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Beatriz Durán - Psicóloga y Formadora

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Beatriz Durán - Psicóloga y Formadora

* PSICÓLOGA Y FORMADORA *

Psicóloga especializada en Violenci de Género, Acoso escolar y Bullying.

También imparto formación en diferentes materias para Administraciones Públicas, Entidades y centros privados. * PSICÓLOGA Y FORMADORA *

Especialista en Violencia y Acoso Escolar (Bullying)

10/12/2025

Y nombrarlo también es parte de la lucha.
Y del autocuidado.

25/11/2025

Hoy, 25N. En fin.

Llevo más de dos años trabajando en la administración pública, en esta lucha que a veces cansa y a veces me irradia de energía que me cuesta dormir.

Y aunque hay días de mi**da —porque los hay— no estoy sola en este camino. Tengo compis maravillosas que hacen que todo pese un poco menos.

En este tiempo he conocido a mujeres increíblemente valientes. Porque es valiente parar, pedir ayuda y dejarse ayudar. Os lo aseguro.
Mujeres que siguen adelante, incluso cuando su historia duele.

Y ellas tampoco están solas.

Hoy también me he cuidado. Me he regalado una tarde con mi fisio de confianza… de mucha confianza, porque siempre acabamos hablando de true crime y de la vida (cosas de que esté acabando psicología). Y, volviendo al tema: cuidarnos también es resistencia.

Las mujeres no están solas. Aunque a veces el sistema no sea justo con ellas. Las personas del sistema no sean justas, claro.

Quizá hoy sea un día duro para muchas, porque el 25N remueve, porque recuerda caminos de violencia. De sensación de no avanzar y de que te falte el aire. Incluso de reírse de lo propio sin saber ni motivo.

Pero también hay días en los que, si quieres, aquí estamos.

Vive el día de hoy como necesites.
Todos los días, pero especialmente hoy
Ve a la mani si te nace.
Grita o llora.
Lo importante es seguir.
Es estar.
Es vivir.

Y si lo necesitas, aquí estamos.

🫂💜✨

03/11/2025

💜 Se acerca el momento… ¡Las XVI Jornadas Estatales de Psicología contra la Violencia de Género están a punto de comenzar!

Un espacio para reflexionar, aprender y compartir con profesionales de todo el país comprometidas con una psicología más consciente, igualitaria y transformadora.

📅 20, 21 y 22 de noviembre
📍 Facultat de Geografia i Història de la Universitat de Barcelona y Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya

Durante tres días hablaremos de violencia simbólica, trauma, presión estética, gordofobia, cuerpo, generaciones, cuidados y mucho más.
Ponencias, mesas de debate, talleres y momentos para conectar, compartir y crecer juntas.

👀 Y recuerda: lo que hace especiales estas jornadas no son solo las ponencias… sino todo lo que pasa entre ellas: las conversaciones, los cafés, los reencuentros y las nuevas conexiones.

📝 ¡Aún estás a tiempo de apuntarte!
👉 https://www.copc.cat/es/jornadas-violencia-genero-inscripcion

08/10/2025

✨ Mañana, 9 de octubre, cumplo 2 años trabajando en el SIAD (Centro de la Mujer).
Dos años luchando contra las violencias machistas desde dentro de la Administración Pública.

Porque sí, en los SIAD se atiende mucha más violencia de la que debería, pero las profesionales que estamos ahí estamos más que preparadas ✨

He aprendido y aprendo muchísimo, he conocido a compañeras espectaculares… y otras que, bueno, digamos que me han ayudado a practicar la paciencia 🤣

He hecho cosas que me sobraban, y otras que me han fascinado.

He llorado, he reído, he dudado y he seguido.

Pero en realidad, ya son 10 años dedicándome a esta lucha.

Y 15 años formándome, cuestionándome y creciendo para poder acompañar mejor.

Quince años de feminismo hecho carne, cabeza y corazón.

Empecé en aquel despacho en Calafell —en un lugar espectacular, cerquita del mar— atendiendo a personas de muchísimos países, muchas de ellas con las que seguí online.

No vengo a salvar a ninguna mujer.
No.
Ni lo pretendo.
Yo vengo a criar guerreras ✊🏻

Porque criando guerreras se hacen jaurías.

Jaurías que muerden al machismo, que se organizan contra los agresores y que desafían al sistema que los protege 🐺🔥

Y mientras lo hago, también me crío un poco a mí misma: más fuerte, más libre, más consciente.
Porque cada historia, cada mirada y cada silencio me recuerdan por qué estoy aquí.

Por qué seguimos.
Por qué vale la pena.

La lucha contra las violencias machistas, trabaje donde trabaje, siempre formará parte de mi manera de estar en el mundo 💜

Desde cómo me atravesó el caso de Ana Orantes cuando estudiaba Psicología, hasta las violencias institucionales que sigo viendo cada semana dentro de la propia violencia machista.

Como dice Leiva, así lo hago, a veces, aunque lo vea demasiado lejos.

Caminando para seguir criando a esa guerrera. Y que ella siga haciendo, caminando. Ella solita. 🌿

22/09/2025

💬 "La salud mental es prioridad", dicen en la tele, en discursos y campañas.
Y estoy bastante hartita.

Pero cuando alguien pide ayuda, la realidad es otra:

- Meses de espera para ser atendidx.

- Consultas de 5 minutos sin tiempo para escuchar.

- Diagnósticos rápidos y pastillas como única solución. 💊

- Terapia psicológica en la sanidad pública… casi inexistente.

