Fisioterapia ACG

21/02/2022

Tiempos de recuperación ⏳
Hoy traigo este post con un pequeño resumen sobre cuanto tiempo puede llevar la recuperación en distintas lesiones
Cuando hablamos de tiempos de recuperación siempre damos fechas estimadas, aproximadas, ya que a ciencia cierta nunca vamos a saber el tiempo exacto que nos va a llevar una lesión den concreto ¿Por que? 🤔
Esto sucede por que las lesiones son multifactoriales, es decir, puede verse afectada por muchos factores (edad, s**o, deporte, musculatura, ejercicio, estrés, etc) y qué pueden modificar tanto a abreviar o alargar la recuperación en el tiempo ❗
Por lo tanto aunque tengas la misma lesión que tu vecino, que incluso en los dos hombros (rodillas o donde sea) aparezca el mismo dolor o ya hayas sufrido cualquier lesión en una misma zona, esto no quiere decir que va a tener el mismo tiempo de recuperación 🚩 PUEDE CAMBIAR!
Cómo siempre es imprescindible una buena evaluación y diagnóstico para acotar todo lo posible el tratamiento y conseguir una individualización del mismo.

07/12/2021

Nuevas noticias! 🗞
Seguimos incorporando colaboraciones y en este caso es el Club Atlético Rivas de Rugby 🏉. El cual llevaremos al equipo senior masculino, próximamente el femenino y toda la cantera tanto en la prevención de lesiones como de su recuperación.
Agradecer al club la confianza depositada y que sigan llegando grandes éxitos!
Para reservar cita llámame o mande un WhatsApp al 618478462 ✅

01/11/2021

Válido también para tu médico 👍🏻
Lo más importante para los pacientes es devolverles a su deporte de la manera más eficiente posible 💪🏻
En algunas ocasiones será al 100% y otras al 50% pero siempre de manera progresiva y adaptada
Muy importante individualizar cada programación a lo que requiera cada uno! 😉
De nada vale decir al paciente que correr, crossfit, pesas, etc (puedes insertar cualquier deporte prácticamente) es súper lesivo, mandar siempre los mismos ejércicios (Pilates, piscina y poco más) y que el paciente no salga reforzado de su recuperación
Además los últimos estudios muestran como ejercicios de fuerza son más que beneficiosos para lesiones como hernias o protusiones 💪🏻
No vale siempre lo mismo 🧐
Y lo más importante, no pares de moverte!

10/10/2021

¡Hola a todos! Hoy os traigo una grandisima noticia que tenía muchas ganas de anunciar.
A partir de que este mes comienza la colaboración con el box de crossfit MADRID GYMNASTIC que se encuentra en Rivas-Vaciamadrid en la calle berbiqui 25.
Box conocido a nivel nacional por sus competidores tanto a nivel de crossfit como halterofilia.
Dar las gracias a .crossfit , e por esta oportunidad 💪🏻
Os espero para mejorar vuestro rendimiento o mejorar cualquier lesión!
Teléfono de contacto 618478162
SÍGUEME Y COMPARTE EN REDES SOCIALES 😁

03/10/2021

¡Hola! Soy Alvaro graduado en fisioterapia y ahora fundado de fisioterapia ACG. Para que me podáis conocer mejor, me gustaría haceros una breve presentación sobre mí.

Tras varios años en los que he estado trabajado en clínicas, equipos de futbol y distintos deportes me he propuesto trabajar por y para mis pacientes, para darles las mejores evaluaciones y diagnósticos posibles, lo cuál fue mi motivación para ser fisioterapeuta.

Estoy especializado en la fisioterapia deportiva, especialidad que he podido desarrollar después de años en diferentes equipos de fútbol de tercera división como A.D Parla o URCJ Móstoles. Además siempre he estado ligado a la práctica deportiva en todo tipo de deportes (crossfit, tenis, voleibol, baloncesto, balonmano.). Todo esto me ha hecho conseguir grandes conocimientos para el tratamiento y readaptación de lesiones deportivas; desde roturas de fibras, tendinopatías, luxaciones hasta lesiones de larga duración como LCA.

