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Espai Shanti

Casa
España
Reus
Espai Shanti

En Espai Shanti, te invitamos a conectar con tu paz interior, espiritualidad y sanación 🧘🏼‍♀️

Somos la unión de un grupo de profesionales con una trayectoria extensa en terapias integrativas. La ilusión nos lleva a querer expandir este conocimiento y sabiduría en cada uno de los diferentes ámbitos en los cuales nos hemos especializado. Creemos en lo que hacemos y nuestro bagaje profesional y la experiencia de los resultados positivos en nuestros pacientes nos reafirma que juntos podemos continuar el camino que por separado hemos iniciado, formando así un equipo multidisciplinar.

22/09/2025

🔔 Carillón Zaphir — sonidos que acarician el alma.
Cada nota vibra con una sutileza única, creando un ambiente de calma y ensoñación.

En Espai Shanti lo usamos en meditaciones, cierres de clase o simplemente para invitar al silencio.

🌬️ Su sonido delicado ayuda a reconectar con el momento presente… como un susurro que te envuelve por dentro.

✨ A veces, un pequeño sonido puede transformar toda una energía.

15/09/2025

🐍 Bhujangasana — La cobra.

Una postura que abre el corazón y fortalece la espalda.
Desde el suelo, recordamos que siempre podemos elevarnos.

🌿 Respira, siente, confía.

01/09/2025

🌿 Meditar es volver a casa.

Hoy queremos compartir una frase que nos acompaña: “La paz comienza con una sonrisa.” 😊

En cada clase, cultivamos momentos de silencio, presencia y suavidad.

Pequeños gestos que transforman el día.

💫 Y tú, ¿cómo conectas con tu paz interior?

25/08/2025

🧘 Cada práctica es una invitación a escucharte, respirar y reconectar contigo mismx.
En Espai Shanti, las clases están pensadas para todxs, sin importar la edad o la experiencia. 🌿

Aquí, el ambiente es cercano, tranquilo y lleno de presencia.
Y poco a poco, irás descubriendo qué significa realmente Shanti: paz, equilibrio y bienestar interior.

¿Te animas a probar? 💛

11/08/2025

✨ En Espai Shanti cada detalle tiene alma.
Esta figura de Ganesha, traída desde la India por una amiga querida, nos recuerda la importancia de abrir caminos con confianza, suavidad y propósito.

En cada práctica, le rendimos homenaje: soltando lo que ya no nos sirve, abriéndonos a lo nuevo y cultivando presencia. 🌱

Que Ganesha te inspire también a ti a comenzar (o continuar) tu camino con claridad y corazón.

04/08/2025

A veces no hacen falta palabras.

Solo una mirada sincera, una respiración compartida... y un abrazo que nace desde el alma.

En nuestras clases también hay espacio para esto: conectar, sentir y recordar que no estamos solas.

Gracias por abrirte, por mirar y dejarte mirar. ✨

28/07/2025

🌸 Mirarse sin hablar. Sentir sin explicar. En el silencio, algo profundo se despierta.

Este ejercicio nos invita a encontrarnos desde la mirada, y terminar tocando las palmas…
como quien dice: “te veo, estoy contigo”. 🤲

Un instante simple, pero lleno de verdad.
Así se cultiva la presencia.

21/07/2025

✨ Surya Namaskar (El Saludo al Sol) no es solo una secuencia física.

Es una meditación en movimiento,
una forma de despertar el cuerpo
y agradecer por un nuevo día. ☀️

Respira, fluye, conéctate.

14/07/2025

🌈 El yoga me enseñó que la calma también se practica.
Que en cada postura, en cada respiración, hay un espacio para soltar y empezar de nuevo.

Espai Shanti nació desde esa experiencia personal: el deseo de crear un lugar donde sentirse libre, acompañado y en paz. 🌿

07/07/2025

🌿 Cada día trae una nueva oportunidad para escucharte, moverte y reconectar contigo.

En nuestras clases exploramos distintas formas de bienestar: desde el yoga hasta la meditación y más.

✨ ¿Hay alguna práctica que te haya transformado?
Nos encantará leerte en los comentarios. 💬💛

02/07/2025

🌸 En Espai Shanti creemos en los pequeños gestos que nos reconectan.
Una respiración profunda, encender una vela, unos minutos en silencio...

Cada persona tiene sus propios rituales de bienestar, y compartirlos es también una forma de cuidarnos entre todos. 🌿

💫 ¿Qué haces tú cada día para habitarte con más presencia?

Te leemos con cariño en los comentarios. 🧡

21/06/2025

☀️ Hoy celebramos el solsticio de verano y el Día Internacional del Yoga.

Una doble invitación a conectar con la luz, dentro y fuera.

El yoga nos recuerda que no hay prisa, solo presencia. Que cada respiración nos acerca un poco más a lo esencial. 🌿

💫 Feliz día del yoga ✨

Dirección

Calle Jesús, 35 1º
Reus
43201

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 19:00
Miércoles	11:00 - 14:00
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Teléfono

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Página web

http://www.espaishanti.com/

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