22/10/2023
En el apasionante mundo de las relaciones humanas, enfrentar problemas o conflictos puede ser todo un desafío.
Cada uno de nosotros tiene su estilo único para afrontar estas situaciones.Te invito a reflexionar sobre el estilo que está predominando en tu relación: ¿el Ring de Boxeo, la Cueva o el Sofá?
El Ring de Boxeo 🥊 ¿Enfrentas los problemas como si estuvieras en un combate? En el Ring de Boxeo, la comunicación es confrontativa y se busca una victoria clara. Éste estilo puede generar heridas y mantenerlos a la defensiva sin tener ninguna salida real.
La Cueva 🕳️ ¿Tiendes a retirarte y evitar el conflicto? Optar por no hablar del problema, guardar tus pensamientos y emociones, no mejorará la situación. Aunque esto puede proporcionar una pausa momentánea, a largo plazo, puede llevar a una gran distancia emocional y a la acumulación de tensiones que finalmente terminarán por agravar la situación.
El Sofá 🛋️ Honestamente no es el enfoque más fácil, porque sentarse a hablar NO es cómodo. Pero es el único medio que fomenta la apertura, la compenetración y el entendimiento mutuo. Nadie dijo que construir una relación sea una decisión sencilla. Pero si realmente quieren un vínculo es que tenga sentido, deben crear estos espacios de intimidad ante la incomodidad de las diferencias.
¿Qué estilo de comunicación están usando para gestionar sus diferencias? ¿Han construido ese espacio en el que pueden sentarse a hablar y dialogar?
¿Necesitan ayuda para generar estos espacios?
Para atención individual o en pareja puedes contactarme por mensaje privado o escribirme por WhatsApp (en mi biografía tienes el enlace para que puedas hacerlo) 💬✨
