Lunes 09:00 - 13:30 15:30 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 15:30 - 19:30 Miércoles 09:00 - 13:00 15:30 - 19:30 Jueves 09:00 - 13:00 15:30 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 15:30 - 20:00

Centre Quiro Gestalt

Casa
España
Reus
Centre Quiro Gestalt

SIGUEME en facebook. Recupera el bienestar FISICO y EMOCIONAL a través del QUIRO - masaje, Terapia Quiro - GESTALT, NATUROPATIA y meditación ZEN.

ia Quiro Gestalt), Relajación, NATUROPATÍA y meditación ZEN, te ayudamos a comprender como funciona tu cuerpo y tus emociones de una forma natural y educativa, consiguiendo una mejor calidad de vida y acompañándote en tu CRECIMIENTO como SER. Practicantes de actividades deportivas, estudiantes, amas de casa, oficinistas, etc., cualquiera que sea tu actividad, SEGURO que podemos hacer algo por tí...

02/08/2024

Nuestras instalaciones de Reus y la Canonja están disponibles para ti y te esperamos para darte la mejor atención ❤️

04/07/2024

Los perros no solo necesitan un lugar cómodo en casa, sino también espacio para correr y jugar. Los paseos largos son esenciales para su salud física y mental, ayudándoles a explorar y socializar 🏞️ 🐶

25/06/2024

La 𝐭𝐞́𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐑𝐀𝐈𝐍 es un método sencillo que básicamente nos permite ayudar a superar los estados mentales y emociones “intrusivas”

Te invito a hacer esta práctica cada vez que lo necesites e incluirlo en tus meditaciones:

𝐑 – 𝐑𝐄𝐂𝐎𝐍𝐎𝐂𝐄𝐑 𝐄𝐒𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐏𝐀𝐒𝐀𝐍𝐃𝐎:

Reconocer y Admitir conscientemente Aquí, Ahora y Así, eso que estás sintiendo, eso que estás pensando, eso que te está afectando.

𝐀 – 𝐀𝐂𝐄𝐏𝐓𝐀𝐑 𝐄𝐒𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐏𝐀𝐒𝐀𝐍𝐃𝐎:

Aceptar eso que reconozco , no lucho contra eso, admito que ese pensamiento, sentimiento, emoción o sensación está ahí, no busco controlarlo, cambiarlo, evadirlo ni negarlo.

𝐈 – 𝐈𝐍𝐕𝐄𝐒𝐓𝐈𝐆𝐀𝐑 / 𝐈𝐍𝐃𝐀𝐆𝐀𝐑 𝐄𝐒𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐏𝐀𝐒𝐀𝐍𝐃𝐎:

Indagar lo RECONOCIDO y ACEPTADO

Pregúntate:
¿Porqué está eso aquí conmigo?
¿Qué mensaje me quiere traer?
¿De qué o de quién quiere protegerme?
¿Qué condicionantes o creencias hay detrás de eso, es mío o pertenece al clan familiar?
¿Qué sensaciones estoy sintiendo en mi cuerpo?
¿Qué estoy necesitando hacer con eso?

𝐍 – 𝐍𝐄𝐆𝐀𝐑 𝐘 𝐍𝐎 𝐈𝐃𝐄𝐍𝐓𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀𝐑𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐍 𝐄𝐒𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐏𝐀𝐒𝐀𝐍𝐃𝐎:

Reconocer que no soy eso, yo soy mucho más que eso.
Tener en cuenta que es un estado mental, no somos lo que pensamos ni lo que sentimos.

Puedes escribirme por privado si lo necesitas 💚

23/06/2024

La noche de San Juan es una tradición llena de historia y rituales. Esta festividad tiene raíces paganas, marca el solsticio de verano y es la noche más corta del año.

¿Cómo lo celebras tú? 🔥

13/06/2024

𝟓 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 por los cuales hacer 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬𝐨 🌟

𝟏- 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨: Te ayuda a entenderte mejor a ti mismo.

𝟐- 𝐕𝐢𝐯𝐢𝐫 𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞: Te ayuda a centrarte en el "aquí y ahora", mejorando tu bienestar diario.

𝟑- 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥: Ayuda a asumir la responsabilidad de tus acciones y decisiones.

𝟒- 𝐑𝐞𝐬𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐥𝐢𝐜𝐭𝐨𝐬: Mejora la capacidad de resolver conflictos internos y externos.

𝟓- 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬: Mejora tus habilidades de comunicación y tus relaciones.

Si tienes interés y quieres saber más, puedes escribirme por privado 🌿✨

06/06/2024

''Durante la mitad de mi vida conviví con perros, y de ellos he aprendido mucho de cuanto sé, o creo saber, sobre las palabras amor, desinterés y lealtad''

Arturo Pérez-Reverte.

30/05/2024

Tener una actitud gestáltica significa vivir plenamente el presente, aceptando cada momento tal y como es, sin juzgar ni intentar cambiar. Es abrirnos a la experiencia completa, reconociendo la totalidad de lo que somos y lo que nos rodea ✨

17/05/2024

En la sala de Reus hemos cuidado el mobiliario, la decoración y la iluminación para que sientas un ambiente cálido y acogedor durante tus terapias 🌿✨ 

02/05/2024

¿Alguna vez te has fijado cómo los “peludos” 🐾 muestran sus emociones?

Saltar de alegría cuando regresas a casa.
Ponen ojitos tristes cuando te vas a trabajar.
El rabo entre las piernas si sienten miedo.
El pelo rizado cuando se enfadan con otro perro.

