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¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/409298309253750/

Farmacia Alvarez Lebredo

Casa
España
Ribadeo
Farmacia Alvarez Lebredo

Horario normal:
Lunes - Viernes: 9h a 21h
Sábados: 10:00 a 13:30
Horario de Guardia:
Abierto 24h

24/07/2025

24 de julio, Día Internacional del Autocuidado 🌷
✨Porque cuidarte es la mejor medicina✨

En un mundo acelerado, lleno de prisas y responsabilidades, parar un momento para cuidar de ti mismx no es un lujo, es una necesidad

Una alimentación equilibrada, el buen uso de medicamentos o la gestión del estrés son acciones para mantener y mejorar nuestra salud física, emocional y mental

• Duerme bien
• Come sano
• Muévete a diario
• Toma tus tratamientos correctamente
• Escucha a tu cuerpo
• Pide ayuda si la necesitas

Hoy es un buen día para preguntarte:
¿Qué has hecho hoy por ti? 🥰

20/07/2025

🥵 ¿Más acidez o reflujo este verano? ☀️⛱️
¡Tu estómago también siente el calor!

🍕🍦 Bebidas frías, alcohol, comidas copiosas, cenas tardías... El verano es el paraíso 🌴 para el paladar, pero a veces es un in****no para tu estómago 😈

🔥 ¿Notas ardor, pesadez o sabor ácido en la boca? Podrías estar sufriendo de reflujo gástrico o acidez

🔹Opta por comidas más ligeras y frescas
🔹Evita tumbarte después de comer
🔹Cuidado con el alcohol, las grasas y el picante
🔹Eleva un poco la cabeza al dormir

En farmacia Carmen Álvarez Lebredo te podemos aconsejar sobre antiácidos, alginatos o inhibidores de ácido, según tus síntomas y situación

📍Pásate por la farmacia y te ayudaremos a disfrutar del verano sin molestias digestivas 😌

AcidezEstomacal

10/07/2025

Cuando sufrimos vómitos y/o diarrea 🤢 por una gastroenteritis, es fundamental reponer los líquidos y sales que perdemos 💧
¿Por qué el Aquarius NO es adecuado en una gastroenteritis? ❌

🔹Proporción inadecuada de sales
El Aquarius (y otras bebidas isotónicas) está pensado para rehidratar a personas sanas tras el ejercicio físico. Su contenido en sodio es demasiado bajo y no puede reponer correctamente las pérdidas de electrolitos que provoca la gastroenteritis

🔹Demasiado azúcar
La cantidad de azúcares es más alta que la de un suero de rehidratación oral. Esto puede empeorar la diarrea ya que el exceso de azúcar en el intestino arrastra más agua y aumenta las deposiciones líquidas

🔹Riesgo de empeorar la deshidratación
Esto se debe a la falsa sensación de hidratación que da el Aquarius, pero como no se están reponiendo bien los electrolitos, aumenta el riesgo de deshidratación, sobre todo en niños y personas mayores

✨El suero oral contiene la proporción adecuada de sales, glucosa y agua para favorecer la absorción intestinal y evita desequilibrios de sodio y potasio✨

En caso de dudas, ven a la farmacia y te aconsejaremos cuál es el suero oral más adecuado.

Tu salud, en buenas manos 💚

06/07/2025

¿Sufres de alergia 🤧 y no sabes qué antihistamínico elegir?

Bilastina y Ebastina son dos de los medicamentos antihistamínicos más utilizados para aliviar síntomas alérgicos como estornudos, picor o lagrimeo, pero...¿sabías que no son exactamente iguales?

