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En 1Aguja tratamos personas. Tratamos niños, adultos y personas mayores con técnicas de medicina china.

El hilo común que une a nuestros pacientes es la Voluntad: de estar saludables, de superar la enfermedad, de cambiar. Para alguno de nuestros pacientes esta voluntad puede significar un cambio capital en sus vidas. Para otros, es la decisión entre llevar una vida saludable o desaprovechada. Nuestro objetivo es la salud genuina, y no sólo la apariencia de la misma: la capacidad real del cuerpo humano de sanarse a sí mismo que refuerza la confianza en todos los niveles, físico, mental, emocional y espiritual, y no solamente una fachada meramente física. Utilizamos conceptos antiguos de la medicina china y nuevos descubrimientos del presente. Somos expertos, creativos, experimentados y con ganas de aprender, siempre.

16/01/2026

No todo lo que se tolera se cura.

A veces, mirar demasiado
es una forma elegante de no actuar.

El cuerpo no habla en generalidades.
Habla en detalles.

Y solo cuando alguien los escucha de verdad,
empieza el cambio.

03/01/2026

El síntoma es solo el ruido de un sistema en desorden.

He observado el cuerpo humano el tiempo suficiente para saber una cosa….
……nada ocurre al azar.

Cuando algo duele, cuando algo arde, cuando algo se descompensa….
…..no es mala suerte…..

Es una ley de equilibrio que se ha roto.
El problema es que estás intentando resolver la ecuación con las variables equivocadas.

Miras el calor en la superficie,
pero ignoras el frío profundo que está devorando la estructura desde dentro.
Eso no es una patología aislada.
Es un patrón.

En Medicina China tiene nombre…
Falso Fuego.
Un Yang de Riñón colapsado que ya no puede sostener el sistema.

La medicina convencional mide la sombra.
Aquí vamos a tratar la luz que la proyecta.
No venimos a silenciar el síntoma.
Venimos a ordenar el terreno.

Porque si el terreno es estéril,
ninguna semilla de salud germina,
por mucha química que le inyectes.

El tiempo de las conjeturas se ha terminado.
Hay un orden bajo el caos.
Y cuando se restaura, el cuerpo responde.

Si tu cuerpo ha perdido el norte….
…..no es casualidad….

Es porque estás ignorando las leyes que lo rigen.
Vamos a arreglar esto.

Desde la raíz.
De una santísima vez.

Escribe ORDEN si estás ready para dejar de parchear síntomas y empezar a reconstruir el sistema.

01/01/2026

Esguince de tobillo…..por qué algunos cuerpos se recuperan antes….

Hace 48 horas sufrí una distensión fuerte de tobillo bajando unas escaleras. Dolor intenso, inflamación evidente y limitación funcional inmediata.
Hoy camino con normalidad y apoyo sin miedo.

No es un milagro. Es fisiología bien acompañada.

Las claves…

🔹 Base estructural
El entrenamiento de fuerza y el Yoga mantienen ligamentos más elásticos y una musculatura estabilizadora eficaz. Un cuerpo entrenado amortigua mejor la lesión.

🔹 Intervención precoz
La acupuntura aplicada desde el inicio ayuda a modular la inflamación, drenar el edema y mejorar la circulación local (Xue), creando un entorno óptimo para la reparación tisular.

🔹 Escucha del tejido (escuchar al cuerpo)
Reposo relativo, calor y frío y elevación cuando el cuerpo lo pedía. Saber cuándo actuar y cuándo no interferir también es tratamiento.

La recuperación no empieza cuando te lesionas.
Empieza años antes, con cómo cuidas tu cuerpo.

20/12/2025

En algún lugar entre el no estar enfermo y el estar verdaderamente vivo habita la salud.

Durante décadas hemos confundido vivir con no haber mu**to todavía. Hemos delegado nuestro bienestar a una medicina diseñada para la urgencia, para el momento crítico, para el cuerpo ya roto. Silenciamos síntomas con la misma rapidez con la que evitamos escuchar lo que el organismo intenta decir.

La medicina occidental es extraordinaria cuando hay trauma, infección o cirugía. Remienda lo que se ha roto. Salva vidas. Eso es incuestionable.

El problema aparece cuando convertimos una medicina de emergencia en un modelo de vida.

La mayor parte del sufrimiento moderno no ocurre en una UCI. Ocurre en el cansancio persistente, en la inflamación silenciosa, en el dolor difuso, en la ansiedad que no aparece en los análisis. Procesos largos, funcionales, invisibles para una medicina entrenada para detectar lesión, no desregulación.

Hoy la ciencia empieza a redescubrir lo que otras tradiciones nunca olvidaron: la relación íntima entre digestión, inmunidad, sistema nervioso y estado emocional. Lo que ahora llamamos inflamación sistémica de bajo grado, estrés crónico o disfunción del eje intestino-cerebro, fue descrito durante siglos como pérdida de armonía interna.

