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Saludnatur® | Desde 2006
🍏 Alimentación + terapias naturales
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🌸 Perimenopausia o menopausia… cada etapa merece un cuidado especial.Los sofocos, los cambios de ánimo o el insomnio no ...
21/08/2025

🌸 Perimenopausia o menopausia… cada etapa merece un cuidado especial.

Los sofocos, los cambios de ánimo o el insomnio no son algo con lo que tengas que resignarte. En Saludnatur® hemos creado un plan pensado para acompañarte en esta transición, de forma integral y natural:

✔️ Acupuntura láser para reducir sofocos y ansiedad
✔️ Alimentación saludable con fitoestrógenos y antioxidantes
✔️ Apoyo para mantener tu masa muscular y cuidar tus huesos
✔️ Todo con un enfoque respetuoso, sin batidos, sin inyecciones

💡 ¿Qué notarás?
✨ Más equilibrio emocional
✨ Mejor descanso y menos estrés
✨ Más confianza en tu cuerpo en esta etapa de cambios

Porque la perimenopausia y la menopausia no son un final, son una nueva oportunidad para cuidarte y sentirte bien.

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🔥 ¿Empezamos mañana?Más que una dieta… ¡un PLAN INTEGRAL para adelgazar de forma natural! ✅En Saludnatur®, sabemos que l...
21/08/2025

🔥 ¿Empezamos mañana?
Más que una dieta… ¡un PLAN INTEGRAL para adelgazar de forma natural! ✅

En Saludnatur®, sabemos que las dietas tradicionales no funcionan a largo plazo.
Por eso, te ofrecemos un enfoque completo, natural y sin sufrimiento.

✨ SIN hambre – SIN ansiedad – SIN sacrificios ✨

💚 Nuestro Plan para Adelgazar incluye:
📄 Alimentación 100 % personalizada
☯️ Terapias naturales como acupuntura, cromoterapia y estimulación del timo

Y todo esto SIN:
🚫 Batidos
🚫 Pastillas
🚫 Inyecciones

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✅ Saludnatur® – Tu mejor opción para adelgazar de forma saludable, natural y efectiva

👥 Miembros de:
📌 SEEDO – Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad
📌 Academia Española de Nutrición y Dietética
📌 COFENAT – Asociación Nacional de Profesionales de las Terapias Naturales

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📊 El 80 % de los casos de diabetes tipo 2 están relacionados con el sobrepeso y la obesidad (OMS, 2023).El exceso de pes...
20/08/2025

📊 El 80 % de los casos de diabetes tipo 2 están relacionados con el sobrepeso y la obesidad (OMS, 2023).
El exceso de peso, sobre todo la grasa abdominal, no es solo un tema estético: favorece resistencia a la insulina, inflamación crónica y sobrecarga del páncreas.

💡 ¿Qué es la diabetes?
Es un grupo de enfermedades metabólicas caracterizadas por niveles elevados de glucosa en sangre (hiperglucemia) debido a defectos en la producción o en la acción de la insulina. Con el tiempo, esta alteración afecta a vasos sanguíneos, nervios y órganos vitales.

Las formas más frecuentes son:

Tipo 1: destrucción autoinmune de células beta pancreáticas.

Tipo 2 (DM2): resistencia a la insulina y déficit relativo de secreción.

Gestacional: aparece por primera vez durante el embarazo.

👉 La buena noticia: perder entre un 5–10 % del peso corporal ya mejora glucemia, tensión arterial y perfil lipídico (ADA, 2024).
Es decir, pequeños cambios en tu estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en la prevención y control de la diabetes tipo 2.

✨ En Saludnatur® te acompañamos con nuestro Plan Integral, que combina alimentación saludable y terapias naturales para favorecer un cambio real y sostenible…
🚫 Sin batidos, sin inyecciones.

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✨ Tengas la edad que tengas… hoy es el momento de cuidarte.💚 En Saludnatur® sabemos que verse bien por fuera suma, pero ...
18/08/2025

✨ Tengas la edad que tengas… hoy es el momento de cuidarte.
💚 En Saludnatur® sabemos que verse bien por fuera suma, pero sentirse bien por dentro transforma tu vida.

Si ya probaste dietas estrictas, productos artificiales o métodos milagrosos sin resultados… 📉 es hora de cambiar de enfoque.

🔎 Nuestro Plan Integral favorece un cambio real y sostenible:
✔️ Sin pasar hambre
✔️ Sin ansiedad
✔️ Sin sustancias agresivas
✔️ Sin métodos invasivos
✔️ Con criterios profesionales, seguros y naturales

📝 Incluye:
🍏 Plan de alimentación saludable y personalizado
☯️ Acupuntura y terapias naturales para equilibrar cuerpo y mente

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💡 Porque el verdadero cambio empieza desde dentro… y no tiene edad.
✨ Sin batidos, sin inyecciones.

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🍏 Alimentación saludable + Terapias naturales =Adelgazar sin hambre, sin batidos, sin inyecciones…✨ Con resultados reale...
18/08/2025

🍏 Alimentación saludable + Terapias naturales =
Adelgazar sin hambre, sin batidos, sin inyecciones…
✨ Con resultados reales y duraderos.

💚 En Saludnatur®, si tú quieres… lo hacemos posible.