Otra de mis especialidades es la fisioterapia centrada en la traumatología. Durante estos años he estado trabajando en una policlínica, la cual me ha ayudado a adquirir mucha experiencia en este ámbito, ya que he podido ver y rehabilitar multitud de lesiones: desde afectaciones mas comunes como cervicalgias, lumbalgias, hernias, protusiones a todo tipo de cirugías, tanto de miembro superior como inferior (prótesis, fracturas, LCA, rotura de menisco, rotura parciales o totales de tendones, etc.)

Mi objetivo en los tratamientos además de reducir el dolor lo máximo posible o en su totalidad, es educar a los pacientes para el reconocimiento de futuras afectaciones y que así, tengan las herramientas suficientes para reducir las afectaciones que estas puedan provocar, consiguiendo así, una autonomía total en su vida.

Por eso, considero primordial una buena evaluación del paciente, de sus síntomas, de los tipos de dolores que presenta, para poder personalizar su tratamiento. A partir de aquí lo mas importante es generar la mayor movilidad posible con las diferentes herramientas de la fisioterapia que, añadida al ejercicio terapéutico, el paciente tenga una recuperación a corto-largo plazo.

Espero que con este breve resumen me hayáis podido conocer un poco más. Si tienes cualquier duda o cualquier sugerencia estoy aquí para escucharte, para ayudarte y mejorar tu salud.

¡Muchas gracias!

¡Teléfono de contacto 61848162, escríbeme o llámame!

03/10/2021

¡Hola! Soy Alvaro graduado en fisioterapia y ahora fundador de fisioterapia ACG. Para que me podáis conocer mejor, me gustaría haceros una breve presentación sobre mí.

Tras varios años en los que he estado trabajado en clínicas, equipos de futbol y distintos deportes me he propuesto trabajar por y para mis pacientes, para darles las mejores evaluaciones y diagnósticos posibles.

Estoy especializado en la fisioterapia deportiva, especialidad que he podido desarrollar después de años en diferentes equipos de fútbol de tercera división como A.D Parla o URCJ Móstoles. Además siempre he estado ligado a la práctica deportiva en todo tipo de deportes (crossfit, tenis, voleibol, baloncesto, balonmano.). Todo esto me ha hecho conseguir grandes conocimientos para el tratamiento y readaptación de lesiones deportivas; desde roturas de fibras, tendinopatías, luxaciones hasta lesiones de larga duración como LCA.

Otra de mis especialidades es la fisioterapia centrada en la traumatología. Durante estos años he estado trabajando en una policlínica, la cual me ha ayudado a adquirir mucha experiencia en este ámbito, ya que he podido ver y rehabilitar multitud de lesiones: desde afectaciones mas comunes como cervicalgias, lumbalgias, hernias, protusiones a todo tipo de cirugías, tanto de miembro superior como inferior (prótesis, fracturas, LCA, rotura de menisco, rotura parciales o totales de tendones, etc.)

Mi objetivo en los tratamientos además de reducir el dolor lo máximo posible o en su totalidad, es educar a los pacientes para el reconocimiento de futuras afectaciones y que así, tengan las herramientas suficientes para reducir las afectaciones que estas puedan provocar, consiguiendo así, una autonomía total en su vida.
Por eso, considero primordial una buena evaluación del paciente, de sus síntomas, de los tipos de dolores que presenta, para poder personalizar su tratamiento. A partir de aquí lo mas importante es generar la mayor movilidad posible con las diferentes herramientas de la fisioterapia que, añadida al ejercicio terapéutico, el paciente tenga una recuperación a corto-largo plazo.

¡Teléfono de contacto 618478162 escribeme o llámame!

21/09/2021