20/01/2026
💉 Efecto rebote y pérdida de masa muscular: evidencia científica
(Siempre que el tratamiento farmacológico esté prescrito y supervisado por tu médico o especialista, puede considerarse una opción plausible dentro del abordaje de la obesidad.)
En los últimos años, los agonistas del receptor GLP-1 y duales GIP/GLP-1 —como semaglutida (Ozempic®, Wegovy®), tirzepatida (Mounjaro®, Zepbound®) o liraglutida (Saxenda®)— se han consolidado como herramientas eficaces para la reducción ponderal en el tratamiento de la obesidad.
Sin embargo, la literatura científica reciente confirma un fenómeno consistente tras su suspensión: la recuperación progresiva del peso perdido y la alteración de la composición corporal, con pérdida de masa magra durante el tratamiento y recuperación preferente de masa grasa al cesar el fármaco.
📊 Evidencia científica:
Los ensayos STEP-1 y STEP-4, publicados en JAMA (Wilding et al., 2022; Rubino et al., 2021), mostraron que tras 68 semanas de tratamiento con semaglutida y un año posterior sin medicación, las personas recuperaron aproximadamente dos tercios del peso perdido, manteniendo una diferencia media de −5,6 % respecto al valor inicial.
El ensayo SURMOUNT-4 (Jastreboff et al., JAMA 2024) confirmó este patrón: quienes suspendieron tirzepatida recuperaron una media de +14 % del peso corporal, frente al grupo que continuó el tratamiento.
Y los estudios de composición corporal mediante DEXA —como el subestudio SURMOUNT-1 (Frias et al., Diabetes Care 2023)— demostraron que la pérdida de peso inducida se compone aproximadamente en un 25 % de masa magra, con reducción del metabolismo basal, marcando la tendencia a un efecto rebote.
💡 Implicación clínica y metabólica:
Perder masa magra disminuye el gasto energético en reposo, reduce la capacidad funcional y facilita el denominado efecto rebote, donde el peso recuperado tras la suspensión del fármaco se traduce principalmente en grasa corporal.
Por ello, el enfoque debe desplazarse del simple control ponderal hacia la preservación de la composición corporal y la reeducación alimentaria sostenible.
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