Occidente suele esperar a que el vaso se rompa.
Oriente enseña a escuchar cuando aún hay margen.

Si tuviera que elegir un solo camino, elegiría aquel que prioriza no enfermar antes que tratar la enfermedad, que trabaja con el proceso antes que con el daño, que entiende la salud como equilibrio dinámico y no como ausencia de diagnóstico.

No se trata de rechazar la ciencia, sino de recordar que vivir no es solo sobrevivir.
Y que la medicina más avanzada quizá sea la que nos devuelve la soberanía sobre nuestra propia armonía.

20/10/2025

Hay quienes se resignan a vivir con dolor.

Y hay quienes deciden mirar dentro, descubrir la causa y sanar.

La medicina que practico no promete milagros…
los provoca cuando el alma vuelve a recordar su orden natural.

Cada aguja, cada respiración, cada silencio…
es un puente entre lo que duele y lo que despierta.

No curo…acompaño al cuerpo a recordar quién es.

Y cuando eso sucede, la vida vuelve a fluir con la claridad del río que nunca dejó de correr.

Omkara Salud
(La medicina que escucha, el arte que transforma.)

23/09/2025

Hace 8.000 años, un sabio taoísta descubrió que la tristeza podía aliviarse con la corteza de un árbol: la Albizia julibrissin, llamada en Medicina China He Huan Pi, la “corteza de la felicidad”.

En los antiguos textos médicos se decía: “He Huan Pi alegra el Shen y disuelve la melancolía.”

En el lenguaje de la Medicina Tradicional China, el Shen es la mente y el espíritu, y habita en el Corazón. Cuando el Hígado no permite que el Qi fluya libremente, el Corazón pierde su armonía y el Shen se agita, dando lugar a ansiedad, insomnio y depresión.

Hoy, la ciencia moderna ilumina con nuevos nombres esta antigua verdad.

Los extractos de Albizia julibrissin contienen flavonoides y saponinas que actúan sobre el receptor serotoninérgico 5-HT1A, el mismo que modulan muchos antidepresivos contemporáneos.

Estudios recientes revelan que…
Reducen conductas depresivas en modelos animales, con efectos comparables a la fluoxetina.
Favorecen la neurogénesis en el hipocampo, clave para la resiliencia emocional.
Poseen potentes efectos antiinflamatorios y antioxidantes, abordando la depresión como un estado inflamatorio crónico.

Mientras la biomedicina habla de neurotransmisores y neuroplasticidad, la MTC describe el mismo fenómeno con otra lengua: nutrir la Sangre, calmar el Shen y liberar el Qi.

Dos visiones, una misma realidad: no se trata solo de silenciar síntomas, sino de sanar la raíz.

Hace ocho mil años, la intuición humana vio en este árbol un remedio para la tristeza.

Hoy, la neurociencia confirma que calmar la mente es nutrir la vida.

22/09/2025

“Cuando la dieta es adecuada, la medicina no es necesaria.
Cuando la dieta es inadecuada, la medicina no tiene efecto.”
— Charaka Samhita, Sutrasthana, Cap. 28

Desde las antiguas escuelas orientales hasta lo q últimos meta-análisis, la verdad permanece…lo q comemos no solo alimenta la carne, sino que moldea nuestra biología y vitalidad. Cada bocado es energía, información y vibración. Su efecto resuena en las redes invisibles que sostienen la vida…meridianos, tejidos, microbiota y neuronas.

Sun Si Miao, el “Rey de la Medicina”, lo expresó hace 1400 años…

“El médico superior primero regula la dieta y el estilo de vida…solo cuando esto falla prescribe remedios.”

4 para EVITAR — lo que estanca y destruye el Qi
En Medicina China, ciertos alimentos generan calor tóxico, flema y estasis, mientras que en biomedicina promueven inflamación crónica y estrés oxidativo.

Sodio en exceso, agota el Yin y daña vasos. Asociado a hipertensión.

Bebidas azucaradas, en MTC Humedad q obstruye canales—, hoy relacionadas con diabetes y obesidad.

Carnes procesadas…nitritos y aditivos que crean Tan (flema). Vinculadas a cáncer colorrectal.

Carnes rojas en exceso…nutren si se consumen moderadamente, pero en exceso generan inflamación y acortan telómeros.

6 para ENFATIZAR — lo que nutre y protege…
Alimentos que sostienen el Qi y regeneran el Jing, esenciales para la longevidad.

Nueces y semillas, fortalecen la esencia y mejoran la salud cardiovascular.

Mariscos ricos en omega-3, calman el viento interno y reducen inflamación.

Verduras, limpian canales y desintoxican tejidos.

Frutas, restauran la microbiota y regulan glucosa.

Granos enteros, nutren el Bazo y sostienen energía estable.

Grasas poliinsaturadas, equilibran Vata y protegen el sistema cardiovascular.

