van a mejorar o se van a reducir su intensidad”, añade Escalada.
4) Actividad antimicrobiana
Algunos estudios han demostrado que la mezcla de sus componentes (en especial alicina, ajoenos y trisulfuro de dialilo) actúan frente a bacterias responsables de algunas infecciones y también incluso contra algunos tipos de hongos como la cándida.
5) Mejora las defensas
León indica algunas investigaciones in vitro e in vivo indican que el ajo potencia el sistema inmunitario, en concreto, aumenta la proliferación de linfocitos (un tipo de glóbulos blancos que luchan contra las infecciones) y del interferón gamma.
6) Prevención contra algunos tipos de cáncer
Por último, la portavoz de Addinma, especifica que, aunque aún es pronto para sacar conclusiones y los estudios se han realizado principalmente con animales, “parece que la compleja y completa composición del ajo modula la actividad de ciertas enzimas oxidativas y repara el ADN previniendo el daño cromosómico, por lo que podría prevenir algunos tipos de cánceres como el de colon, mama o el gástrico”.

02/07/2024

NO TE LO PUEDES PERDER!!!

Este miércoles 3 de julio a las 20h tenemos un directo muy especial con Tania Pina y nuestra CEO y fundadora, la Dra. Catalina Fernández de Ana Portela.
Tania es especialista en digestión física y emocional y autora de un libro sobre bienestar digestivo

Hablaremos sobre los hongos medicinales con un enfoque especial en la melena de león.
Descubre cómo estos increíbles hongos pueden ayudar con patologías digestivas como el colon irritable y el SIBO y cómo mantener una microbiota sana durante el verano.

¡Nos vemos el miércoles a las 20h en Instagram Live! 🌿✨

02/07/2024

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