Clinica Carmar "Reconocimiento médico - deportivo"

16/10/2025

Día Mundial de la Alimentación 💚

Cuidarte empieza por lo que eliges cada día.
Una buena alimentación no solo nutre tu cuerpo, también equilibra tu energía, tu mente y tu salud. 🌿

En Clínica Carmar te acompañamos a crear hábitos reales, sostenibles y saludables, de la mano de nuestros especialistas en nutrición. 🍎

Porque comer bien no es una moda, es salud. 💪

C/ Goya, 40 - Local
646 573 056

13/10/2025

¡Gracias un año más a todos los equipo deportivos y deportista que habéis confiado en Clínica Carmar para cuidar vuestra salud esta temporada 25/26!

Es un verdadero placer acompañaros temporada tras temporada, viendo cómo crecéis, os superáis y defendéis vuestro escudo con orgullo. 🌟

💙 Por muchos años más juntos, cuidando de vuestra salud deportiva, previniendo lesiones y apostando por el bienestar.
¡Vamos a por una nueva temporada llena de energía y logros! 🙌

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10/10/2025

💚 Día Mundial de la Salud Mental 💚

Hoy queremos recordarte algo importante:
la salud mental también se cuida. 🌿

Nuestra compañera Teresa, psicóloga en Clínica Carmar nos habla sobre la importancia de mantener una actitud positiva, de cuidar nuestros pensamientos y de permitirnos sentir.
Porque ser fuerte no significa no tener días difíciles, sino saber pedir ayuda, escucharse, cuidarse y trabajar por ser mejor cada día 💭✨

En Carmar apostamos por una salud integral: mente, cuerpo y bienestar emocional.
Cuidarte también es priorizar tu paz. 💚 10 de octubre.

08/10/2025

¿Taloneas al correr?

Si al correr apoyas primero el talón, estás “taloneando” 👣
Esto aumenta el impacto en tus rodillas y caderas, y puede provocar lesiones o sobrecargas.

💡 Trucos para correr mejor:
✅ Aterriza con el mediopié, no con el talón.
✅ Da pasos más cortos y rápidos.
✅ Inclina ligeramente el cuerpo hacia adelante.
✅ Fortalece core y glúteos.
✅ Elige un calzado adaptado a ti.

En Clínica Carmar te ayudamos a analizar tu pisada y mejorar tu técnica para que corras más y mejor, sin dolor. 💙

06/10/2025

¡Gracias, Puertollano! ❤️

Este fin de semana vivimos algo muy especial en la I Feria del Deporte de Puertollano 🏃‍♀️💪
Desde Clínica Carmar queremos agradecer de corazón a todas las personas que se acercaron a nuestro stand, compartieron un rato con nosotras y se llevaron una de nuestras bolsitas con sorpresa dentro!!! 💃✨

Sentir vuestro cariño y apoyo nos impulsa a seguir promoviendo salud, deporte y bienestar en Puertollano.

También queremos dar las gracias a , al Patronato Municipal de Deportes y a por hacer posible esta gran iniciativa que une a toda la comunidad deportiva local.

Porque en Carmar creemos que el deporte nos une, nos cuida y nos hace más fuertes. 💙

C/ Goya, 40 - Local
646 573 056
clinicacarmar.es

&Deporte

01/10/2025

Clínica Carmar da inicio a su campaña de vacunación.
Las vacunas son una de las herramientas más eficaces para proteger tu salud y la de quienes te rodean, ayudando a prevenir enfermedades y sus complicaciones.

Si eres paciente de determinadas aseguradoras, podrás acceder a la vacunación de manera totalmente gratuita. Nuestro equipo de enfermería estará encantado de informarte y guiarte en todo el proceso.

*La campaña de vacunación en población infantil comienza hoy y con carácter general el 14 de Octubre.

📩 Escríbenos por mensaje privado o al 646 573 056 y resolvemos todas tus dudas.

27/09/2025

25/09/2025

En Clínica Carmar cuidamos de tu salud de manera integral.

Contamos con un equipo multidisciplinar y especialistas en: medicina general, medicina deportiva, nutrición, logopedia, fisioterapia, dermoestética, ejercicio terapéutico, enfermería, podología… y mucho más.

Nuestro objetivo es acompañarte en cada etapa, ofreciendo tratamientos personalizados y cercanos.

👉 Descubre todos nuestros servicios en www.clinicacarmar.es

24/09/2025

En octubre llega a Clínica Carmar una promoción única del tratamiento que está revolucionando la dermoestética: ProFacial.
La limpieza profunda que rejuvenece, hidrata y devuelve la luminosidad a tu piel desde la primera sesión.

👀 Muy pronto revelaremos los detalles.

📲 Pide informacion en 646 57 30 56
📍 Clínica Carmar en Puertollano

12/09/2025

¡Es hora de volver al deporte con seguridad! 🏀🏊‍♀️

Con el inicio del curso y la temporada deportiva en pleno auge, en Policlínica Carmar te ofrecemos el Reconocimiento Médico Deportivo ✅

👉 Imprescindible para:

Clubes y federaciones.

Escuelas deportivas.

Deportistas amateur y profesionales.
💬 ¿Quieres saber qué pruebas hacemos y cuál es la más adecuada para ti?
Escríbenos y te informamos sin compromiso.
Dirección: C. Goya, 40, 13500 Puertollano, Ciudad Real
Teléfono: 646 57 30 56

09/09/2025

¿Sabías que la luz pulsada no solo es un tratamiento estético, sino también una herramienta con múltiples beneficios para tu piel?

En nuestro nuevo artículo del blog te contamos en detalle cómo funciona, qué problemas puede tratar y por qué cada vez más personas la eligen como aliada de salud y belleza 💆‍♀️🌟.

👉 Descubre todo lo que necesitas saber aquí: clinicacarmar.es