Daniel Gómez Psicologia

03/01/2026

🎁🎁 El síndrome de l@s niñ@s hiperregalados

En este período de celebraciones, much@s niñ@s reciben una cantidadde regalos mucho mayor que su capacidad para disfrutarlos.

El foco de la experiencia suele quedar en recibir, más que en disfrutar cada regalo.

Puede ser una buena ocasión para preguntarnos desde qué lugar regalamos y qué experiencia estamos ofreciendo a nuestr@s hij@s.

23/12/2025

Tal vez la Navidad no necesite más cosas,
sino más conciencia en cómo la habitamos.

Conversaciones sin prisa,
detalles pensados con cariño,
el contacto tierno de quienes queremos.

Que estas fiestas nos inviten a volver a lo esencial. ✨🎄

17/12/2025

✨️👨‍👦Los hombres podemos sentirnos solos en la paternidad. ¿Te sucede?

Es necesario crear espacios donde poder compartir estas experiencias.

11/12/2025

✨️¿Cómo se manifiesta el cansancio?¿Cómo te "habla" tu cuerpo?✨️

Hacer, hacer y hacer…
Como si detenernos fuera un lujo que no podemos permitirnos.
Pero el cuerpo no entiende de agendas: habla, susurra, avisa.
Y cuando no lo escuchamos, simplemente sube el volumen.

Cansancio que no se va.
Dolores que aparecen sin motivo.
Irritabilidad, falta de energía, sueño que no repara.
Son pequeñas señales que intentan decirte algo importante:
“Necesito que pares. Necesito que me cuides.”

No esperes a que tu cuerpo grite para prestarle atención.
El descanso no es un lujo, es una necesidad.

01/12/2025

BLACK FRIDAY.
Ese momento del año en el que las ofertas parecen hablar más fuerte que nuestras propias necesidades.
A veces, detrás de un clic, un carrito lleno y una oferta irresistible… no hay un deseo real, sino una emoción que busca alivio rápido.
Una pequeña dosis de dopamina que llega rápido…
y que se va igual de rápido.
Cuando ese efecto desaparece, vuelve a aparecer lo de siempre: tristeza, angustia, soledad, cansancio emocional…
eso que no se calma con una compra, una rebaja.
Y entonces surge la pregunta: ¿Qué estamos intentando encontrar más allá de la oferta?
Quizás lo que necesitamos no está en un carrito, sino en una conversación.
Una escucha sin juicio.
Apoyo.
Compasión.

09/10/2025

✨ Relació de parella i criança
Quan arriben els fills petits, la relació de parella també necessita atenció. ❤️

👉 Et proposo una xerrada *gratuïta* amb eines per cuidar la relació i gaudir més de la criança en família.

📅 Divendres 17 d'octubre a les 17:30 h
📍 Espai Creix (C/ Bertran de Castellet, 12 - Reus)
📲 Inscripcions al *613 04 79 10* (fins al 14 d'octubre)

Organitza: Espai Creix i Daniel Gómez, psicòleg

17/05/2024

El que cura és la relació.

El dissabte 4 de maig vaig gaudir d’una experiència nova per mi i inoblidable: realitzar un taller grupal amb 8 éssers que van dipositar en mi la confiança necessària per tancar-se unes hores i explorar allò que ens passa pell endins. Amb el títol Moviment i Silenci vam crear una experiència de compartir, mostrar-nos i cuidar-nos.

De vegades necessitem l’excusa per permetre’ns allò que sembla un regal i realment és una necessitat: donar-nos escolta i cura.

Crec que posar moltes paraules a aquest text seria allunyar-lo del que va passar, així que em quedo amb les imatges i les sensacions que no es poden traduir a cap llenguatge. Gràcies!

19/05/2023

La terapia toca con frecuencia temas existenciales, a veces de manera explícita, otras como fondo de lo que se está mirando en el proceso.

Para mí, como psicólogo y como persona, es importante la diferencia entre sobrevivir y vivir, creo que deberíamos preguntarnos con cierta frecuencia si sentimos que estamos viviendo plenamente o estamos en modo supervivencia.

En este momento, ¿sientes que estás viviendo o sobreviviendo?

30/10/2022

Formación en Valencia.
Además de la paella también puedes degustar experiencias muy nutritivas 😜.

Psicoterapia Somática del Desarrollo.

Trabajo con y desde el cuerpo. Alcanzar lugares inaccesibles a las palabras. 🙊

13/05/2022

Formación sobre Depresión. 🧐

Y ya que vengo a Castellón... horchata. 🤤

Y ya que vengo a Benicàssim... concierto. 📯

Fin de semana intenso. Sarna con gusto. 😊

09/01/2022

No es casual que haya aumentado el número de músicos que solicitan ayuda psicológica.
Las circunstancias no ayudan y hay sectores especialmente perjudicados, laboral y emocionalmente.

Una encuesta que respondieron 400 instrumentistas, cantantes y discjockeys españoles arroja altísimos índices de ansiedad y depresión

20/11/2021

Da vértigo mirar la vida así, no sé si es cierto, no creo en las verdades absolutas.

Vale la pena reflexionar sobre ello, no sólo por la posibilidad de encontrar "significado y propósito", sino por todo lo que puedo descubrir con esa intención indagatoria.

Como en todo proceso introspectivo, me tengo que enfrentar al miedo a la oscuridad, que se disfraza de pereza, escepticismo, certeza o ¡vete tú a saber!