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10/03/2026

Si tienes piel sensible y sientes que nada te funciona… puede que estés cometiendo este error 👇

Probar demasiados productos buscando una solución rápida.

Cuando introduces muchos activos sin control, la barrera cutánea se altera aún más.
Y cuanto más reacciona la piel… más productos añadimos.

En piel sensible la clave no es probar más.
Es simplificar.

▫️ Rutina corta
▫️ Ingredientes calmantes
▫️ Constancia

La piel mejora cuando la dejas estabilizarse.

Si te sientes identificada, cuéntamelo en comentarios 💬
Y guarda este reel para recordarlo cuando quieras cambiar toda tu rutina.

01/03/2026

Después de tantos días de lluvia 🌧️ muchas pieles están más sensibles… y no es casualidad.

La humedad prolongada altera la barrera cutánea y eso se traduce en:
▫️ Más rojeces
▫️ Más tirantez
▫️ Más brotes

Ahora que vuelve el buen tiempo ☀️ es el momento perfecto para reforzar hidratación y simplificar rutina.

¿Has notado tu piel distinta estos días?

Guarda este reel si te sirve y cuéntamelo en comentarios 👇

23/02/2026

La queratosis pilaris es una alteración cutánea muy común que aparece cuando la queratina se acumula en el folículo piloso, formando pequeños granitos ásperos al tacto.

❗️Suele aparecer en brazos, muslos o glúteos
❗️No es grave ni contagiosa
❗️Mejora con una rutina adecuada que combine limpieza suave+ exfoliación+ hidratación.

Nuestra recomendación desde la farmacia:
✨ CeraVe SA Smoothing Cleanser ✨
✔️ Limpia sin alterar la barrera cutánea
✔️ Contiene ácido salicílico para exfoliar suavemente
✔️ Con ceramidas para mantener la hidratación
✔️ Apto para uso diario
Ideal para preparar la piel y favorecer la renovación.

✨ CeraVe SA Smoothing Cream ✨
✔️ Exfoliación continua gracias al ácido salicílico
✔️ Urea para suavizar la textura
✔️ Ceramidas que restauran la barrera cutánea
✔️ Mejora progresiva de la rugosidad
Perfecta para aplicar después de la ducha y mantener la piel lisa y confortable.

¿Tienes dudas sobre si es queratosis pilaris? Pásate por la farmacia y te asesoramos.

05/02/2026

✨ ¿Piel bonita y sana? Empieza por conocer tu tipo de piel ✨

No todas las pieles necesitan lo mismo 👇
Usar los activos correctos marca la diferencia.

💧 Piel seca
Busca activos que nutran y reparen:
➡️ Ácido hialurónico
➡️ Ceramidas
➡️ Aceites y mantecas nutritivas

🌿 Piel mixta
Equilibrio ante todo:
➡️ Niacinamida
➡️ Ácido hialurónico
➡️ Texturas ligeras que hidraten sin engrasar

✨ Piel grasa
Menos es más (pero bien elegido):
➡️ Ácido salicílico
➡️ Ácido azelaico
➡️ Niacinamida

🌸 Piel con manchas
Constancia y activos despigmentantes:
➡️ Vitamina C
➡️ Ácido tranexámico
➡️ Niacinamida
➡️ Retinol
➡️ Protector solar SIEMPRE ☀️

🧠 Consejo farmacéutico: no se trata de usar más productos, sino los adecuados para tu piel.

💬 ¿Qué tipo de piel tienes?
📩 Escríbenos y te ayudamos a crear tu rutina ideal.

03/02/2026

💊 Ibuprofeno vs Paracetamol
¿Sabes realmente cuál elegir en cada caso? 🤔

Fiebre 🤒
Resaca 🥴
Dolor menstrual 🩸
Dolor muscular 💪
Inflamación 🔥

👉 En este reel te explico cuándo usar uno u otro, de forma clara y sencilla, para que no tomes medicación “por costumbre” sino con criterio.

✨ Consejos clave que no te puedes perder:
✔️ Cuál tomar con o sin comida
✔️ Cuánto tardan en hacer efecto
✔️ Cuál es mejor según el tipo de dolor
✔️ Errores comunes que vemos a diario en farmacia

Porque no todos los dolores se tratan igual y un buen uso del medicamento marca la diferencia 💙

Si te ha resultado útil este consejo:
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01/02/2026

✨ ¿Sabes si tus activos cosméticos se usan mejor de día o de noche? ✨

No todos los sérums funcionan igual según el momento del día ⏰
En este reel te dejo una guía rápida para que sepas cuándo aplicar cada activo y saques el máximo partido a tu rutina de cuidado facial 💆‍♀️🧴

☀️ Algunos protegen y refuerzan la piel durante el día
🌙 Otros actúan mejor mientras duermes, cuando la piel se regenera

👉 Guarda este post para consultarlo siempre que tengas dudas
💬 Y cuéntame: cuál de estos activos usas a diario y en qué momento del día?

