Ananda Yoga Ripollet

15/06/2025

Taller CONNECTA AMB LA TEVA ALEGRIA!!
A través del joc i del ball

Dimarts 1 de juliol de 17 a 18:30h

Una sessió molt especial amb la Taïs, terapeuta psicocorporal, facilitadora de Joc Corporal Expressiu i dansaterapeuta chacra healing

Inscipcions obertes!!
Angeles: 636 438 979
Thas: 617 93 43 68

09/06/2025

19 junio
20-21:30

YOGA NIDRA
Una experiencia de relajación, descanso y descubrimiento de unx mismx. La practica regular de Yoga Nidra nos conduce a nuestro espacio interior, a saber que “lo que yo soy es diferente a mis pensamientos “.

Mas info: Ángeles 636 43 89 79
🙏🏻❤️

08/06/2025

¿Alguna vez te has preguntado cómo el estado de tu cuerpo y el trabajo muscular influyen directamente en tun forma de cantar? ¿Quieres entender cómo tu voz emerge de ti de manera más libre y potente?

El sábado 12 de julio te invito a un taller de técnica vocal único donde exploraremos precisamente eso. Observarás y experimentarás de primera mano la profunda conexión entre tu físico y tu instrumento vocal. Aprenderás a:

• Liberar tensiones que limitan tu sonido.
Fortalecer la musculatura clave para un soporte vocal óptimo.

• Sentir cómo la voz fluye con mayor facilidad y resonancia desde tu interior.

• A interpretar tu canción de diferentes maneras, con diferentes matices.

Este taller es ideal para cualquiera que desee entender y mejorar su expresión vocal y que le guste cantar.

Detalles del taller:

📅 : Sábado 12 de julio
📍: Espai Inspira, Rambla de Sant Andreu,12
🕒: de 10 a 14hs
Precio: 28€
Inscripciones y más información:

Ángeles (636 43 89 79)
auladevoz@gmail.com/ 650236511 (Inma)

¡No pierdas la oportunidad de transformar tu experiencia vocal! Las plazas son limitadas.

07/06/2025

1 - 2 - 3 agosto, Besalú
RETIRO DE YOGA
LA DANZA INTERIOR
Explorando las Polaridades del Ser

La Danza Interior es una invitación a sumergirnos en el espacio sagrado del cuerpo, la respiración y el movimiento consciente para explorar las polaridades que habitan en cada ser humano. Vivimos en un mundo de dualidades: acción y descanso, mente y cuerpo, luz y sombra, masculino y femenino. A menudo intentamos negar o rechazar uno de los polos, pero es en su integración donde reside el equilibrio, la sabiduría y la paz
interior.
A través de prácticas de yoga, danza libre, meditación y relajación, este retiro propone un camino de reco-
nexión profunda con nuestra esencia, explorando que somos un tejido vivo de contrastes complementarios.
Nos abrimos a la posibilidad de no elegir entre uno u otro, sino de bailar entre ellos, de integrar lo que es, en una danza interna que nos hace más humanxs, más
libres y más presentes.

PLAZAS LIMITADAS!!

Más información e inscripciones DM o
Ángeles: 636 438 979
hola@espai-inspira-ripollet.com

06/06/2025

Taller Estiu Menopausa Conscient per .coach
Estiu Conscient: ni fogots, ni estrès, ni culpa
Tot el que has de saber per què la menopausa no et faci malbé les vacances
Aquest estiu és per viure’l, no per sobreviure’l.
Ha arribat el moment de conèixer-te, escoltar-te i cuidar-te sense culpes, sense presses i sense confusió hormonal.

En aquest taller descobriràs com viure el teu estiu en perimenopausa o postmenopausa amb lleugeresa, plaer i amb autocura.

Parlarem de fogots, digestió, descans, desig, salut íntima i tot allò que ningú t’ha explicat, però que el teu cos necessita!

Perquè el teu benestar no fa vacances. I tu tampoc hauries de renunciar a sentir-te bé.
T’hi apuntes?
Reserva la teva plaça i prepara’t per a un estiu més connectada amb tu i amb els teus ritmes.

