Lunes 11:00 - 14:00 16:00 - 20:30 Martes 11:00 - 14:00 16:00 - 20:30 Miércoles 11:00 - 14:00 16:00 - 20:30 Jueves 11:00 - 14:00 16:00 - 20:30 Viernes 11:00 - 14:00 16:00 - 20:30

Hana Psicología

Casa
España
Rivas-Vaciamadrid
Hana Psicología

Somos Hana Psicología, un centro de psicología sanitaria y nuestro objetivo es ayudarte con aquell

30/08/2024

Empieza el nuevo curso y con él llegan nuevas cositas a Hana ☺️

En este caso la incorporación de Toñi ( ), ella os recibirá con su cercanía, calidez y gran sonrisa en recepción y por teléfono (llamada o WhatsApp) para cualquier duda o consulta que tengáis.

Somos muy afortunadas de haberla encontrado porque es puro amor 💜

Os iremos contando próximamente novedades y presentaciones de todo el equipo para que nos sintáis más cerca 🫂

Esperamos que estéis pasando un final de agosto (de vacaciones o no) lo mejor posible.

Os abrazamos fuerte 🫂

18/09/2023

¿Qué factores influyen en el estado de ánimo? 📖

➡️Posiblemente los dos factores que influyen de manera más clara en el estado de ánimo sean la historia personal y el contexto actual en el que nos encontramos. Los acontecimientos negativos recientes o presentes suelen afectarnos de manera más directa que los del pasado lejano, pero nuestra percepción de estos tiene mucho que ver con la manera en que hemos aprendido a ser y a sentir a lo largo de nuestra vida.

➡️El estado de ánimo también se ve influido de manera significativa por características biológicas de la persona. Algunas personas parecen mostrar una predisposición innata a tener un estado de ánimo más bien bajo, mientras que otras tienen una mayor propensión a estar de buen humor. La causa de esto son las diferencias que existen en el cerebro y el resto del sistema nervioso en función de la persona.

16/01/2023

No todos los tipos de son malos. Sin embargo, el estrés que perdura por un largo periodo de tiempo (crónico) puede causar problemas de .

Prevenir y controlar el estrés crónico puede reducir tu riesgo de tener otros problemas médicos, como enfermedades del corazón, obesidad, presión arterial alta y depresión.

¿De qué forma estás controlando el estrés? ✨

11/01/2023

Eres tú quien cultiva en el huerto de tu ✨

12/12/2022

〰️Todas las herramientas de la están presentes en el : , en los estratos profundos de la mente, la psicología y la , en definitiva: el conocimiento profundo de la mente, sus proyecciones y la dimensión mental no ordinaria (supramente y supraconsciencia)

16/11/2022

🌬El es la energía contenida en la respiración dentro del organismo. La respiración consciente, o , es, pues, una de las claves del , que considera que la respiración es la puerta de acceso a la purificación del cuerpo y de la mente.

〰Un aliento irregular provocará , mientras que un aliento sosegado y profundo favorecerá la .

〰Una buena oxigenación no sólo permite la vida, sino que promueve la salud en general. El oxígeno es vital para todo ser viviente, la oxigenación genera reacciones en todo el organismo: interactúa con elementos , , y para que el organismo obtenga mayores niveles de energía.

De no recibir la cantidad adecuada de oxígeno, las células comienzan un deterioro importante, hasta que mueren definitivamente, sin posibilidad de regeneración.

$Trabajando nuestra autoestima✨〰️ Plantearnos qué concepción tenemos del fracaso.〰️Qué relación tenemos con nosotros mism...$

10/11/2022

Trabajando nuestra autoestima✨

〰️ Plantearnos qué concepción tenemos del fracaso.
〰️Qué relación tenemos con nosotros mismos.
〰️Observar nuestro lenguaje interno (el lenguaje compasivo).
〰️ Cómo es tu entorno.
〰️ Cómo es tu nivel de autocrítica.

28/10/2022

〰️En la actualidad la es una palabra conocida por todos, pero su significado es algo misterioso para muchos.

〰️Un gran número de personas consideran que meditar es algo reservado a los ascetas aislados en las montañas y vestidos con hábitos de monje, pero la meditación es una práctica accesible a todos.

〰️Es cierto, que la vida moderna no nos ayuda a acercarnos a la meditación. Vivimos en un ritmo frenético constante. Realizamos mil tareas de forma simultánea y estamos continuamente conectados a la tecnología.

〰️Este ritmo de vida, que va a contracorriente de cualquier práctica meditativa, no es más que el reflejo de nuestro modo de funcionamiento y de ver la vida. Vamos constantemente a la carrera y huyendo de nosotros mismos.

Entonces, ¿cómo comenzar a meditar? ➡️

25/10/2022

〰️YOGA es estirarse, encogerse, doblarse, voltearse, sentarse, pararse, arrodillarse. YOGA es flexibilidad, fluidez. El nos enseña a ser nuestro propio maestro. ✨

18/10/2022

En queremos compartir yoga, unión, salud y equilibrio.

Siempre decimos que el yoga es para tod@s pero también es positivo encontrar el estilo mas acorde a la constitución y etapa de cada un@

- Yoga terapéutico - método Iyengar
- Hatha yoga

Cuerpo - Mente - Alma
Aprende a vivir consciente
El yoga y la meditación, te ayudarán a comenzar la búsqueda de la felicidad.

Primera sesión gratuita
¡Reserva tu plaza!
Hanapsicologia.com

18/10/2022

〰️En queremos compartir yoga, unión, salud y equilibrio. 〰️

Siempre decimos que el es para tod@s pero también es positivo encontrar el estilo más acorde a la constitución y etapa de cada un@

〰️ Yoga terapéutico: método Iyengar
〰️ Hatha yoga

Dirección

Avenida Pablo Iglesias, 84
Rivas-Vaciamadrid
28522

Horario de Apertura

Lunes	11:00 - 14:00
	16:00 - 20:30
Martes	11:00 - 14:00
	16:00 - 20:30
Miércoles	11:00 - 14:00
	16:00 - 20:30
Jueves	11:00 - 14:00
	16:00 - 20:30
Viernes	11:00 - 14:00
	16:00 - 20:30

Teléfono

+34683237303

Página web

http://www.hanapsicologia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Hana Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.