Samyama Ioga

Casa
España
Reus
Samyama Ioga

Escola dedicada a l'ensenyament de Ioga Iyengar. Escola de Ioga mètode Iyengar

12/05/2025

✨Urdhva Dhanurasana✨

🌿Amb l'edat la columna vertebral va perdent flexibilitat, s'escurça i perd vitalitat.

🙏Les extensions enrere ajuden a que la columna romangui estirada i flexible, tot estirant els òrgans interns i expandint-los.

🧘🏽‍♀️ La ment roman atenta i el cor alegre.

✅ Urdhva Dhanurasana obre fortament el pit i les espatlles mantenint el cos flexible i generant una sensació de gran vitalitat interna.

🙏Has sentit alguna vegada els beneficis de les extensions enrere?

🧘🏽‍♀️T'esperem a Samyama

07/05/2025

✨PER QUÈ VA SER CREAT EL CENTRE DE IOGA SAMYAMA REUS?✨

🙏El centre de Ioga Samyama Reus, va ser creat per oferir a totes les persones un espai de Ioga per rebre classes i poder practicar aquest gran Art mil·lenari.

💚És un espai a l'abast de tothom qui vulgui començar a endinsar-se al món del ioga.

✨Volem contribuir a la millora i qualitat de vida de les persones; ja que amb una pràctica regular de ioga podeu gaudir d'una bona salut, sentir benestar i felicitat.

✨Namasté🙏🏻

29/04/2025

El pròxim diumenge 18 de maig hi haurà el taller de "La fluidesa d'asana en la pràctica de ioga" a càrrec de la professora certifica en Ioga Iyengar Jèssica Gallardo.
Reserva la teva plaça, no et quedis sense!

05/07/2024

Compartim amb vosaltres l'horari d'estiu.

Vine i descobreix tots els beneficis del Ioga!

www.samyamaioga.com
samyamaioga@gmail.com

21/06/2024

QUE ÉS EL IOGA IYENGAR?

És un mètode de ioga desenvolupat per B.K.S. Iyengar i inspirat en els Ioga Sutres escrits per Patanjali entre els segles V i II aC.

Les característiques del ioga Iyengar son:
- La precisió dels detalls tècnics que ens porten cap a l'alineament en les asanas (postures) i això ens dóna accés al cos intern.
- La importància en la seqüència de les asanas per obtenir el resultat desitjat.
- El temps de permanència en les asanas. Hi ha d'haver un temps de permanència per obtenir els efectes de les asanas.
- L'ús de suports (com cinturons, blocs de fusta, mantes...), per un major benefici, perfecció en les asanas, i possibiliten que persones amb dificultats puguin realitzar-les.
- Tot aquest treball ens porta cap a un procés d'autoinvestigació fent objecte d'estudi els diferents plans de l'ésser portant-nos cap a un estat de salut física, mental i emocional, i finalment espiritual amb a la comprensió de l'ànima.

Vine i descobreix tots els beneficis del Ioga!

www.samyamaioga.com
samyamaioga@gmail.com

18/06/2024

En el ioga Iyengar fem servir diferents maneras d'aprofundir en una mateixa acció.
En aquest cas la rotació del tronc de Parivtta Ardha Chandrasana.

ardha chandrasana

12/06/2024

LES QUATRE VIES DEL IOGA TRADICIONAL

Els savis van enumerar quatre camins (Marga) per l'evolució de l'ésser humà i el seu alliberament del patiment.

1. Jñana Ioga: la via del coneixement en la que el buscador aprèn a discriminar en el que és real i el que és irreal.
2. Karma Ioga: la via de l'acció o servei desinteressat, sense buscar els beneficis que puguin derivar-se d'ell.
3. Bhakti Ioga: la via de l'amor i la devoció
4. Hatha Ioga: la via on s'estudien les activitats de la consciència i les sotmet a control mitjançant les àsanas (postures de ioga).

El ioga Iyengar segueix el camí del Hatha Ioga treballant per aconseguir àsana amb coneixement (jñana), dedicació (karma), amor i devoció (bhakti), unificant així les quatre vies alhora.

Vine i descobreix tots els beneficis del Ioga!

www.samyamaioga.com
samyamaioga@gmail.com

30/05/2024

Paschimotanasana amb una mica d'ajuda sempre es millor.
Us recomano que ho proveu, es genial per millorar la postura.
✨😍🙏✨

24/05/2024

Presentem nova web, entra i descobreix tots els beneficis del Ioga!

www.samyamaioga.com
samyamaioga@gmail.com

19/04/2024

Quina il·lusió arribar al centre i trovar la Yoga Rahasya (la revista oficial de Ioga Iyengar) acabada d'arribar de Pune (India) ✨🙏✨
Au, a la feina!

11/04/2024

🧘‍ Gaudeix del ioga. Millora la teva salut física, mental emocional i espiritual.

📍 On estem: Plaça Antoni Pedrol i Rius, Reus
📞 Contacta per més informació: 644823138
🌐 Web: https://www.samyamaioga.com/

07/03/2024

QUE ÉS EL IOGA?

Moltes persones coneixen el Ioga com uns exercicis per millorar la salut, però realment el Ioga és una de les sis doctrines tradicionals de l'Hinduisme, on a través d'una sèrie de pràctiques corporals i de respiració ens porten cap a un estat més elevat de consciència. És la unió de la consciència individual amb la consciència universal.

Alhora ens aporta salut física, mental, emocional i espiritual.

Dirección

Plaça Antoni Pedrol I Rius
Reus
43202

Página web

http://www.samyamaioga.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Samyama Ioga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.