Lunes 00:00 - 14:00 15:00 - 21:00 Martes 00:00 - 14:00 15:00 - 21:00 Miércoles 00:00 - 14:00 15:00 - 21:00 Jueves 00:00 - 14:00 15:00 - 21:00 Viernes 00:00 - 14:00 15:00 - 21:00

Rubén Pérez Gutiérrez.

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Puerto del Rosario
Rubén Pérez Gutiérrez.

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Rubén Pérez Gutiérrez., Nutricionista, Calle león y castillo Nº125, Puerto del Rosario.

Consulta dietética, asesoramiento, dietas personalizadas, seguimientos, servicios online, formación y certificación de manipulador de alimentos, promoción y divulgación de la salud mediante charlas.

30/01/2026

🔥 PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO 🔥

¿Quieres resultados reales y adaptados a ti? 🙌
Con un plan hecho a tu medida conseguirás:

✅ Ejercicios adaptados a tus objetivos, edad y condición física.
✅ Organización de tus entrenamientos según tus días disponibles.
✅ Seguimiento y corrección de técnica a través de vídeos.
✅ Progresión constante para que avances sin estancarte.

💪 Deja de entrenar sin rumbo y empieza a entrenar con propósito.
🚀 Tu transformación comienza aquí 👉 rpgfit.es

📍 C/ Virgen de la Peña 67, Puerto del Rosario
📞 +34 644 09 56 51
📧 rpgfitnes@gmail.com

TransformaTuCuerpo PuertoDelRosario EntrenaConPropósito

23/01/2026

💪 “No se trata de ser el mejor, se trata de ser mejor que ayer.”

Copy para redes:
Cada pequeño esfuerzo cuenta. Cada decisión saludable, cada entrenamiento completado, te acerca a tu mejor versión. En RPGFIT te acompañamos en cada paso, porque tu constancia merece resultados visibles. 🚀

👉 Empieza hoy y transforma tu vida
📍 Puerto del Rosario | 📞 +34 644 09 56 51 | ✉️ rpgfitnes@gmail.com

16/01/2026

🥗💚 Come saludable, yo te ayudo
No se trata de restricciones, se trata de equilibrio, energía y bienestar.
Juntos lo vamos a conseguir: plan personalizado, seguimiento y motivación en cada paso.

👉 Reserva tu cita y empieza hoy tu transformación
📞 +34 644 09 56 51 | ✉️ rpgfitnes@gmail.com

09/01/2026

💥 ¡Comienza el año con fuerza! 💥

Es el momento perfecto para cuidarte, moverte y definir tus metas.
Con mi ayuda y tu compromiso, este año será tu mejor versión. 💪

📍 Calle León y Castillo, 125, 35600 Puerto del Rosario
📞 +34 644 09 56 51
📧 rubnpegu@gmail.com

09/01/2026

🎉✨ ¡Feliz Año Nuevo! ✨🎉

Que este año esté lleno de salud, fuerza y metas cumplidas. 💪
Recuerda: con compromiso y constancia, cualquier objetivo es posible.

¡Vamos a por un 2026 increíble juntos! 🚀

📞 +34 644 09 56 51
📧 rubnpegu@gmail.com

26/12/2025

Del 11 de febrero al 11 de noviembre: 9 meses de trabajo metódico, sin atajos y con una hoja de ruta revisada cada 2 semanas — plicometría, nutrición, entrenamiento y planificación global del proceso.

Resultados medibles y de calidad:
• 79 kg → 69 kg
• Mantenimiento del tono muscular
• % graso: 16,42% → 6,19% (plicometría)

Un progreso construido desde la disciplina, la precisión y una mentalidad muy alemana: recto, constante y comprometido desde el primer día.
Orgulloso del camino que hemos recorrido juntos… y de todo lo que aún queda por conseguir 🔥

24/12/2025

Feliz Navidad 🎄💪
• Entrenamos juntos todo el año… hoy celebramos juntos.
• Más que un gimnasio, un equipo. Felices fiestas a todos.
• Antes de cerrar el año, queríamos compartir uno de esos momentos que suman.
La cena de RPGFIT fue una forma de agradeceros la confianza, las risas y el compromiso que ponéis cada día.
Gracias por formar parte de esta familia. 🎄✨

RPGFIT.

19/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad ✨🎄

Gracias por confiar en nosotros, por vuestro esfuerzo, vuestra constancia y por permitirnos acompañaros en vuestro camino hacia una vida más saludable. 💪💚

Cada logro, cada avance y cada sonrisa es también parte de nuestro trabajo y nuestra mayor motivación.

Os deseamos unas fiestas llenas de salud, energía y buenos momentos.
¡Gracias por formar parte de esta familia!

