Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Martes 08:00 - 14:00 Miércoles 09:00 - 14:00 Jueves 09:00 - 14:00 Viernes 09:00 - 14:00

Silvia Duran Consulta de Psicología

Casa
España
Reus
Silvia Duran Consulta de Psicología

Doctora en Psicología, más de 10 años de experiencia en el ámbito de la intervención con niños

22/07/2025

Creemos que el crecimiento personal también se entrena. Por eso, ofrecemos formaciones presenciales diseñadas para ayudarte a conocerte mejor, cuidar tus vínculos y fortalecer tu bienestar emocional. 💜

✨ Trabajamos en grupo reducido
✨ Acompañamiento profesional
✨ Ejercicios prácticos, vivenciales y psicoeducativos
✨ Espacios seguros para reflexionar, compartir y avanzar

Si estás list@ para mirar hacia dentro y transformar tu forma de relacionarte contigo y con los demás, nuestras formaciones son para ti.

Descúbrelas en 🔗 https://escuelasilviaduran.com

13/07/2025

Hoy, 13 de julio, es el Día Internacional del TDAH. Un día para visibilizar, comprender y acompañar. 🧠✨

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad no es solo ""distraerse fácil"" o ""moverse mucho"". Es una condición compleja que afecta la atención, la autorregulación emocional y el día a día de muchas personas que lo viven a menudo en silencio o con incomprensión.

💬 ¿Sabías que el TDAH puede manifestarse de formas muy distintas y que no siempre es fácil de detectar? En nuestro blog te lo contamos todo. 👉🏼 https://silviaduranpsicologia.com/tdah-que-es-causas-sintomas-y-tratamientos/

Porque entender es el primer paso para acompañar sin juzgar. 💜

08/07/2025

Tu bienestar, nuestra prioridad. En creemos que el bienestar emocional y físico van de la mano. Por eso, te acompañamos para que encuentres tus propias herramientas y puedas afrontar tanto los conflictos actuales como los que puedan surgir. 💜

Nuestro equipo está formado por psicólogas con experiencia en el trabajo con personas y situaciones complejas, y comprometidas con un acompañamiento profesional, cercano y humano.

Si sientes que ha llegado el momento de pedir ayuda, estamos aquí para ti.

📞 Puedes reservar cita llamando o enviando un WhatsApp al 623 104 780

20/06/2025

¿Y si hoy te regalaras un momento para hablarte con amor?🪞

Te proponemos un ejercicio de psicología positiva para fortalecer tu autoestima y tu autoimagen. Solo necesitas unos minutos y un espejo. Mírate a los ojos y repite en voz alta frases que reconecten con tu valor personal. 🫶🏼

💬 Repetir estas afirmaciones de forma consciente puede ayudarte a cultivar una mirada más compasiva hacia ti mism@.

“Lo que está delante de nosotros y detrás de nosotros, son tan solo pequeñeces comparado con lo que hay dentro de nosotros.” – Ralph Waldo Emerson 💜

09/06/2025

¿Esto es amor… o dependencia emocional? A veces confundimos amor con sacrificio, ceder siempre o poner al otro por encima de todo. Pero eso no es amor. 😔
→ Si te cuesta poner límites sin culpa,
→ Si das más de lo que recibes,
→ Si tienes miedo a quedarte sola/o…
Es posible que estés repitiendo patrones dañinos. El problema no eres tú, sino las ideas equivocadas sobre el amor. ¡Y sí, se pueden cambiar! 🌱

En “Construyendo relaciones sanas” aprenderás a identificar relaciones tóxicas, romper con la dependencia emocional y volver a ti, sin dejar de amar. 💜

👉🏼 Entra en https://silviaduranpsicologia.com y reserva tu plaza.

03/06/2025

¿Y si el primer paso para tener relaciones sanas fuera empezar contigo?🫂

El 14 de junio llega la cuarta edición de "Porque Yo Lo Valgo", guiado por nuestra psicóloga Verònica.👩🏽‍⚕️

Este encuentro es una invitación a mirarte con honestidad, fortalecer tu autoestima y romper con las dinámicas que te alejan de ti mism@. Trabajaremos en grupo, con ejercicios vivenciales, recursos psicoeducativos y materiales prácticos que te acompañarán más allá del taller. 💫

Si llevas tiempo sintiendo que algo tiene que cambiar, quizás sea el momento de volver a ti. Más info e inscripciones en nuestra web 🔗 https://escuela.silviaduranpsicologia.com

