02/02/2026
Refugio de calma y presencia
Retiro de Yoga y Meditación · 10, 11 y 12 de abril · Sierra de Gredos
Del 10 al 12 de abril te proponemos algo sencillo y, a la vez, profundamente necesario: parar.
Junto a , hemos creado "Refugio de calma y presencia", un retiro de Yoga y Meditación en "El Cielo de la Vera", en plena Sierra de Gredos. Un entorno natural que invita —casi sin esfuerzo— a bajar el ritmo, a respirar más despacio y a volver al aquí y ahora.
Este retiro no es una escapada para hacer más cosas, sino un espacio de refugio. Un lugar donde alejarnos de la inmediatez, del ruido y de la exigencia constante, y permitirnos simplemente estar. Estar con el cuerpo, con la respiración, con el silencio, con la naturaleza.
Durante estos tres días conviviremos en un entorno cuidado y tranquilo, alternando prácticas de yoga y meditación con tiempo libre para descansar, pasear, escribir, crear o no hacer nada. La propuesta es clara: menos estímulo, más presencia. Menos fuera, más escucha.
La naturaleza de Gredos acompaña este proceso de forma honesta: montañas, cielo abierto, silencio real. Un contexto que sostiene la práctica y nos recuerda algo esencial: no hay que llegar a ningún sitio, solo habitar el momento presente.
"Refugio de calma y presencia" es una invitación a crear una conexión sencilla y real: con la naturaleza, con el yoga y contigo. Un espacio para convivir, compartir y volver a un ritmo más humano.
El retiro está abierto tanto a personas con o sin experiencia previa en yoga o meditación. No hace falta saber, ni demostrar, ni alcanzar nada. Solo traer disposición a parar y a escucharte.
Si sientes que necesitas un respiro, un lugar donde descansar de verdad y volver a lo esencial, este encuentro puede ser para ti.
Para más información o para reservar plaza, puedes escribirnos directamente. Estaremos encantadas de resolver cualquier duda.
Con cariño,
Amparo & Miriam
📍 El Cielo de la Vera · Sierra de Gredos
🗓 10, 11 y 12 de abril
🧘♀️ Yoga · Meditación · Naturaleza · Presencia
