Diana - massage and manual therapy

26/11/2025

🎄Közeleg a Karácsony.🎄🎁Ajándékozz egészséget és ellazulást!
❗Ne feledd! Los Alcázarestől - San Juanig házhoz is megyek! Nem kell neked eljönnöd Quesadáig!❗Ha novemberben vásárolsz ajándékutalványt, kapsz egy 20 perces fej- vagy talpmasszázst, amit te is felhasználhatsz.😊🎄Szeretted hasznos és pihentető ajándékot kap, és neked lehetőséged van egy rövid kezelésre, ha szeretnéd.🎄Ha tetszik ez az ajándékötlet, küldj egy üzenetet, és elkészítem az utalványt.
🎄Választhatsz 40, 55 vagy 70 € (60, 90 vagy 120 perc), vagy akár éves 12 alkalmas bérletet 400, 550 vagy 700 € áron!

26/11/2025

🎄Christmas is coming soon.🎄

🎁Give the gift of health and relaxation!
❗Don't forget! I also deliver from Los Alcazares to San Juan! You don't have to come all the way to Quesada!❗

If you purchase a gift voucher in November, you’ll receive a 20-minute head or foot massage, which you can also use yourself.😊

🎄Your loved one will receive a useful and relaxing gift, and you’ll get the option for a short treatment if you wish.

🎄If you like this gift idea, send a message and I’ll prepare the voucher.
🎄You can choose from €40, €55, or €70 (60, 90, or 120 minutes), or even a 12-session annual pass for €400, €550, or €700!🎄Se acerca la Navidad.🎄

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

🎁Regala salud y relajación!

❗No te olvides! También entrego desde Los Alcázares hasta San Juan! ¡No tienes que venir hasta Quesada!❗

Si compras un bono regalo en noviembre, recibirás un masaje de cabeza o pies de 20 minutos, que también puedes usar tú mismo.😊

🎄Tu ser querido recibirá un regalo útil y relajante, y tú tendrás la opción de un tratamiento corto si lo deseas.

🎄Si te gusta esta idea de regalo, envía un mensaje y prepararé el bono.
🎄Puedes elegir entre 40, 55 o 70 € (60, 90 o 120 minutos), o incluso un pase anual de 12 sesiones por 400, 550 o 700 €.

21/11/2025

😃🤦🏼‍♀️😃
When you are sad, think of this little C6 vertebra of yours, and how happy it is that it can support you every day!😅😅😅

Cuando estés triste, piensa en esta pequeña vértebra C6 tuya, y en lo feliz que es de poder apoyarte todos los días!😅😅😅

16/11/2025

The best yoga teacher! ❤️❤️❤️

Lovely Yogis,

🎄✨ Let’s prepare together for the big Christmas rush! ✨🎄

The weeks before December can already feel busy and overwhelming… but they don’t have to😉

Join our group yoga classes, where we slow down, recharge, and create the inner calm that helps us move through the holiday season with more ease and joy🧘‍♀️🎄🥰

Group yoga class schedule (November 17-28):

Monday / Wednesday / Friday

8:25 am Maxx Gym
10:00 am Swedish Chiropractor (login required)
11:00 am Hawks Fitness

Tuesday / Thursday

14:00 pm Swedish Chiropractor (login required)

Come move, release tension, and get ready for Christmas—both in body and mind💗

I’m looking forward to seeing you on the mat!😍
Namasté🙏

16/11/2025

🎄Christmas is coming soon.🎄

🎁Give the gift of health and relaxation!
If you purchase a gift voucher in November, you’ll receive a 20-minute head or foot massage, which you can also use yourself.😊

🎄Your loved one will receive a useful and relaxing gift, and you’ll get the option for a short treatment if you wish.

🎄If you like this gift idea, send a message and I’ll prepare the voucher.
🎄You can choose from €40, €55, or €70 (60, 90, or 120 minutes), or even a 12-session annual pass for €400, €550, or €700!🎄Se acerca la Navidad.🎄

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

🎁Regala salud y relajación!
Si compras un bono regalo en noviembre, recibirás un masaje de cabeza o pies de 20 minutos, que también puedes usar tú mismo.😊

🎄Tu ser querido recibirá un regalo útil y relajante, y tú tendrás la opción de un tratamiento corto si lo deseas.

🎄Si te gusta esta idea de regalo, envía un mensaje y prepararé el bono.
🎄Puedes elegir entre 40, 55 o 70 € (60, 90 o 120 minutos), o incluso un pase anual de 12 sesiones por 400, 550 o 700 €.

16/11/2025

🎄Nemsokára itt a karácsony.🎄

🎁Ajándékozz egészséget és nyugalmat!
Ha novemberben veszel ajándékutalványt, kapsz hozzá egy 20 perces fej vagy talpmasszázst, amit akár te is felhasználhatsz.😊

🎄A szeretted kap egy hasznos és pihentető ajándékot, te pedig kapsz egy rövid kezelésre szóló lehetőséget,ha úgy szeretnéd.

🎄Ha tetszik ez az ajándék ötlet, ìrj üzenetet és elkészítem az utalványt.
🎄Választhatsz 40, 55, és 70 € értékben, ( 60,90 és 120 perc) vagy akár egész évre szólò 12 alkalmas bérletet 400, 550, és 700 € értékben!

14/11/2025

Yesterday I performed cupping on the upper back and neck.💪🏼
The vacuum increased microcirculation and improved tissue oxygenation. Capillary flow rose noticeably.

The area was tense. This often happens due to sitting work, driving or prolonged stress. The tissue softened quickly. The client reported better neck mobility.

