Lunes 10:00 - 11:30 18:00 - 22:00 Martes 18:45 - 22:00 Miércoles 10:00 - 11:30 18:00 - 22:00 Jueves 18:45 - 22:00

Marco Longo Yoga

Casa
España
Ribadeo
Marco Longo Yoga

Enseño Yoga desde 2002. Formado con Mark Stephens y Danilo Hernandez entre otros. También talleres de meditación, yoga restaurativo y yoga nidra.

Clases en Ribadeo de Hatha, Yoga Suave y Slow Flow enfocadas en el desarrollo de la armonía física y mental. Clases de Yoga para todos, que nos dirigen hacia una profunda relajación, bienestar y paz interior. Grupos reducidos. Prueba 1 clase gratuita

15/09/2025

Nuevo evento! 👇🏽👇🏽👇🏽

El sábado 4 de octubre te invitamos a pasar una mañana llena de movimiento, relax y comida rica, rica. El evento se celebra en colaboración con

🧘🏻‍♀️ La propuesta es comenzar a las 10:30 AM con una práctica de Yoga de 75’ en la que trabajaremos respiración, asanas y relajación.

✨ Al terminar la práctica, disfrutaremos de un delicioso brunch completo ☕️🍳🥞preparado por

La práctica de yoga será al aire libre o en una sala del hotel, en función de si nos acompaña o no el tiempo otoñal.

👉 Es necesario traer tu propia esterilla.

‼️Las plazas son limitadas‼️La reserva de la plaza se hace con el pago del evento.

🫰Aportación: 35€

☎️ Puedes anotarte escribiendo o llamando al 672171999 (Marco) o DM en

Muchas gracias y nos vemos 🤗🙏

31/08/2025

¿Cuándo fue la última vez que te relajaste?

Si vienes a mis clases, me habrás oído contar que la primera vez que me relajé, me asusté…

No estaba familiarizado con ese estado. Vivía permanentemente en un estado de ansiedad.

Fue gracias al Yoga que aprendí a relajarme a voluntad.

Con paciencia, disciplina y aplicando las técnicas adecuadas, recuperamos la armonía física y mental. Restauramos la respiración natural. Y la relajación fluye naturalmente.

Savasana, la postura tumbadas boca arriba, es la postura más importante.

28/08/2025

Ya llega septiembre y con él un nuevo inicio de curso. Os dejo por aquí los horarios del curso 2025/2026.

Comenzamos las clases el miércoles 3 de septiembre. Con muchas ganas de empezar y compartir 🤗

Los grupos ya se están llenando. Reserva tu plaza en el 672171999.

Más info sobre las clases en la web
https://marcolongoyoga.com

Muchas gracias 🙏

26/08/2025

El miércoles 3 de septiembre, comenzamos un nuevo curso de yoga.

Experiencia en la que puedes confiar. Miles de clases a lo largo de más de 20 años, junto a muchas horas de formación.

¿Estás lista/o para descubrir y profundizar en el noble arte del yoga?

Más info: 672171999 o visita mi web
www.marcolongoyoga.com

Nos vemos en la esterilla 🙏

07/08/2025

Hace unos días que estamos de vuelta de las vacaciones. Hemos disfrutado mucho. Tiempo para desconectar y recargar las pilas.

Gracias a la guía de nuestros amigos, hemos podido ver y visitar lugares muy especiales.

Uno de los mejores recuerdos que nos llevamos es haber nadado al lado de un tiburón ballena! 🐋 De unos 8-9 metros.

Fue muy emocionante. Nos sentimos muy agradecidos. Que paraíso para hacer snorkel 🤿 y buceo. Sueño cumplido. Y hemos visto muchos más bichos y seres acuáticos.

Además, aprendí mucho sobre la importancia de la respiración mientras buceaba. Ya os contaré más cosas mas adelante.

Que paséis buen día 🙏❤️

15/07/2025

VACACIONES

Llegó la hora, como cada año, de coger un tiempo para descansar, desconectar y renovarse.

Retomaremos las clases de yoga en Corpos Fisioterapia la primera semana de septiembre.

Cuidaos mucho y que paséis un feliz verano!

Om Shanti ❤️

07/07/2025

“El verdadero precio de cualquier cosa es la cantidad de vida que entregas a cambio”. Henry David Thoreau

Que paséis una buena semana 🧘🏽🧘🏻‍♀️

16/06/2025

Este finde tuvimos la oportunidad de participar en la sesshin del norte con la sangha de la maestra Bárbara Kosen. Enseñanzas frescas y nuevas para nosotros.

Toda nuestra admiración y respeto a la maestra, a la sangha y a todos los practicantes de zazen 🙏

Ha sido un gran reto para nosotros. Muy agradecidos por las enseñanzas, la atención y el cariño recibido por la sangha. Nos sentimos muy cuidados y como en casa. Y eso hizo la diferencia y lo hizo todo un poco más fácil.

Nos vemos pronto. Gassho ☺️🙏

11/06/2025

Últimas plazas del último taller del curso 24/25.

Durante este taller, pondremos el foco en Sahasrara, el chakra superior.

La parte práctica incluirá:
• Pranayamas
• Meditación
• Restaurativo
• Yoga Nidra

Puedes inscribirte llamando al 672171999. Muchas gracias ☺️ 🙏

04/06/2025

“Quien no lee, no tiene ninguna ventaja sobre quien no sabe leer”. Mark Twain

Me parece muy acertada esa reflexión del gran Mark Twain. En Yoga, llamamos Jñāna Yoga al yoga del conocimiento, una de las sendas del yoga. Gracias al intelecto y la consciencia, podemos distinguir la verdad de la no verdad, lo real de lo ilusorio, lo permanente de lo impermanente.

Feliz día 🤗

13/05/2025

ÚLTIMAS PLAZAS!

El sábado 31 de Mayo celebramos un nuevo taller dentro del ciclo de Kundalini Yoga, el Yoga de la energía.

En esta ocasión el taller girará en torno a Bindu, el chakra de la coronilla (no confundir con Sahasrara).

Durante el taller exploraremos diferentes técnicas de Yoga: pranayama, yoga restaurativo, meditación y yoga nidra.

Las plazas son limitadas.

Para anotarse, escríbeme o llama al 672171999.

Muchas gracias,

Marco

06/05/2025

“En un mundo de plástico y ruido, quiero ser de barro y silencio”.

Eduardo Galeano

Dirección

Avda Rafael Fernandez Cardoso 12, Bajo
Ribadeo
27700

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 11:30
	18:00 - 22:00
Martes	18:45 - 22:00
Miércoles	10:00 - 11:30
	18:00 - 22:00
Jueves	18:45 - 22:00

Página web

http://marcolongoyoga.com/

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