06/11/2025
𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗼𝗻𝗮 | 𝗦𝗮𝗵𝗮𝘀𝗿𝗮𝗿𝗮, 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹
Significado del chakra corona
El chakra Corona, llamado Sahasrara en sánscrito, es el séptimo y último chakra en el sistema. Situado en la parte superior de la cabeza, se relaciona con la espiritualidad, la conciencia y la conexión con lo divino. Sigue leyendo porque te voy a contar un poco más sobre este chakra y también algunas prácticas de yoga y meditación que puedes hacer para mejorar el flujo de energía sobre él.
Características del séptimo
El chakra Corona se representa con el color violeta o blanco, simbolizando la pureza y la espiritualidad. Su elemento es el éter, que representa la conexión con el universo y lo trascendental. Este chakra está vinculado con la glándula pineal que regula el ciclo sueño-vigilia.
Sahasrara significa “miles” en sánscrito y el símbolo de este chakra es una flor blanca o de color violeta de mil pétalos con el símbolo del mantra Om en el centro que representa el todo.
Las características asociadas con el chakra corona incluyen la sabiduría, la comprensión, la conexión con lo divino, la claridad mental y la búsqueda de significado en la vida.
Síntomas del chakra corona bloqueado
Cuando el chakra corona está bloqueado, pueden surgir diversos síntomas a nivel físico, emocional y espiritual. Algunos de estos síntomas incluyen confusión mental, falta de propósito, sensación de aislamiento, problemas de sueño y una desconexión espiritual. La ausencia del deseo de conectar con la espiritualidad y la falta de inspiración son signos comunes de bloqueo en este chakra.
Cómo activar el chakra coronilla
Cada vez más personas están experimentando un despertar espiritual, ya que vivimos en una sociedad en la que nada nos sacia, en la que vivimos con prisas y desconectados de nuestros anhelos más profundos. Sahasrara representa esta búsqueda espiritual y esta conexión con lo divino.
Al ser este el último de los siete chakras, su apertura o desbloqueo es la culminación de un trabajo previo de los chakras anteriores. Pero también puedes trabajarlo de forma individual. Activar este chakra implica un enfoque holístico que incorpora diversas prácticas, desde yoga y meditación (que explicaré un poco más adelante). Estas son algunas de las acciones que puedes realizar para activar el séptimo chakra.
Aromaterapia para el chakra coronilla: Utiliza aceites esenciales que estimulen la apertura del chakra corona como lavanda, incienso, mirra y sándalo. Aplica el aceite en la sien antes de la meditación o dilúyelo en un difusor para impregnar el ambiente.
Conexión con la naturaleza: Pasa tiempo al aire libre, la naturaleza tiene una energía que puede ayudar a equilibrar y activar Sahasrara chakra. Camina descalzo sobre la tierra, siente la brisa y permite que la energía natural fluya a través de ti.
Meditación: Practicar la meditación es clave para desbloquear el chakra corona. Si todavía no estás familiarizado con esta técnica, te recomiendo el Programa de Iniciación a la meditación mindfulness con el que aprenderás paso a paso las bases de esta técnica milenaria en 4 semanas, de manera metódica y práctica.
Mantra: El sonido o mantra sánscrito, asociado a este mantra es “Aum”, pronunciado A-u-mn, aunque solemos pronunciar “Om” porque nace de una abreviación natural del diptongo “Au”. Este mantra representa el “sonido del universo” o la “vibración original”. Te recomiendo leer este otro artículo sobre el Mantra Om para saber más sobre su significado.
Mudra: Durante la meditación practica el mudra Dhyana, uno de los mudras más usados para meditar. Coloca tus manos en posición de cuenco, con las palmas hacia arriba sobre tu regazo, de tal forma que la mano izquierda descanse debajo, mientras que las yemas de los pulgares se tocan entre sí.
5 Asanas para chakra corona
Algunas posturas de yoga pueden ayudar a activar el chakra corona, seguidamente te comparto algunas ordenadas por dificultad:
1. Balasana (postura del niño)
⬇️𝕋𝕖 𝕕𝕖𝕛𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕖𝕝 𝕖𝕟𝕝𝕒𝕔𝕖 𝕕𝕖𝕝 𝕓𝕝𝕠𝕘 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕝𝕖𝕥o 𝕒𝕢𝕦í⬇️
https://xuanlanyoga.com/chakra-corona-sahasrara-la-conexion-espiritual/