31/01/2026

✨ ¿LISTXS PARA RENOVAR TU PIEL? ✨

Hoy te presento la nueva línea Skin Renewing de CeraVe: 4 productos creados con dermatólogos para hidratar, iluminar y cuidar tu piel (desde adentro hacia afuera) 👇

1️⃣ Skin Renewing Cream 🛌
Una hidratación intensa: con péptidos biomiméticos, ácido hialurónico y ceramidas que ayudan a restaurar la barrera cutánea.💧

2️⃣ Skin Renewing Vitamin C Serum 🍊
Sérum con 10% de Vitamina C pura, ceramidas y ácido hialurónico para iluminar el tono, mejorar la textura y aportar luminosidad, sin sensación grasa. Perfecto para usar por la mañana 🌞.

3️⃣ Skin Renewing Retinol Serum 🌟
El retinol encapsulado trabaja en tu piel para suavizar líneas de expresión y texturas irregulares, mientras las ceramidas y la niacinamida protegen y calman la piel 🤝. Ideal por la noche y con fotoprotector al día ☀️.

4️⃣ Skin Renewing Eye Cream (Contorno de ojos) 👀
Contorno específico para la zona del ojo con péptidos, ceramidas y ácido hialurónico. Ayuda a hidratar, alisar líneas finas y mejorar el aspecto de la ojera. Textura ligera, apta para uso diario y para ojos sensibles

💡 ¿Qué los hace especiales?
✔️ Formulados con ceramidas esenciales para reforzar tu barrera cutánea
✔️ Tecnologías que liberan activos de forma continua
✔️ Apto para todo tipo de pieles
✔️ Desarrollados con dermatólogos 👩‍⚕️👨‍⚕️

¿Quieres que te prepare una rutina personalizada con estos productos? 🧠💬

29/01/2026

✨ ¡Llegan los nuevos Lip Balm Repair de Segle! 💋
Hace unas semanas que se lanzaron al mercado estos labiales novedosos y súper nutritivos, diseñados para cuidar tus labios como nunca antes 🤍

🍑 Lip Balm Ultra Repair Centella Peach – Hidratación intensa y calmante con el frescor del melocotón.
💗 Lip Balm Repair Dusty Pink – El tono perfecto con efecto suave y reparador.
🍬 Lip Balm Repair Toffee Kiss – Sabor dulce y confort duradero.
🍷 Lip Balm Repair Mullet Wine – Toque sofisticado y cuidado profundo 🍷

👉 ¿Por qué nos encantan?
✔️ Reparación profunda de labios secos o agrietados
✔️ Fórmulas ultra hidratantes y nutritivas
✔️ Sabores irresistibles para cada día
✔️ Perfectos para llevar siempre contigo

📲 Descúbrelos más a fondo la web de www.farmaciacerqueiras.com 👩‍⚕️🧴
En Farmacia Cerqueiras estamos 💙

✨ ¿Cuál probarías primero? Cuéntanos en los comentarios 👇

27/01/2026

¿Tus peques se quejan de picor o irritación de garganta? 🗣️
¡Tenemos la novedad que todos esperábamos! 🎉

Presentamos OROFAR KIDS 🍭, el nuevo formato en piruletas de sabor frambuesa que calman, protegen y cuidan la garganta de los más pequeños de forma suave, natural y sin protestas 🤗.

🌿 Su fórmula con ingredientes de origen natural como liquen de Islandia y malvavisco medicinal actúa hidratando y suavizando la mucosa, proporcionando un efecto calmante que ayuda a reducir el picor y la irritación.

🍬 Además:
✔️ Formato divertido en piruleta que les encanta 🍭
✔️ Sabor irresistible a frambuesa 🍓
✔️ Sin azúcar, ideal para cuidar los dientes 😁
✔️ Apta para niños a partir de 3 años 👶
✔️ Crea una barrera protectora natural sobre la garganta 😌

Deja que ellos se relajen… ¡y tú también! 💆‍♀️✨

Con OROFAR KIDS, cuidar la garganta es tan fácil como disfrutar de un dulce 🍭.

👉 Descúbrelo ya en Farmacia Cerqueiras 🧴 y dale a tu hijo el alivio que necesita con una sonrisa 😄.

26/01/2026

🧊 ¿Te pican, arden o enrojecen los dedos en invierno? Podrían ser sabañones

Con el frío, es bastante habitual que aparezcan los sabañones, sobre todo en manos y pies.
Se producen cuando la piel se expone al frío y la humedad y la circulación no responde bien a los cambios de temperatura, provocando enrojecimiento, picor, hinchazón y, a veces, dolor.

👉 ¿Por qué aparecen?
• Frío intenso
• Cambios bruscos de temperatura
• Problemas de circulación
• Piel sensible

👉 ¿Se pueden prevenir?
✔️ Abriga bien manos y pies
✔️ Mantén la piel seca e hidratada
✔️ Evita el calor directo (agua muy caliente, radiadores)
✔️ Activa la circulación moviéndote con frecuencia

👉 Cuidados importantes
🧴 Aplica cremas específicas para calmar y reparar la piel
🚫 Evita rascar o frotar la zona
⚠️ Si no mejoran o aparecen heridas, consúltanos

📍 Ven a vernos o escríbenos por mensaje directo y te asesoramos de forma personalizada.

# Sabañones

Dirección

Irmáns Insua, 23
Rianjo
15920

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Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
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