Alma en el Ser - Coaching & Healing

07/03/2026

Encuentra tu propósito y alcanza tus metas personales y profesionales. Déjanos ayudarte a dar el primer paso.

04/03/2026

21/02/2026

Descubre nuevas perspectivas y potencia tus habilidades. Transformación personal y profesional. ¡Atrévete a ser mejor!

14/02/2026

Herida de Rechazo:

Cómo se manifiesta

Sensación de querer desaparecer o evitar ciertos lugares.

Inseguridad en grupos o ambientes sociales.

Rechazo a uno mismo y a los demás sin darse cuenta.

Causa

Se genera cuando una persona sintió desde la infancia que no era deseada o aceptada, lo que le hace buscar escapar constantemente.

Cómo sanarla

Aceptarse completamente y sanar la autoestima.

Identificar pensamientos de autocrítica y transformarlos.

Aprender a recibir amor y reconocimiento sin miedo.

Terapia para trabajar el miedo al rechazo y fortalecer la identidad.

Estas heridas emocionales no solo afectan la mente, sino también el cuerpo. Sanarlas no es cuestión de cambiar la postura o hacer dieta, sino de trabajar en la raíz emocional.

La sanación comienza con el autoconocimiento y la decisión de cambiar lo que nos limita.

Consultas online y presencial en Rincón de la Victoria Málaga

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14/02/2026

Herida de Traición:

Cómo se manifiesta

En hombres: espalda ancha, fuerte y musculosa.

En mujeres: caderas y glúteos grandes, bien formados.

Apariencia de fortaleza, pero con miedo al engaño.

Causa

Se desarrolla cuando hubo una figura de referencia (padre o madre) que no cumplió promesas o traicionó la confianza del niño. Genera la necesidad de ser fuerte para evitar ser lastimado.

Cómo sanarla

Aprender a confiar y soltar el control.

Sanar el miedo a ser lastimado en las relaciones.

Practicar el perdón, sin justificar lo que pasó.

Trabajar en la seguridad personal sin necesidad de mostrarse

No dudes en llamar...

14/02/2026

Herida de Injusticia:

Cómo se manifiesta

Cuerpo rígido, ni muy delgado ni con sobrepeso.

Dificultad para subir o bajar de peso, siempre en una talla intermedia.

Postura corporal tensa y perfeccionismo en la forma de caminar.

Causa

Surge en personas que crecieron con normas muy estrictas, exigencias altas o sentimientos de que nada de lo que hacen es suficiente.

Cómo sanarla

Aprender a ser flexible y soltar la necesidad de control.

Sanar la autoexigencia y permitirse cometer errores.

Practicar el equilibrio entre dar y recibir.

Trabajar la confianza en la vida y en las personas.

En Alma en el Ser encontrarás el apoyo qué necesitas.
No dudes.....llama ya

14/02/2026

Herida de Abandono:

Cómo se manifiesta

Sobrepeso sin causa aparente.

Dificultad para bajar de peso incluso con dieta y ejercicio.

Sensación de vacío que se intenta llenar con comida.

Causa

Se genera cuando una persona se sintió emocional o físicamente abandonada en la infancia. Puede provenir de padres ausentes, indiferentes o emocionalmente fríos.

Cómo sanarla

Reconocer el miedo a la soledad y aprender a disfrutar del tiempo a solas.

Sanar el apego emocional y la dependencia afectiva.

Practicar la gratitud y conectar con uno mismo.

Terapia emocional para trabajar la sensación de desamparo, en Alma en el Ser encontrarás el ayuda que estás buscando

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14/02/2026

Herida de Humillación:

Cómo se manifiesta

Postura encorvada, con la espalda jorobada.

Hombros caídos y cabeza inclinada hacia abajo.

Glúteos metidos hacia adentro.

Causa

Se desarrolla cuando una persona ha sido avergonzada, criticada o ridiculizada en su infancia. Puede llevar a sentir que no es suficiente o que merece ser castigada.

Cómo sanarla

Trabajar en la autoestima y la autoaceptación.

Practicar afirmaciones positivas y autocompasión.

En Alma en el Ser encontrarás profesionales certificados para ayudarte a liberar la vergüenza acumulada.

Aprender a poner límites y valorar la propia voz

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14/02/2026

✨ Las heridas de la infancia dejan huellas invisibles en nuestra forma de amar, de elegir y de vivir.

Muchas veces no sabemos por qué repetimos ciertos patrones… pero la respuesta está en nuestro niño interior.

En los próximos posts te compartiré una por una las 5 heridas, cómo se manifiestan en tu vida y qué puedes hacer para empezar a sanarlas 💫

🌿 Rechazo
🌿 Abandono
🌿 Humillación
🌿 Traición
🌿 Injusticia

Sanar es posible. Y empieza con la consciencia 🤍

Quédate, porque este camino puede cambiar tu vida.

08/02/2026

Inicia tu camino hacia el éxito personal. La mejor inversión es en ti mismo. ¡Empieza hoy! 🌟

26/01/2026

Transforma tus retos en oportunidades de crecimiento. Alcanza tus metas con nuestro apoyo profesional.

12/01/2026

Comienza tu año con propósito y motivación. Te ayudamos a descubrir tu mejor versión. ¡Házlo ahora!