
07/08/2025
🧠 Dormir poco puede afectar tu salud auditiva 💤
Un estudio reveló que adultos con malos hábitos de sueño tienen hasta un 49% más de riesgo de desarrollar pérdida auditiva.
👉 Dormir bien no solo mejora tu descanso, ¡también protege tus oídos!
Cuida tu sueño y evita pantallas antes de dormir, ruidos fuertes y estrés.