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CORPOdiet, Tu centro de Dietética y Nutrición en Reus Este mundo está invadido por nuevos sistemas de dietas milagrosas y sus respectivos productos.

En CORPOdiet creemos que lo más importante eres TÚ, ya que los hábitos alimentarios se relacionan con nuestra vida personal, inmersa en la cultura social y el propio estado emocional, razones por las que se precisa del apoyo de un Dietista-Nutricionista para ayudar a integrar una alimentación saludable. Es por ello que utilizamos la más moderna tecnología de análisis corporal y gasto energético pa

ra conocer concretamente tu cuerpo y los objetivos de tu propio cuerpo. Complementamos el tratamiento con coaching nutricional para poder cambiar tus hábitos alimentarios para siempre. Y todo avalado científicamente. CORPOdiet es el centro de dietética y nutrición especializado en TI.

09/08/2024

Continuamos con la formación continuada. Gracias , por esta maravillosa formación con unos profesores espectaculares. He aprendido mucho.

15/06/2024

Gracias por esta formación IMPARABLE -MENTE

20/03/2024

Hoy estoy de Congreso en con la .

Hoy toca ponerse al día en Dieta Mediterrània.

Gracias de antemano por las ponencias que seguro serán fabulosas.

09/02/2023

Qué tus usuarios te hagan reseñas está bien, pero que siempre sean como ésta, la verdad es que me llenan de alegría.

MUCHISIMIAS GRAICAS SANDRA, por tu reseña de ayer.

Traducción de la reseña: Marta está siendo una muy buena compañera en el viaje de aprender cómo funciona mi cuerpo, cómo puedo disfrutar comiendo de manera saludable, y adelgazándome al mismo tiempo. Tengo ganas de seguir preguntando y descubriendo. Nos vemos pronto Marta!!

Gracias a todos estos usuarios que me hasta ahora han realizado sus reseñas en Google, a partir de ahora también las publicaré en redes sociales. Si quieres ver las anteriores sólo tendrás que buscarme en Google.

23/01/2023

Primero que todo dar las GRACIAS por tu pregunta.

Así que gracias a Ana hablaremos hoy de las alergias e intolerancias, ¿qué son? ¿cuáles hay? ¿qué hacer?,...

Espero que os guste esta nueva sección.

Si quieres saber más o quieres que explique otra cosa sólo tienes que escribir en los comentarios o enviarme un mensaje directo.

05/01/2023

¿Cómo se hace un buen propósito?

Pues haciendo un objetivo que realmente te mueva, te haga sentir que realmente lo desees con mucha intensidad, que sientas que lo mereces y que sobre todo que sientas un enorme placer cuando lo consigas.

Y eso hará que lo puedas conseguir, aunque haya baches por el camino.

¿Cuál es el tuyo?

30/12/2022

Puede ser que este año 2022 haya sido un poco duro o porque no vamos ha decirlo más claro puede que tu año 2022 haya sido una mi***a, pero eso no quiere decir que este tenga que acabar así.

Si quieres una herramienta superpráctica para cambiar tu punto de vista no dudes en decir en los comentarios: Quiero mi superTIP

Yo me pondré en contacto contigo y te la daré.

¡No te la pierdas! ¡Es transformadora!

14/12/2022

Las enfermedades cardiovasculares son un problema grave en nuestra población ya que producen el 32% de las defunciones mundiales.

Ayúdanos a frenarlas, no sólo este domingo 18 de diciembre con , sino que también mejorando tus hábitos de vida siendo más saludables.

Estos días he estado ayudando a la Fundació La Marató a divulgar su mensaje en Asociaciones, Institutos y Centros de día. Gracias por la oportunidad brindada y ser parte activa para que se pueda recaudar económicamente lo necesario para potenciar la investigación y dar solución a estas enfermedades.

👉 Si quieres hacer un donativo, hazlo aquí: tv3.cat/marato/donatiu o a través de bizum al 333 33,

Un hábito en el cual te puedo ayudar a mejorar es tu alimentación, si necesitas mi ayuda no dudes en escribir “Ayuda” en el post y contactaré por privado, para saber cómo te puedo ayudar.

Qué tu corazón continue haciendo ¡BUM BUM!

**um

31/10/2022

Es una de las creencias limitantes más importantes de la pérdida de peso, si más no también está demostrado que en la pérdida de peso no todo el mundo pierde de la misma manera, habitualmente se pierde más rápido el peso después de realizar un cambio de dieta (habito alimentario) que lo que habitualmente se gana.

El aumento de peso viene producido por muchos factores que nos influencian (tal y como expliqué en el video anterior) pero también sabemos que muchos de estos factores podemos cambiarlos para conseguir esta pérdida de peso, hay algunos de ellos que no los podemos cambiar pero que sí podemos aceptar tal y como son mejorando aquellos que sí tenemos poder para cambiarlos.

Así que si tienes esta creencia limitante y piensas que no vas a poder adelgazar o que te va a costar mucho, pregúntate si esta creencia sólo te sirve de excusa para empezar a cambiar y conseguir los que tu realmente anhelas, si es así pregúntate si puedes hacer algo diferente para poder conseguir tus objetivos y que puedan ser sostenibles en el tiempo, manteniendo y mejorando tu salud actual.

Si ya te ha venido la respuesta entonces actúa para que esto se dé, AHORA.

Deseo que tu propósito se cumpla y como dice una frase: el éxito se da cuando te liberas de tus excusas.

27/10/2022

Es la pregunta eterna y siempre la respuesta es NO hay muchos factores que nos influyen a la hora de aumentar de peso y tener obesidad tenemos diferentes factores:
- Medios de comunicación
- Social
- Psicológico
- Económico
- Almentos
- Actividad física
- Infraestructura
- Desarrollo
- Biología

Y todo esto se agrupa en grupos de influencia:
Psicología social
Psicología individual
Actividad física Individual
Entorno de la actividad física
Producción de alimentos
Consumo de alimentos
Fisiología.

Es por ello que esto hace que no solo podemos actuar en un factor, sino que necesitamos variar algunos más para poder disminuir la obesidad.

Así que no sólo te enfoques en la alimentación para bajar de peso, sino que mejora tu estilo de vida, tus relaciones contigo misma y con el entorno.

Gracias a la administración del Reino Unido en 2007 (Tackling Obesities: Future Choices – Obesity System Atlas) y a

18/10/2022

Habitualmente las frutas se tiene miedo en consumirlas durante o después de las comidas por una creencia popular que indica que fermentan y pueden ser dañinas o engordar.

Pero no hay nada de cierto en esas afirmaciones, ya que ni fisiológica ni bioquímicamente hablando se puede producir esto.

Es por ello que ten animo a comer las 3 piezas de frutas diarias recomendadas sin miedo a mezclarlas o en comer en cualquier momento del día.

Esto a parte de mejorar tu salud incluyendo nutrientes necesarios como vitaminas y minerales sin dejarnos de lado la fabulosa FIBRA, también mejorará el efecto visual de nuestras comidas porque tanto las frutas como las verduras aportan color en nuestros platos, ya que el resto de alimentos son blancos, amarillos o marrones.

Aporta alegría, salud y disfrute a la hora de cuidarte.

Y como le diría a mi hija ¿Has comido ya tu CHUCHIFRUTA? Ya que son los alimentos naturales dulces por excelencia y por tanto nuestras chucherías

16/10/2022

Hay algunas tradiciones que es mejor no perderlas aunque este año haya llegado tarde. ¡Conserva de tomate!

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