La alquimia del equilibrio

No se trata de listas prohibidas, sino de armonizar individuo, estación y alimento, como enseña el Nei Jing Su Wen….

“El sabio se alimenta según la estación,
para que su Qi se funda con el del cielo y la tierra”.

Elegir lo que nutre es un acto de salud, respeto y conciencia.

05/08/2025

El gran médico no hace distinción entre enemigos y amigos. Todos los seres heridos merecen ser sanados.

Cultivar esta intención es un camino en sí mismo.

La medicina empieza en el corazón

31/07/2025

Transforma tu vida desde lo más profundo 🔥

Imagina un retiro exclusivo en la montaña, a casi 2.000 metros de altura, sin cobertura ni distracciones… un espacio para resetear cuerpo y mente.

Para celebrarlo, te regalo la oportunidad de ganar 100 € de descuento en un tratamiento completo de medicina china personalizado conmigo, una puerta hacia tu bienestar integral.

Si estás listo para reconectar, sanar y recargar tu energía, esta es tu señal.

Fechas del retiro:
🗓 Grupo 1: 26 al 31 de agosto
🗓 Grupo 2: 1 al 6 de septiembre

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17/07/2025

Para todo lo que importa… se necesita salud.

Hay cosas que el cuerpo no olvida.
Un primer “te amo” murmurado al oído,
el sabor de un manjar cuando el hambre no es sólo del estómago,
sino del alma.
El instante en que la risa se convierte en llanto
y, sin saber cómo, uno se siente limpio por dentro.

Hay momentos que parten la vida en dos…
El viaje que cambió tu forma de ver el mundo.
El perdón que no esperabas,
y sin embargo llegó.
El día en que volviste a casa…
y por fin sentiste que era tuya.

Hay danzas que solo tienen sentido si nadie está mirando.
Músicas que suenan como si el universo las escribiera solo para ti.
Silencios compartidos que dicen más que cien libros.
Conversaciones que sobreviven a la noche
y se quedan girando en el pecho como faroles de madrugada.

Está ese segundo irrepetible
en el que descubres tu propósito,
y ya no puedes volver atrás.

Hay una forma de amar
que no exige nada.
Una forma de estar solo
sin sentirte jamás vacío.
Una forma de despertar
en la que no hay prisa, ni meta, ni miedo.

Una forma de vivir
que no cabe en recetas, ni en protocolos.
Una forma de vivir que pide algo muy simple,
y muy sagrado…..

Salud.

No solo del cuerpo.
No solo de los órganos que se nombran en latín.
Sino la salud verdadera.
La que permite sentirlo todo sin romperte.
La que sostiene lo bello,
lo vulnerable,
lo humano.

Porque para amar,
para perdonar,
para reír hasta llorar,
para crear, para rendirse,
para danzar, para entender,
para mirar al cielo sin miedo
y al pasado sin culpa…

Para todo eso,
se necesita salud.

🙏✨

Medicina con alma.
Transmisión de conciencia

29/06/2025

CAMBIAR NO ES FÁCIL. ES SAGRADO.
⠀
Tu mente no es tu enemiga. Es un río eléctrico tallado por años de emoción, repetición y silencio.
Y tu cerebro... una joya viva que consume el 20% de tu energía vital solo para mantenerte despierto.
⠀
Imaginas lo que requiere transformarlo?
⠀
Cambiar duele porque estás reorganizando no solo pensamientos, sino patrones energéticos impresos en lo más profundo.

Pero si respiras, si te habitas, si descansas… el milagro ocurre.
⠀
Cada vez que eliges algo nuevo con presencia, tu sistema entero vibra distinto.
Y si lo repites con devoción, esa vibración se vuelve camino.
⠀
Nada está roto. Estás reconfigurándote desde la raíz.
Y para eso, necesitas práctica… y también rendición.
⠀
El sueño no es descanso………es integración.
⠀
Cuando duermes, tu cuerpo sutil se alinea, tu sistema se limpia, y tu cerebro libera moléculas que reescriben tu realidad.
⠀
Confía. La evolución no es mental….es energética.
Y empieza cuando te haces espacio por dentro.
⠀
No eres lo que piensas.
No eres lo que sientes.
Eres la energía que sostienes.
⠀

02/06/2025

Proyectar no es malo.
Es humano.

Pero cuando lo haces inconscientemente, duele. Duele a ti, y a los demás.

La proyección es una especie de digestión emocional fallida. Lo que no sabes cómo procesar, lo vomitas afuera.

La Medicina China lo explica desde los órganos que pierden su centro… el Bazo que se enreda en pensamientos, el Hígado que no puede soltar la rabia, el Corazón que ya no puede reflejar la verdad.

Observar tu proyección, en lugar de actuarla, es alquimia.

Te ha pasado? Te has pillado proyectando… o recibiendo la proyección de alguien?

Te leo abajo.

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