Psicologa Luciana Fernandez

23/01/2025

Si no te sientes cómodo/a en un lugar, significa que existe otro en el que sí lo estarás. Tu conciencia te está dando un aviso. Aunque la presión grupal es muy grande, no renuncies a lo que te hace especial. El tiempo y la perspectiva te darán la razón. ¿Qué opinas?

23/01/2025

23/01/2025

Las Herencias emocionales, tienen influencias en nuestra conducta, en nuestras elecciones diarias. En nuestra infancia y demas etapas de desarrollo, estuvimos y estamos envueltos con buenos y malos ejemplos, algunas de sus conductas mal aprendidas, inconcientemente las repetimos.Hoy elaborando tu historia, Vos eliges, decides, cambias y sigues aprendiendo, para no repetir y disminuir tu sufrimiento. Psicóloga Clínica MN 35449 Turnos 🌎 WhatsApp+549 1157663700 Terapia Psicologíca

23/01/2025

💡 La madurez emocional conlleva introspección y autorreflexión, mientras que la inmadurez se caracteriza por la dependencia de validación externa.
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23/01/2025

💬 Expresar lo que nos molesta en el momento adecuado evita la acumulación de frustración, que puede llevar a reacciones impulsivas o destructivas. Al abordar un conflicto con calma, nuestras palabras reflejan claridad y respeto, facilitando una resolución efectiva y preservando la relación. Este enfoque fortalece las habilidades de comunicación y empatía. ¿Estás de acuerdo?
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12/01/2025

Esta bonita metáfora subraya la necesidad de equilibrar razón y emoción para lograr bienestar. Si las riendas del pensamiento son débiles, los caballos (emociones) podrían descontrolarse, llevando el carruaje por caminos no deseados. Sin embargo, sugiere también que las emociones no son enemigas, sino fuerzas esenciales que, guiadas adecuadamente, nos impulsan hacia nuestras metas. Este equilibrio refleja el enfoque integrador que muchas corrientes psicológicas adoptan para entender la conducta humana. ¿Qué opinas de esta cita?
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