📣 El sistema no cuida a las personas, y tampoco a quienes trabajamos en él: nos quema y nos hace cargar con una culpa que no es nuestra.

Esa es la realidad.

Cuando asesinan a una mujer o alguien se suicida, lo primero que pienso es:
"Ojalá no sea paciente/usuaria mía"…
porque nos enseñaron a creer que era nuestra responsabilidad sostener un sistema roto.

La salud mental no se arregla con discursos: se arregla con recursos reales y cuidando también a quienes cuidan. 🫂

12/08/2025

Decir “NO” no es egoísmo.
Aunque te hayan educado así.
Es reconocer tu valor, tus límites y tu derecho a ser respetada.

Ese primer “NO” puede incomodar, pero también te protege. Marca la frontera entre lo que mereces y lo que no estás dispuesta a permitir.

💜 Poner límites es un acto de amor propio.
💜 Respetarlos es tu camino hacia el autocuidado.

13/07/2025

A veces sientes que tienes que cambiar todo de ti para estar bien.
Ser más fuerte, más positiva, más todo.
Y te agotas.

Pero el cambio de verdad no empieza cuando te fuerzas...
Empieza cuando te aceptas, tal y como eres.
Sin disfraces. Sin lucha.
Solo tú, en paz contigo.

No estás sola.
No estás rota.
Estás volviendo a ti. 💛

02/06/2025

Hace tiempo que conozco a la Associació Reach , una asociación sin ánimo de lucro que trabaja para la prevención del abuso sexu4l infantil (ASI)

Cuando me propusieron desde parte de la Junta de la asociación si podíamos colaborar, ni me lo pensé. Hace meses que le damos vueltas y forma a cómo hacer llegar a profesionales información clave para poder identificar las violencias sexuales infantiles.

Y aquí tenéis un primer paso de este "sumar en comunidad".

El próximo 26 de junio estaremos en la sede de Lleida del Col·legi Oficial de Treball Social de Catalunya impartiendo esta formación. ¡Hay opción presencial y online!

¿Te vienes? 😊

Más información en historias destacadas

16/05/2025

Esta semana me ha llamado dos cosas que me sorprenden. Líder transformacional y joven. He de decir que lo primero no sabía lo que era y lo segundo, sinceramente, me alegró el día 🤣

Ahora en serio. Le pregunté a Clàudia (una alumna en prácticas de Psicología con la que he compartido equipo unos meses) a qué se refería, y me volvió a sorprender.

Lo que viene llamándose "líder transformacional" es lo que yo llamo trabajar en equipo. Formar parte de una RED en la que todxs podemos (y debemos) aprender algo, pero también sumar algo. Para mí ella ha formado parte de mi red unos meses. Al igual que las mujeres a las que ha y hemos acompañado en el grupo de ayuda mutua.

RED es lo que se necesita para seguir. Para no dejar de trabajar en la erradicación de las violenci4s machist4s.

Clàudia, gracias por tu carta y tus detalles. Por ese entusiasmo por seguir aprendiendo dentro del camino que elijas en la Psicología. A veces me he visto reflejada en mi yo de hace 20 años ✨

¡Seguimos! 💜✨

26/03/2025

🔎 ¿Conoces los recursos para abordar las violencias machistas en Tarragona?

📢 Si eres psicólogx o te interesa este tema desde una perspectiva experta y comprometida, no te pierdas esta sesión imprescindible.

📅 3 de abril de 2025 | ⏰ 18:00 h
📍 y online
🎤

💡 ¿Qué aprenderemos?
✅ La diligencia debida en violencias machistas.
✅ Recursos municipales, comarcales y provinciales, con enfoque en urgencias.
✅ Claves para una atención especializada a víctimas.
✅ Espacio para resolver dudas y compartir experiencias.

🔗 Inscríbete y súmate al cambio 💜
Link en historias destacadas.

24/12/2024

Hasta siempre, Kira ✨

Tu mirada estos días no era de estar bien.

Nos conocimos en un refugio hace casi 10 años. Me chupaste los pies y las manos de tal manera, que te adoptamos a las pocas semanas de adaptación en casa. Alguien te abandonó en un contenedor con hermanxs perrunxs.

Y nos elegiste aquella mañana.

Gracias por estos años, querida 🫂

Besos y muchas pelotas, mi escapista 🦮

09/10/2024

Un año en la pública. Trabajando, en equipo con mujeres y para mujeres. Reivindicando mucho. Días eufórica. Otros agotada.

Con cosas que me han sorprendido para bien. Y también para mal.

Llevamos muchos años con una Ley contra la Vi0lenciA mAch1sta y hemos avanzado mucho-poco. Mucho en atención y recuperación. Poco a nivel judicial. Me lleno de energía con los logros. Me agota la técnica del desgaste emocional.

Menos mal de las supervisiones. Del equipo en el que estoy. Tanto en el centro de la mujer como en mi colegio profesional de psicología. Me rodeo de gente que suma, lucha y acuerpa a partes iguales.

Por eso el balance es bueno.

Por el aprendizaje y por saber hacia donde quiero seguir caminando. Porque estoy hasta los ovAri0s de remar sola y aquí somos muchas barcas que nos juntamos en los muelles y vamos al mismo sitio.

Las mujeres que atendemos no están solas en esto. Las profesionales, tampoco. Y menos mal, porque hay cada perla... Pero de eso hablamos otro día 🤭

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Página web

https://beatrizduran.com/

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