Clínica Alifac

Clínica Alifac Somos una clínica de salud y bienestar que tiene como objetivo el cuidado de sus clientes

Estás viendo una peli con tu pareja y no sientes mariposas🦋. Tu mente dice: “Si no siento eso, algo va mal”. 👎🏻 Empiezas...
26/05/2026

Estás viendo una peli con tu pareja y no sientes mariposas🦋. Tu mente dice: “Si no siento eso, algo va mal”. 👎🏻 Empiezas a analizar, te agobias, buscas señales… y dejas de disfrutar del momento😔

Si estos pensamientos te suenan y aparecen una y otra vez 🔁, puede que estés experimentando lo que se conoce como TOC de pareja o TOC relacional 🧑‍❤️‍💋‍🧑

Nuestras relaciones no tienen que sentirse perfectas 💯, entender que no necesitamos resolver todas las dudas y que no existen las certezas absolutas nos ayuda a relacionarnos de forma más libre ❤️‍🩹

A veces solo necesitamos un masaje 💆🏻‍♂️ para afrontar la semana de la mejor manera ✅Y normalmente, en nuestra consulta ...
21/05/2026

A veces solo necesitamos un masaje 💆🏻‍♂️ para afrontar la semana de la mejor manera ✅

Y normalmente, en nuestra consulta lo que más tratamos son espaldas, cuellos 🥴…pero a veces hacemos terapia visceral porque hay dolencias que provienen de nuestros órganos 🫁

19/05/2026

👉🏻Si cuando vas a comprar te preguntas si el producto que has escogido es bueno para tus pies o es mejor no comprarlo…atento a este ranking🥇

Nuestra podóloga .podologa ordena del 1 al 10 productos podológicos que se pueden comprar en supermercados 🤭

Si necesitas un buen masaje, en Alifac contamos con los mejores profesionales 😉Tenemos servicio de fisioterapia todos lo...
12/05/2026

Si necesitas un buen masaje, en Alifac contamos con los mejores profesionales 😉

Tenemos servicio de fisioterapia todos los días 📆
Llámanos o escríbenos y concerta una cita con María o Alejandro 💚

Nos han enseñado a vigilar, controlar y reducir nuestros cuerpos constantemente🥗. Como si ocupar menos espacio fuese sin...
07/05/2026

Nos han enseñado a vigilar, controlar y reducir nuestros cuerpos constantemente🥗. Como si ocupar menos espacio fuese sinónimo de hacerlo mejor 🥴

Y no❌ tu cuerpo no es un proyecto que tengas que estar corrigiendo cada día📝

Cuidarte no es controlarte 💚

05/05/2026

Llega el buen tiempo ☀️ y con ello, el cambio de calzado. ¡Ya se empiezan a ver sandalias por la calle !🩴

Nuestra podóloga de confianza .podologa nos da 4️⃣ consejos para hacer la transición a zapato abierto 🔝

👉🏻Recomendamos pedir cita con Mayte con antelación, especialmente si tienes algún evento 💒

30/04/2026

¿Sabes cómo fortalecer el hombro, en concreto el manguito rotador? 🙅🏻‍♀️

Nuestro fisio Alejandro nos recomienda este ejercicio🔝 para estabilizar la cabeza del húmero y activar el deltoides posterior😊

Recuerda hacer movimientos lentos y con poco peso📌

La falta de aire 💨 es una de las sensaciones más comunes cuando aparece la ansiedad, y aunque asusta mucho, tiene una ex...
28/04/2026

La falta de aire 💨 es una de las sensaciones más comunes cuando aparece la ansiedad, y aunque asusta mucho, tiene una explicación bastante sencilla💡

👉🏻Este síntoma es una reacción automática del cuerpo, se siente muy intenso pero nunca es un peligro real ⚠️

Si esto te ocurre, no estás solo. Y sí, se puede aprender a gestionarlo💚

Nuestra podóloga .podologa te trae 4️⃣ tips a tener en cuenta la hora de cortarte las uñas 💅🏻🔹Precisión🔹Corte completo 🔹...
23/04/2026

Nuestra podóloga .podologa te trae 4️⃣ tips a tener en cuenta la hora de cortarte las uñas 💅🏻

🔹Precisión
🔹Corte completo
🔹Presión
🔹Seguridad

Si tienes dudas sobre como conseguir unos pies perfectos🦶🏻 ¡Contacta con nosotros!

21/04/2026

Llegamos a la tercera y última parte de nuestra serie sobre hernias 🤕

En el episodio de hoy os contamos la sintomatología💊más habitual en estos casos y qué puede hacer la fisioterapia cuando ya tenemos un diagnóstico 🙌🏻

Nuestro equipo de fisioterapeutas está aquí para ayudarte 💚

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Ctra De Vilamarxant, 20
Riba-Roja De Turia
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