The treatment reduced muscle tone and supported local regeneration. This region responds well to targeted cupping.🤩

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

Ayer realicé una sesión de ventosas en la parte alta de la espalda y el cuello. 💪🏼
El vacío aumentó la microcirculación y mejoró la oxigenación de los tejidos. El flujo capilar subió de forma visible.

La zona estaba tensa. Esto ocurre a menudo por trabajo sedentario, conducción o estrés prolongado. El tejido se ablandó rápido. El cliente informó una mejor movilidad del cuello.

El tratamiento redujo el tono muscular y apoyó la regeneración local. Esta región responde bien a las ventosas aplicadas de forma específica.🤩

13/11/2025

Today's happiness boost! The machine has finally arrived! 🤩

This will be used to make 36-hour fermented healing yogurt – a scientifically proven gut-strengthening superfood!

36-hour yogurt is not just food. It’s a live, active probiotic powerhouse, containing up to 200 billion beneficial bacteria per serving.

During the long fermentation, lactic acid bacteria break down lactose, making this yogurt gentle for those with lactose sensitivity. The process also produces short-chain fatty acids that restore gut lining health and reduce inflammation.

Research shows that high-probiotic foods:
• improve digestion and nutrient absorption
• support the immune system
• reduce the risk of insulin resistance and inflammatory diseases
• help stabilize mood through the gut-brain axis

This is a natural therapy for your body and nervous system.
A small daily serving can make a noticeable difference within a few weeks.



Bomba de felicidad de hoy! Por fin llegó la máquina! 🤩

Se usará para preparar yogur curativo fermentado durante 36 horas, ¡un superalimento científicamente probado para fortalecer el intestino!

El yogur de 36 horas no es solo comida. Es una potencia probiótica viva y activa, que contiene hasta 200 mil millones de bacterias beneficiosas por porción.

Durante la larga fermentación, las bacterias lácticas descomponen la lactosa, haciendo que este yogur sea suave para quienes son sensibles a la lactosa. El proceso también produce ácidos grasos de cadena corta que restauran la salud del revestimiento intestinal y reducen la inflamación.

Las investigaciones muestran que los alimentos ricos en probióticos:
• mejoran la digestión y la absorción de nutrientes
• apoyan el sistema inmunológico
• reducen el riesgo de resistencia a la insulina y enfermedades inflamatorias
• ayudan a estabilizar el estado de ánimo a través del eje intestino-cerebro

Es una terapia natural para tu cuerpo y sistema nervioso.
Una pequeña porción diaria puede hacer una diferencia notable en pocas semanas.

11/11/2025

Last weekend I went hiking with my Spanish friends.

In Hungary, I lived in a completely different world. I could never have imagined, in my thirties or forties, going hiking with twenty friends and later partying with almost forty people together.

Here in Spain, I found something truly special: the joy of movement, laughter, friendship, and genuine human connection.

I love living here, and I love what I do. I often say that even if I were a millionaire, I would still be a massage therapist. Through my work, I’ve met so many wonderful people and built beautiful connections.

Today is 11.11, the day of connection, and in Tibetan Buddhist tradition, the day of ten million blessings.

I feel deep gratitude for every soul who is part of my journey. 💛

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

El fin de semana pasado fui de excursión con mis amigos españoles.

En Hungría vivía en un mundo completamente diferente. Nunca habría imaginado, con treinta o cuarenta años, salir a hacer senderismo con veinte amigos y luego celebrar con casi cuarenta personas juntas.

Aquí en España encontré algo realmente especial: la alegría del movimiento, la risa, la amistad y las conexiones humanas genuinas.

Me encanta vivir aquí y amo lo que hago. Suelo decir que, aunque fuera millonaria, seguiría siendo masajista. Gracias a mi trabajo he conocido a personas maravillosas y he creado vínculos preciosos.

Hoy es 11.11, el día de la conexión, y según la tradición budista tibetana, el día de los diez millones de bendiciones.

Siento una profunda gratitud por todas las almas que forman parte de mi camino. 💛

05/11/2025

Kedves érdeklődők, kedves vendégeim!

🎄Karácsony közeledik.🎄 Ilyenkor sokan keresünk olyan ajándékot a szeretteinknek, ami valóban jól esik testnek és léleknek!

🎁Idén is elérhető a masszázs ajándékkártya:
60 perc 40 €
90 perc 55 €
120 perc 70 €

Át tudod venni személyesen,
vagy elküldöm e-mailben, ha úgy egyszerűbb neked.

🎁Ha szeretnél masszázst ajándékba adni, írj nekem üzenetet és a részleteket ott, megbeszéljük!

05/11/2025

Hello dear clients and friends!

🎄Christmas is coming.🎁 This is the time when many of us look for a gift that feels good for both the body and the soul.
This year the massage gift card is available again:

60 minutes 40 €
90 minutes 55 €
120 minutes 70 €

🎁You can pick it up in person,
or I can send it to you by email if that’s easier for you.

🎄If you would like to give a massage as a gift, send me a message and we will discuss the details there.🎁

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Hola queridos clientes y amigos.

🎄Se acerca la Navidad.🎁 Este es el momento en el que muchos buscamos un regalo que haga bien al cuerpo y al alma.
Este año también está disponible la tarjeta regalo de masaje.

60 minutos 40 €
90 minutos 55 €
120 minutos 70 €

🎄Puedes recogerla en persona,
o te la envío por correo electrónico si te resulta más cómodo.

🎁Si te gustaría regalar un masaje, escríbeme y hablamos los detalles.🎄