• Somnolencia: Bilastina apenas causa somnolencia, por lo que es ideal si necesitas estar activo. Ebastina sí que puede provocar algo de sueño 😴

• Inicio de acción y duración del efecto: ambas actúan rápido, aunque la Bilastina puede empezar a hacer su efecto un poco antes (en torno a 1 hora). Ambas duran 24 horas, por lo que se toman una vez al día

• Toma con alimentos: Bilastina se recomienda tomarla en ayunas ya que aumenta su eficacia, mientras que la Ebastina se puede tomar con o sin comida 🍎🥑

• Capacidad para conducir y/o concentración: con la Bilastina no hay problemas pero con la Ebastina ❗️hay que tener precaución ⚠️ si hay somnolencia

• Uso en personas mayores: Bilastina es totalmente segura y bien tolerada. Ebastina necesita un poco más de control dependiendo del paciente

• Edad mínima de uso: Bilastina puede usarse desde los 6 años (según la presentación) y la Ebastina generalmente a partir de los 12 años

Entonces, ¿cuál elegir? 🧐
Bilastina destaca por ser más moderna y causar menos somnolencia, lo que la hace ideal si necesitas mantenerte alerta durante el día.
Por otro lado, Ebastina sigue siendo una buena opción, eficaz y segura, especialmente si no te importa tener un leve efecto sedante o si ya la has usado con buenos resultados.

La mejor elección siempre debe hacerse con el consejo de tu médico y/o farmacéutico, según tus necesidades y estilo de vida. No dudes preguntarnos, estamos aquí para ayudarte 🤗

#💚

26/06/2025

¡Hoy os presentamos la Boswellia!
La Boswellia es una planta medicinal 🌿 utilizada desde hace siglos en la medicina ayurvédica, especialmente para aliviar el dolor e inflamación articular.

• Potente antiinflamatorio

• Alivia el dolor articular y muscular

• Mejora la movilidad en casos de artritis o artrosis

• Puede combinarse con cúrcuma y colágeno para potenciar los efectos

Está indicada para personas con:
- Artrosis
- Artritis
- Dolores musculares crónicos
- Inflamaciones localizadas

Además, es una buena alternativa para personas que no pueden tomar AINEs (antiinflamatorios no esteroideos)

✨Natural, eficaz y bien tolerada✨
La Boswellia puede ayudarte a recuperar tu bienestar de forma segura

📍Consúltanos cuál es la dosis y la combinación más adecuada para ti

23/06/2025

La vitamina C es uno de los antioxidantes más poderosos para tu piel. ¿Quieres un glow natural ✨ y una piel más firme? En tu rutina facial, ¡no puede faltar! 🧡

• Ilumina el rostro ✨

• Protege frente al daño solar ☀️ pero ¡cuidado! No sustituye al fotoprotector ‼️

• Mejora la firmeza y estimula la producción de colágeno 💧

• Atenúa manchas y marcas de acné

🔸Aplícala por la mañana sobre la piel limpia
🔸Después, tu hidratante ¡y protector solar!

Es ideal para todo tipo de pieles, incluso sensible
En nuestra farmacia📍te ayudamos a encontrar la vitamina C más adecuada para ti.
¡Pásate y te asesoramos encantados! 🙂

15/06/2025

¿Sabías que algunos medicamentos 💊 para la tensión arterial pueden causar tos seca?

Los IECA (Inhibidores de la Enzima Convertidora de Angiotensina) como enalapril, lisinopril, captopril o ramipril, se usan para tratar la hipertensión arterial e insuficiencia cardiaca.
‼️ Efecto secundario común: tos seca persistente, sin flema y sin otros síntomas respiratorios.

Esto se debe a que los IECA aumentan los nieveles de bradiquinina, una sustancia que puede irritar las vías respiratorias y provocar tos 🫁

¿Qué hacer si aparece?
- No suspendas el tratamiento por tu cuenta
- Esta tos puede aparecer semanas o incluso meses después del inicio del tratamiento
- Consulta a tu médico, existen otras alternativas (Losartán, Valsartán) que no suelen causar este efecto

💡 Recuerda: cada cuerpo reacciona diferente. Habla con un profesional de la salud siempre que tengas dudas o antes de hacer cambios en tu medicación ✨

11/06/2025

¿Eres de los que usas protector solar con la llegada del verano o cuando hay sol? 🧴☀️
Descubre por qué deberías usarlo todos los días, todo el año

