04/02/2026
Aquest mes, dins del treball que farem amb La BUITena Tribu sobre les relacions i els vincles, presentem aquesta xerrada sobre Comunicació No Violenta (CNV).
La CNV és una manera de mirar-nos i de relacionar-nos que posa consciència al que sentim, al que necessitem i a com ens expressem. Ens convida a escoltar-nos amb més honestedat, a parlar des del cor i a crear vincles més clars, respectuosos i sans.
Des de la pràctica del ioga i la meditació, ja treballem aquesta presència: observar sense jutjar, respirar abans de reaccionar, donar espai a l’emoció i al cos. La CNV porta aquesta mateixa actitud a la paraula i a la relació amb l’altre, ajudant-nos a sortir de patrons automàtics, malentesos i conflictes, i a construir una comunicació més conscient.
En aquesta xerrada ens acompanyarà la Piti Capella, facilitadora de Comunicació No Violenta. La Piti és una dona amb una trajectòria vital inspiradora: mestra, psicòloga, guia de muntanya i escriptora.
Ella comparteix la CNV des d’un lloc molt humà, proper i pràctic, amb una mirada profunda sobre les relacions, l’autoconeixement i la responsabilitat emocional. La seva manera de transmetre integra escolta, sensibilitat i claredat, creant espais segurs on és possible comprendre’s millor i relacionar-se amb més autenticitat.
Una proposta especialment alineada amb el camí del ioga i la meditació:
portar la consciència no només a la respiració i al silenci, sinó també a la manera com ens parlem i ens trobem amb els altres 🌿
💛 Places limitades!
Les membres de la BUITena Tribu tenen preferència per inscriure’s. Després d’elles, l’inscripció s’obrirà per rigorós ordre de persones inscrites.
