Consulta de Psicología Francisco Tabernero

11/02/2026

He colaborado con eldiario.es en un artículo sobre dejar de fumar, analizando por qué no es solo una cuestión de fuerza de voluntad.

Fumar suele estar muy ligado al estrés, la gestión emocional y ciertos hábitos automáticos del día a día. Por eso, para que dejarlo sea duradero, es importante trabajar también la parte psicológica: entender qué función cumple el tabaco y aprender nuevas formas de afrontar las emociones.

Desde la psicología, el cambio no va de aguantar, sino de hacerlo sostenible.

Gracias a eldiario.es por contar con mi aportación para tratar un tema tan importante para la salud.

Tenéis el enlace al artículo completo en el Blog de mi web (Link Bio)

21/01/2026

Hoy quiero enseñaros un poco más de cómo es nuestra Consulta de Psicología Francisco Tabernero, un espacio creado para ofrecer calma, cercanía y profesionalidad desde el primer momento.

En nuestra clínica atendemos a adultos, niños y parejas, trabajando todo tipo de dificultades emocionales y psicológicas: ansiedad, depresión, estrés, autoestima, problemas de conducta, TDAH, conflictos de pareja y otros motivos de consulta.

Cada detalle del espacio está pensado para que la persona se sienta cómoda, escuchada y acompañada, con un ambiente seguro donde poder trabajar sus emociones y avanzar paso a paso.

Os dejo algunas fotos del despacho y de la sala de espera para que podáis ver cómo es el lugar donde realizamos nuestras sesiones presenciales en Puertollano.
También ofrecemos terapia online, adaptándonos a las necesidades de cada persona.

Si necesitas más información o quieres pedir cita, puedes escribirme por WhatsApp o mensaje privado.
Estaré encantado de ayudarte.

17/12/2025

El pasado verano participé en un reportaje de La Sexta Noticias sobre la importancia de los juguetes inclusivos y su impacto en el desarrollo emocional de los niños.

Durante la intervención expliqué cómo los juguetes que reflejan diversidad —en apariencia física, capacidades y roles— ayudan a los más pequeños a desarrollar empatía, fortalecer la autoestima y construir una visión más realista y respetuosa del mundo que les rodea.

En consulta vemos a menudo cómo los modelos que los niños encuentran en su entorno influyen directamente en su forma de relacionarse, gestionar emociones y entender las diferencias. Por eso es tan importante que el juego también sea un espacio donde se fomente la inclusión, la tolerancia y el respeto.

Agradezco a La Sexta Noticias la oportunidad de aportar la perspectiva psicológica en un tema tan necesario.

03/12/2025

En nuestra consulta llevamos tiempo desarrollando un convenio de colaboración con la Guardia Civil en la provincia de Ciudad Real, gracias al cual los agentes que lo necesiten pueden recibir atención psicológica especializada.

Este acuerdo nos permite ofrecer apoyo profesional a quienes desarrollan una labor tan exigente y de tanta responsabilidad. Nuestro objetivo es acompañarles en el manejo del estrés, las emociones y las dificultades que puedan surgir en su día a día, siempre desde la máxima confidencialidad y respeto.

Es un honor contribuir, desde la psicología, al bienestar de quienes trabajan por la seguridad de todos.

19/11/2025

Hoy quiero compartir una colaboración donde he participado como psicólogo en un artículo de Xataka sobre lo que puede revelar un gesto tan cotidiano como ayudar al camarero a recoger los platos.

En el reportaje hablamos de cómo este gesto, que parece solo educación, puede reflejar conductas prosociales, empatía y disposición a colaborar, pero también, en algunos casos, cierto miedo a ser juzgados negativamente y una necesidad excesiva de agradar.
A partir de este ejemplo cotidiano, el artículo profundiza en habilidades sociales, asertividad y “soft skills” muy valoradas hoy en día, tanto en la vida personal como en el entorno laboral.

Ha sido un placer poder aportar una mirada psicológica a un medio como Xataka y acercar estos temas al día a día de las personas.

Puedes leer el artículo completo aquí:
👉 https://www.xataka.com/magnet/ayudar-al-camarero-a-recoger-mesa-parecia-gesto-importancia-psicologia-ha-demostrado-que-dice-mucho-ti]

12/11/2025

En Consulta de Psicología Francisco Tabernero hemos comenzado una colaboración con Adelante Castilla-La Mancha, la asociación regional de personas afectadas por ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica).

Nuestro objetivo es ofrecer apoyo psicológico especializado tanto a las personas diagnosticadas como a sus familias, acompañándoles en los aspectos emocionales que conlleva esta enfermedad.

Nos sentimos muy agradecidos por la confianza de la asociación y por poder contribuir, desde la psicología, al bienestar de quienes afrontan esta realidad con tanta fuerza y dignidad.

02/09/2024

Intervención en Noticias para hablar sobre el Síndrome Postvacacional.

02/09/2024

Esta semana ha contado conmigo el portal Web para hablar sobre el “Síndrome Postvacacional”. El enlace al artículo completo en mi blog (link bio).

29/08/2024

Esta semana ha contado conmigo el portal Web NEWTRAL.ES para hablar sobre el "Síndrome Postvacacional". El enlace al artículo completo en el siguiente link: https://franciscotabernero.com/colaboracion-con-newtral-es-sobre-el-sindrome-postvacacional/

Colaboración del psicólogo Francisco Tabernero para Newtral.es para hablar sobre síndrome postvacacional

07/09/2023

Nuevo artículo para la web de En esta ocasión hablamos del síndrome post vacacional 🌴 Puedes encontrar el link en el blog de mi web (link bio) 🙂

14/06/2023

Hola a tod@s!!

Recientemente he podido colaborar en un nuevo artículo para el importante portal web xataka.com 🙂
https://franciscotabernero.com/francisco-tabernero-nuevo-articulo-en-xataka/

Esta vez el tema a tratar ha sido, como está afectando las nuevas tecnologías a nuestra atención.

02/03/2023

Contento por intervenir en el programa de Julia Otero en Onda Cero, para hablar sobre el nuevo filtro de TikTok.

Hablamos en el programa de Julia en la onda de Onda Cero, para opinar sobre el nuevo filtro de TikTok