Conecta. Centro de Terapia Reus

28/09/2017

Recetario exprés ante una experiencia traumática

Después de una tragedia, tu salud mental es tan importante como la física

Aquí un botiquín de primeros auxilios emocionales 💊 ❤️

04/09/2017

Lo comparto

Rosa Montero: "¿Quién no ha sentido alguna vez cómo se pone en marcha en su interior esa bola de nieve de la inseguridad que amenaza con arrasarlo todo?"

20/12/2016

Muy interesante, me parece muy útil el poder vivir en el presente, recuperar la mente del pasado y del futuro y tener estrategias para autoregularnos

Andrés Martín nos impulsa en esta charla a ‘estar presente’ exponiendo las evidencias científicas que muestran los beneficios asociados a la técnica del Mind...

23/08/2016

Cómo cuidar a los hijos fomentando su independencia

Los padres intentan dejar la vida resuelta a sus descendientes, pero eso puede propiciar que nunca aprendan que las cosas hay que ganárselas con esfuerzo.

19/05/2016

Una reflexión sobre cómo tratamos el malestar emocional

Espacio de consulta sobre psicología centrado en la comprensión de uno mismo y sus relaciones. Pretende ofrecer información, ideas para pensar y entender, a aquellas personas que deseen conectar con sus emociones. También se realizan consultas particulares, a través del blog, el mail de contacto inf...

25/04/2016

FAROS es garantía de información de calidad

Muchos padres ya son conscientes de la importancia que puede tener para un niño la educación y el correcto desarrollo de sus emociones, pero no saben cómo empezar con ello. Te ofrecemos algunas sencil

21/04/2016

EL NIÑO QUE PUDO HACERLO...


Dos niños llevaban toda la mañana patinando sobre un lago helado cuando, de pronto, el hielo se rompió y uno de ellos cayó al agua. La corriente interna lo desplazó unos metros por debajo de la parte helada, por lo que para salvarlo la única opción que había era romper la capa que lo cubría.

Su amigo comenzó a gritar pidiendo ayuda, pero al ver que nadie acudía buscó rápidamente una piedra y comenzó a golpear el hielo con todas sus fuerzas.
Golpeó, golpeó y golpeó hasta que con-siguió abrir una grieta por la que metió el brazo para agarrar a su compañero y salvarlo.

A los pocos minutos, avisados por los vecinos que habían oído los gritos de socorro, llegaron los bomberos.

Cuando les contaron lo ocurrido, no paraban de preguntarse cómo aquel niño tan pequeño había sido capaz de romper una capa de hielo tan gruesa.
-Es imposible que con esas manos lo haya logrado, es imposible, no tiene la fuerza suficiente ¿cómo ha podido conseguirlo? -comentaban entre ellos.

Un anciano que estaba por los alrededores, al escuchar la conversación, se acercó a los bomberos.
-Yo sí sé cómo lo hizo -dijo.
-¿Cómo? -respondieron sorprendidos.
-No había nadie a su alrededor para decirle que no podía hacerlo.

Fuente: http://www.blog.eloymoreno.com/el-nino-que-pudo-hacerlo/

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08/03/2016

10/02/2016

Jaque...

08/02/2016

La risa tiene múltiples efectos positivos, tanto para nuestra salud física como psicológica. Cuando reímos a carcajadas segregamos hormonas de la felicidad.

28/01/2016

El enfado es una emoción que genera mucha incomodidad tanto para el que lo siente como para el que lo recibe ya que es muy rechazada socialmente. Como se considera de ‘mala educación’, nuestros