🎁💫 Feliz Navidad y próspero año nuevo

05/12/2025

🎄🥗 ¿Es posible comer sano en estas fiestas?
¡Sí, totalmente! Y no, no significa renunciar a los sabores que te encantan.

La clave está en el equilibrio: disfrutar de tus comidas favoritas sin olvidar opciones más ligeras, ajustar cantidades y mantener hábitos sencillos que marcan la diferencia.

✔️ Elige versiones más saludables de algunos platos
✔️ Controla las raciones sin dejar de disfrutar
✔️ Mantén movimiento durante el día
✔️ Hidrátate bien
✔️ Y recuerda: una comida no define tus resultados, pero tus hábitos sí

Estas fechas están para disfrutarlas… y también para cuidarte. 💚
Comer sano es posible, incluso en Navidad.

28/11/2025

🕒 ¡Buenas noticias! Hemos ampliado nuestro horario para ti 🕒

Ahora tienes más oportunidades para entrenar y cuidar tu salud 💪🔥

📅 HORARIOS ACTUALES:
👉 De lunes a viernes:
• 07:00 – 13:00
• 15:30 – 21:30
👉 Sábados: 09:00 – 13:00

💡 No hay excusas. Hay opciones.
Reserva tu cita y empieza a trabajar en tu mejor versión 👉 rpgfit.es

📍 C/ Virgen de la Peña 67, Puerto del Rosario
📞 +34 644 09 56 51
📧 rpgfitnes@gmail.com

PuertoDelRosario EntrenamientoPersonal VidaActiva EntrenaHoy

14/11/2025

🍽️ Adapto la alimentación a tus necesidades

Hoy en día existe una idea muy equivocada sobre las dietas o los planes nutricionales. Muchos piensan que se trata de pasar hambre y vivir entre restricciones… pero no puede estar más lejos de la realidad.

Una buena alimentación debe ser equilibrada, rica, variada y, sobre todo, adaptada a ti. No existen planes universales, porque cada persona es diferente y sus necesidades también lo son.

🌱 La alimentación es la herramienta más poderosa para mejorar tu salud.
Con el ritmo acelerado que llevamos, es fácil perder hábitos esenciales que influyen directamente en nuestra energía, bienestar y calidad de vida.

Por eso mi trabajo es diseñarte un plan nutricional que:
✔️ Sea equilibrado
✔️ Se adapte a tu estilo de vida
✔️ Te aporte energía para todo lo que te propongas
✔️ Mejore tu salud y tu bienestar día a día

Porque comer bien no es una obligación… es una inversión en ti. 💚

📲 Agenda tu cita y descubre cómo empezar hoy: rpgfit.es

📍 C/ Virgen de la Peña 67, Puerto del Rosario
📞 +34 644 09 56 51
📧 rpgfitnes@gmail.com

31/10/2025

🎁 ¡SORTEO NAVIDEÑO EN RPGFIT! 🎅💪
Este año queremos agradecerte por entrenar con nosotros y celebrar las fiestas con un sorteo brutal: una cesta de suplementación deportiva valorada en más de 400 € 😱🔥

💥 ¿Qué incluye?
Todo lo que un amante del fitness podría desear:
✅ Omega 3
✅ Wild Ripped
✅ Vitamina D + K
✅ Multivitamínico
✅ Magnesio
✅ Ashwagandha
✅ Crema Kit Crunch 250 g
✅ Salsa barbacoa
✅ Whey Protein 2 kg sabor stracciatella
✅ Harina de avena sabor chocolate blanco 1,6 kg
✅ Crema de arroz sabor galleta 1 kg
✅ Pre-entreno Elektro sabor Lollipop 400 g
✅ Caseína sabor tiramisú 900 g
✅ Creatina Creapure sabor naranja 500 g
✅ ISO Clear Protein sabor fresa 800 g
✅ Straps de cuero
✅ ¡Y un montón de barritas y snacks proteicos! 🍫💪

🎟️ Cómo participar:
👉 Pasa por el gimnasio y consigue tu número por solo 5 €
👉 El sorteo se realizará el 24 de diciembre 🎄

📍Disponible en recepción C/Virgen de la Peña 67— ¡no te quedes sin tu número, que vuelan!
💥 Cuantos más números tengas, más posibilidades de ganar 💥

Dirección

Calle León Y Castillo Nº125
Puerto Del Rosario
35600

Horario de Apertura

Lunes	00:00 - 14:00
	15:00 - 21:00
Martes	00:00 - 14:00
	15:00 - 21:00
Miércoles	00:00 - 14:00
	15:00 - 21:00
Jueves	00:00 - 14:00
	15:00 - 21:00
Viernes	00:00 - 14:00
	15:00 - 21:00

Página web

http://rpgfit.es/

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