1. Previene el cáncer de piel 🧬
El sol es la principal causa del melanoma, uno de los cánceres más comunes.

2. Retrasa el envejecimiento, ya que aproximadamente un 80% del envejecimiento visible (arrugas, manchas) es causado por el sol

3. Protege incluso cuando está nublado ⛅️
Los rayos UV atraviesan las nubes

4. Mantiene tu piel sana y uniforme ✨
Menos manchas, más luminosidad y piel más fuerte

• Usa SPF 30+ mínimo cada mañana
• Reaplica cada 2-3 horas si estás al aire libre
• Úsalo también en interiores si hay ventanas

Tu piel te acompaña toda la vida 💛
¡Cuídala hoy para agradecerlo mañana!

28/05/2025

✨Nueva fórmula potenciada✨

Bicapa con doble acción:
• Capa de liberación inmediata con acción antibacteriana directamente en el tracto urinario
• Capa de liberación prolongada con acción antimicrobiana en el intestino, donde residen los principales patógenos que causan candidiasis y cistitis

Este verano ☀️ disfruta de la piscina y de la playa 💦 sin preocupación 😎

06/04/2025

¿Conoces el producto estrella ⭐️ de Farline Cosmetics?
Farline Acondicionador Leave-in, elegido producto del año 2025, es un acondicionador sin aclarado:

✨ Fortalece, hidrata y repara
✨ Aporta brillo natural
✨ Proporciona un efecto desenredado inmediato
✨ Tiene acción anti-frizz, reduciendo la electricidad estática (anti-encrespamiento)

Gracias al activo natural Kerarice, protege el color y la fibra de la radiación solar. Además, ¡es apto para el método curly! 💛

¿Te animas a probarlo? 🤩

31/03/2025

El cáncer de colon es el más diagnosticado en España y su prevención y detección precoz puede salvar muchas vidas.

Factores de riesgo:
• Antecedentes familiares
• Enfermedad inflamatoria intestinal
• Sobrepeso y obesidad
• Mala alimentación
• Tabaquismo, alcohol y otras dr**as
• Falta de actividad física
• Déficit de vitamina D

Síntomas:
• Sangrado re**al o heces negras por sangre oculta
• Cólicos o dolor abdominal
• Debilidad, cansancio y pérdida de peso
• Cambios en las heces

Prevención y detección precoz:
• Adoptar un estilo de vida saludable
• Llevar una dieta sana aumentando el consumo de frutas y verduras
• Evitar el sobrepeso y la obesidad
• No fumar
• Practicar ejercicio físico regularmente, siempre mejor al aire libre

Si tienes más de 50 años puedes participar en los programas de cribado basados en la prueba de sangre oculta en heces.

29/03/2025

El cambio de hora de primavera/verano 🌸 trae consigo más horas de luz, más tiempo para realizar actividades al aire libre, más vitamina D ☀️ menos estrés, y mejoras en el estado de ánimo.
Pero también puede afectar negativamente a la salud, impactando de forma diferente según la edad y los hábitos de cada persona.
Estos consejos facilitarán tu descanso para sobrellevar el nuevo horario:
✨Mantén un horario regular de sueño.
✨Si eres aficionadx a las siestas mejor si no exceden los 30 minutos.
✨Haz ejercicio regularmente.
✨No consumas bebidas estimulantes las 5 horas anteriores al momento de acostarte.
✨Prepara un ambiente de sueño apropiado: oscuro, silencioso, de temperatura agradable y bien ventilado.
✨Evita las pantallas antes de acostarte.
✨Si no consigues conciliar el sueño no lo fuerces: evita mirar el reloj, levántate, vete a otra habitación, relájate hasta que te entre el sueño.
✨ Si aún así tienes problemas para dormir, existen complementos naturales 🌿 que podrían ayudarte puntualmente.

Si tienes alguna duda pregúntanos, te aconsejaremos y ayudaremos en todo lo que necesites.

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