02/03/2026
El dolor de hombro es una de las molestias más frecuentes y puede aparecer por malas posturas, sobrecarga o falta de movilidad.
En este vídeo nuestras fisioterapeutas te enseñan 3 ejercicios sencillos que pueden ayudarte a mejorar la movilidad y fortalecer el hombro.
Realizarlos de forma correcta y constante puede marcar la diferencia.
Si el dolor persiste o limita tu día a día, es importante acudir a un profesional para una valoración adecuada.
📍 Médicos de Ronda
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