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💡 ¿Sabías que el sobrepeso y la obesidad aumentan de forma directa el riesgo de hipertensión arterial?Incluso una gananc...
17/08/2025

💡 ¿Sabías que el sobrepeso y la obesidad aumentan de forma directa el riesgo de hipertensión arterial?
Incluso una ganancia moderada de peso puede elevar la tensión, mientras que perder algunos kilos favorece un mejor control de las cifras.

👉 ¿Por qué ocurre?
El exceso de peso incrementa la resistencia vascular y la retención de sodio, lo que eleva la presión arterial. Mantener un peso saludable es clave para proteger tu corazón y tu bienestar.

🥗 En Saludnatur® te acompañamos con planes de alimentación equilibrada y terapias naturales que favorecen un cambio real de hábitos.
Sin batidos, sin inyecciones. Solo un enfoque natural para cuidar tu composición corporal, no solo tu peso.

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🌿 El peso no lo es todo… pero aprender a controlarlo sí importa.En Saludnatur® te ayudamos a dar pasos reales hacia tu b...
17/08/2025

🌿 El peso no lo es todo… pero aprender a controlarlo sí importa.

En Saludnatur® te ayudamos a dar pasos reales hacia tu bienestar: no solo es cuestión de kilos, sino de entender tu composición corporal y crear hábitos que funcionan a largo plazo.

💡 Con herramientas profesionales y un enfoque natural, acompañamos tu proceso de cambio de manera cercana y efectiva.
👉 Aquí no hay atajos: sin batidos, sin inyecciones, solo con tu compromiso y nuestro apoyo especializado.

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✨ Empieza hoy a cuidar de ti. ¿Lo compartes con alguien que también quiera sentirse mejor?

🔥🌲 Héroes y heroínas que protegen nuestra tierra. 🌲🔥Desde Saludnatur® rendimos homenaje y agradecemos de corazón la labo...
16/08/2025

🔥🌲 Héroes y heroínas que protegen nuestra tierra. 🌲🔥

Desde Saludnatur® rendimos homenaje y agradecemos de corazón la labor de los hombres y mujeres Bomberos Forestales de España.
En plena ola de incendios, su valentía, esfuerzo y sacrificio salvan vidas, pueblos y naturaleza.

🙏 Gracias por vuestro ejemplo y compromiso. 🚒🧑‍🚒

🤝 Comparte este mensaje si tú también estás agradecido/a.

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🔥 La grasa más peligrosa no se ve… pero se siente.La grasa visceral se acumula alrededor de los órganos internos y está ...
16/08/2025

🔥 La grasa más peligrosa no se ve… pero se siente.

La grasa visceral se acumula alrededor de los órganos internos y está ligada a mayor riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión y problemas cardiovasculares.

📏 Suele ir de la mano con la obesidad abdominal (cintura elevada) y la vida sedentaria.
La buena noticia: ¡puede reducirse con hábitos saludables!

✅ Mini-guía para empezar hoy mismo:

-Apuesta por frutas, verduras y alimentos ricos en fibra.
-Reduce azúcares simples y grasas saturadas.
-Haz ejercicio aeróbico + fuerza al menos 150 min/semana.
-Mantén un peso saludable con un plan adaptado, como el Plan Integral de Saludnatur.
-Controla glucemia, perfil lipídico y tensión con revisiones médicas periódicas.

🌿 En Saludnatur® te acompañamos a recuperar tu bienestar, con alimentación saludable y terapias naturales que favorecen el control de tu peso… siempre sin batidos y sin inyecciones.

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✨ ¡Mejora tu BIENESTAR de forma natural! ✨🌿 Cupping (ventosaterapia)🌟 Vibroestimulación del timo🔴 Acupuntura láserTécnic...
16/08/2025

✨ ¡Mejora tu BIENESTAR de forma natural! ✨

🌿 Cupping (ventosaterapia)
🌟 Vibroestimulación del timo
🔴 Acupuntura láser

Técnicas naturales que favorecen la recuperación de energía, equilibrio y vitalidad.

✅ Mejora la circulación → oxigena tu cuerpo y nutre tus células 💆‍♂️
✅ Relajación profunda → reduce tensión muscular y estrés 🧘‍♂️
✅ Detox natural → activa el sistema linfático y elimina toxinas 💧
✅ Alivio del malestar → disminuye inflamaciones y molestias 🤲
✅ Refuerzo inmunológico → fortalece tus defensas 🛡️
✅ Energía renovada → equilibrio duradero y bienestar ⚡

📍 Consulta Saludnatur® – Calle Goya, 11 – 2º F (Puertollano)
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🌞 ¿Lista para tus vacaciones… o para recuperar tu figura al volver?💚 En Saludnatur® te ayudamos a adelgazar sin hambre, ...
15/08/2025

🌞 ¿Lista para tus vacaciones… o para recuperar tu figura al volver?

💚 En Saludnatur® te ayudamos a adelgazar sin hambre, sin pastillas, sin inyecciones… y sin ansiedad.

✨ Antes de viajar: controla el hambre, los antojos y los excesos para disfrutar sin culpa.
✨ Después de las vacaciones: retoma hábitos y recupera tu peso y tu bienestar.

🍏 Plan 100 % natural y personalizado:
✔️ Alimentación saludable
✔️ Acupuntura y terapias naturales
✔️ Sin batidos · Sin productos artificiales · Sin efecto rebote

📲 Cita previa WhatsApp: 636 000 609
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🤝 Comparte si conoces a alguna mujer que quiera cuidarse de verdad.

Dirección

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