28/05/2025

La terapia (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque psicoterapéutico eficaz para tratar traumas y experiencias difíciles que siguen generando ansiedad, tristeza u otros síntomas en el presente. 👁️

Tras un trauma, los recuerdos pueden quedar bloqueados y mal procesados. La terapia EMDR ayuda a desbloquearlos y transformarlos en recuerdos más adaptativos mediante estimulación bilateral. 🧠

Se trabaja desde el pasado, el presente y el futuro para lograr una integración completa. 🌱

Si sientes que necesitas apoyo, en Silvia Durán Psicología estamos aquí para ti. 💜

22/05/2025

✨ ¡Tenemos una nueva incorporación en el equipo! ✨

Damos la bienvenida a Lucrecia Cripovich, psicóloga con una sólida formación y una mirada , que ya forma parte de nuestro centro. 🧠💬

Lucrecia acompaña procesos desde el respeto profundo a cada historia, combinando herramientas del enfoque , la terapia corporal y el modelo IFS (Internal Family Systems), entre otros.

💡 Su trabajo se centra en ayudarte a reconectar contigo mismo/a, comprender tu mundo interno y desarrollar recursos para vivir con mayor equilibrio emocional.

📍 Atenderá en formato presencial y online.
📲 Puedes pedir cita a través de nuestra web.

¡Estamos felices de seguir creciendo contigo!

15/05/2025

¿Sabes cómo identificar una relación tóxica?
A veces las señales están ahí… pero no siempre las vemos con claridad. 🚩

Te contamos algunas red flags que pueden estar afectando tu bienestar emocional, sin que te des cuenta.

→ Falta de respeto constante
→ Control sobre tus decisiones
→ Manipulación emocional
→ Aislamiento social
→ Críticas destructivas

🛑 Reconocer estas señales es el primer paso hacia más sanas y conscientes.

En nuestro curso "Construyendo relaciones sanas" te ayudamos a identificar estas dinámicas y te damos herramientas prácticas para salir de ellas. ¡Apúntate al siguiente taller! ✨ Empezamos el 14 de junio!

13/05/2025

¿Te gustaría entenderte mejor y conectar desde un lugar más sano y auténtico? 🌿

Te acompañamos a transformar tu forma de vincularte a través de formaciones presenciales, vivenciales y en grupos reducidos. 🧠

✨ Nuestro curso “Porque yo lo valgo” te invita a identificar tóxicas, reconocer tu valor y construir vínculos más conscientes y amorosos. 💖

✔️ Ejercicios prácticos
✔️ Dinámicas de grupo
✔️ Crecimiento emocional real

🔗 Más info en https://escuelasilviaduran.com 👉 Link en la bio!
Próxima sesión 14 de junio!

05/05/2025

¡El próximo 10 de mayo arrancamos el tercer taller de la cuarta edición de “Porque Yo Lo Valgo” junto a nuestra psicóloga Camèlia!👩🏽‍⚕️

En esta ocasión, nos enfocaremos en explorar y transformar los patrones relacionales que afectan tu bienestar. Aprenderás a detectar dinámicas repetitivas y a desarrollar vínculos más sanos y conscientes. 💬

A través de dinámicas grupales presenciales, ejercicios prácticos y recursos psicoeducativos, adquirirás herramientas reales para aplicar en tu día a día. Además, con acompañamiento cercano y material de trabajo incluido. 📝

Más info e inscripciones en nuestra web 🔗 https://escuela.silviaduranpsicologia.com

02/05/2025

En la rutina diaria, a veces olvidamos detenernos y observar lo que realmente está ocurriendo a nuestro alrededor. El , muchas veces silencioso e invisible, sigue presente en escuelas, redes sociales y espacios cotidianos.

🗓️ Hoy, 2 de mayo, Día Internacional contra el Bullying, recordamos que cada palabra o gesto que hiere deja cicatrices que no siempre se ven. Por eso, es esencial abrir los ojos, escuchar con empatía y tender la mano a quienes lo están pasando mal. 🫂

📢 Es momento de alzar la voz y posicionarnos claramente contra cualquier forma de acoso. Construyamos entre todos un entorno más justo, seguro y humano.

Dirección

Raval Martí Folguera, 28-30, Entresòl 2
Reus
43201

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	08:00 - 14:00
Miércoles	09:00 - 14:00
Jueves	09:00 - 14:00
Viernes	09:00 - 14:00

Teléfono

+34623104780

Página web

https://www.silviaduranpsicologia.com/

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