📅 Data: 27/6/25
🕒 Hora: 18:00-19:30
📍 Espai Inspira Ripollet
🎟 Inscripció: https://forms.gle/mLgovjueGkzx7Sny7
Valor: 15 €

09/04/2025

Taller Intensivo:

PRÓXIMAMENTE... EN MAYO!!

GESTALT Y VOZ.
La voz escondida.

¿Sientes miedo a exponerte en el escenario o a hablar en público? Este taller de 4 horas está diseñado especialmente para ti.
A través de técnicas de la terapia Gestalt, trabajaremos en el desbloqueo de tu voz y en la superación del miedo escénico.
Ejercicios prácticos para liberar la tensión y la ansiedad.
Dinámicas de grupo para fomentar la confianza y la conexión con los demás.

🔹 ¿A quién va dirigido?
Este taller es perfecto para cualquier persona que desee superar sus miedos y aprender a utilizar su voz de manera auténtica.

🔹 CUÁNDO: 10/05/2025 de 10 a 14hs

🔹 DÓNDE: Espai Inspira Ripollet, Rambla Sant Andreu, 12.



🔹 IMPARTE: Inma Gomes, profesora de canto y Terapeuta Gestalt.

🔹 COSTO: 28€

PLAZAS LIMITADAS HASTA LLENAR AFORO.

No dejes que el miedo te detenga

INFO E INSCRIPCIONES:

ÁNGELES ( ESPAI INSPIRA RIPOLLET): 636438979

INMA GÓMEZ: 650236511

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04/04/2025

Una experiencia de relajación, descanso y descubrimiento de unx mismx. La practica regular de Yoga Nidra nos conduce a nuestro espacio interior, a saber que “lo que yo soy es diferente a mis pensamientos “.

Nuevas fechas de primavera. Puedes venir a una sesión o a las 3.

Mas info: Ángeles 636 43 89 79
🙏🏻❤️

03/04/2025

🧘🏽El yoga es prar Los martes y los jueves por la mañana son un regalo para mi.
De 10:30 a 12:20 se llena la sala de personas, mayores, no tan mayores, con mobilidad reducida, con limitaciones concretas… y eso da igual, ese es el regalo, sus ganas de practicar yoga para conectar con su cuerpo y su respiración, para aprender a parar la mente, para aprender más de ellas y así expandir la consciencia… en definitiva, para vivir mejor.

Gracias! Disfruto mucho sientiendo y valorando vuestras necesidades, adaptando la clase a cada unx, y aprendo cada día más 🙏🏻❤️

El Yoga es para todxs y para siempre 🧘🏽❤️

02/04/2025

Querida comunidad🙏🏽💚
💕Gracias por formar parte de este proyecto lleno de corazones que laten para difundir inspiración al bienestar personal, la alegría, el cuidado y el amor💕
Damos la bienvenida al mes de abril y a la primavera con nuevas actividades inspiradoras!!

NUEVO HORARIO Y…
6 abril, domingo de 18 a 20h.
🦋EL CAMINO DE LA MARIPOSA. Nutrirse e inspirarse.
Con Mónica Gallifa. 660 42 52 87

8 abril, martes de 20:05 a 21:20h
⭕CERCLE DE MENOPAUSA CONSCIENT. Nuevo círculo de 8 semanas
Con Anna Pujol: 635 01 15 28

12 abril, sábado de 10 a 11:30h
🛡️DEFENSA PERSONAL FEMENINA. Sentirse segura es el objetivo.
Con Esther Alba: 637 38 04 14

24 abril, jueves de 20 a 21:30h
🧘🏽YOGA NIDRA. Sesión de meditación - Relajación profunda
Con Ángeles: 636 43 89 79

Para inscribiros podéis contactar con cada una o preguntar en Inspira. Y puedes compartir con quien creas que le puede interesar.

Gracias!
Un abrazo🫂
🙏🏽💚

26/02/2025

Ens celebrem fent tribu, comparti t, aprenent unes de les altres.

03/11/2024