Se muestran tal y cómo son, tal y cómo se sienten, viviendo el presente en el Aquí y Ahora 💚

25/04/2024

¿Qué son las resistencias en terapia? 💥

Las resistencias son los obstáculos internos que pueden surgir cuando estamos trabajando en nuestro proceso de crecimiento y cambio. Pueden manifestarse como miedos, dudas, negación o evasión de ciertos temas.

Al traspasarlas, podemos explorar y comprender más profundamente nuestras emociones, patrones de pensamiento y comportamientos, lo que nos lleva a una mayor autoconciencia y autenticidad en nuestras vidas.

21/03/2024

El Cupping (Terapia con ventosas) es una antigua técnica de la Medicina Tradicional China que consiste en aplicar ventosas sobre la piel para crear un vacío parcial, lo que estimula la circulación sanguínea. Las ventosas se colocan en áreas específicas del cuerpo, creando succión y aumentando el flujo sanguíneo local.

👉 Te detallo algunos de sus múltiples beneficios:

- 𝐀𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚: elimina toxinas

- 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐲 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐞𝐳 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫: efecto relajante

- 𝐀𝐥𝐢𝐯𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫: acción antiinflamatoria y analgésica

- 𝐀𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐠𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐢́𝐧𝐞𝐚: mejora la circulación

- 𝐀𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐜𝐞𝐥𝐮𝐥𝐚𝐫

Puedes escribirme para resolver tus dudas 💚

¡Salud y Consciencia!

́neo

20/03/2024

Esta meditación guiada puede ayudarte a encontrar un momento de calma en tu dia a dia.

Puedes guardarla y acceder a ella siempre que la necesites 💚

06/03/2024

Flow me recuerda cuatro grandes lecciones de la 𝒗𝒊𝒅𝒂:

1- El 𝒂𝒎𝒐𝒓 incondicional

2- La 𝒍𝒆𝒂𝒍𝒕𝒂𝒅

3- 𝑮𝒓𝒂𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅 por las pequeñas cosas

4- La importancia de vivir el 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆, en el 𝑨𝒒𝒖𝒊́ 𝒚 𝑨𝒉𝒐𝒓𝒂

Y a ti, ¿qué te enseña o te recuerda tu peludo? 🐶🐾

28/02/2024

Este espacio para la terapia, respira tranquilidad y aceptación por cada rincón ✨

23/02/2024

El Quiro-Masaje es un conjunto de maniobras ejercidas directamente sobre la superficie corporal con las manos mediante un medio deslizante (aceites). El método integra fricciones, deslizamientos, amasamientos y presiones que se aplican con un objetivo curativo o preventivo.

Descubre cómo esta técnica milenaria alivia el dolor de los tejidos blandos, activa la circulación sanguínea y ayuda al estado psicoemocional.

¡Reserva tu sesión, y recuerda que estás a un masaje de sentirte mejor físicamente y emocionalmente! ✨💆‍♂️🌿

́nEsSalud

01/02/2024

En el día a día es esencial encontrar momentos de PAZ y CALMA, estos 4 pasos para iniciarte en la MEDITACIÓN pueden ayudarte:

1- EL LUGAR: Ubica tu práctica en ese rincón que te transmite calma, sin ruidos, temperatura correcta y sin elementos que puedan distraerte.

2- EL CUERPO: Busca una posición cómoda con la espalda recta, mentón ligeramente hacia dentro, punta de la lengua tocando el paladar, las manos descansan en el regazo, relaja hombros y esboza una leve sonrisa, practica con alegría.

3- La RESPIRACIÓN: Respiración abdominal y nasal, natural, sin forzar, dejando que tu cuerpo respire, que él ya sabe de eso.

4- La ATENCIÓN: Dirige tu atención a las sensaciones que produce la respiración en tu cuerpo. Siente el aire al inspirar y siente el aire al expirar, nada más. La mente se irá a otro momento y otro lugar, cuando te des cuenta de ello, vuelve otra vez a poner la atención en la respiración, como si de un juego se tratase: la mente se va y tú la devuelves al momento presente, al AQUÍ y AHORA.

¡SALUD y CONCIENCIA! 💚

23/01/2024

Siempre agradecido por tener a este compañero a mi lado 🐾🐶

16/01/2024

Un espacio cuidadosamente creado para la calma y la tranquilidad ✨

📍C/Poetes Bertran número 12, bajos 43110 (La Canonja, Tarragona)

Dirección

Reus

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
	15:30 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
	15:30 - 19:30
Miércoles	09:00 - 13:00
	15:30 - 19:30
Jueves	09:00 - 13:00
	15:30 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00
	15:30 - 20:00

Teléfono

+34630800647

Página web

http://www.cqgterapia.cat/

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Masajista

Qué podemos hacer por tí???

Actualmente el ritmo de vida nos lleva a vivir de una forma más artificial, donde el descanso adecuado y una correcta alimentación han quedado en un segundo plano. Muchas de las enfermedades físicas y mentales actuales que padecen los hombres y mujeres de entornos desarrollados es fruto de estas condiciones de vida y se ven reflejadas en el cuerpo y en la mente. Mediante QUIRO-masaje y TQG (Terapia Quiro Gestalt), Relajación, NATUROPATÍA y meditación ZEN, te ayudamos a comprender como funciona tu cuerpo y tus emociones de una forma natural y educativa, consiguiendo una mejor calidad de vida y acompañándote en tu CRECIMIENTO como SER. Practicantes de actividades deportivas, estudiantes, amas de casa, oficinistas, etc., cualquiera que sea tu actividad, SEGURO que podemos hacer algo por tí...