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Consulta doctor Crespo, Ginecologia y Obstetricia

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Consulta doctor Crespo, Ginecologia y Obstetricia

Entendiendo el cuerpo de la mujer y tratando sus necesidades desde 1986.

30/04/2026

Esa "colitis" que no se quita... ¡Podría ser Endometriosis! ⚡🧠
Muchas mujeres pasan años tratando problemas digestivos cuando el origen es ginecológico.

El síntoma: Inflamación abdominal severa y dolor pélvico que se confunde con colon irritable.

La clave: Si el dolor aumenta con tu periodo, es una señal clara de Endometriosis.

📍 Dirección: C. Virgen de los Remedios, 22, 1º Izq, Ronda.
📞 Citas: 952 87 65 83 | 665 642 813

26/04/2026

Sangrado café antes de la regla: ¿Debo preocuparme? ☕🤔
Ese manchado oscuro suele ser sangre "vieja" que tardó más en salir, pero su origen varía:

Normal: Restos del ciclo anterior o inicio lento del actual.

Atención: Si es constante o se acompaña de dolor, podría indicar pólipos o desajustes hormonales.

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24/04/2026

¿Cuál es el mejor producto de higiene íntima? 🧼✨
La respuesta es más simple de lo que crees: el agua.

Evita: Duchas va**nales, jabones con perfume y desodorantes íntimos.

Lo ideal: Jabones con pH neutro o específicos para la zona vulvar, usados solo de forma externa.

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20/04/2026

¿Cómo evitar el olor menstrual? 🩸🍃
La sangre menstrual no huele mal por sí misma; el olor aparece cuando entra en contacto con el aire y materiales sintéticos.

Cambios frecuentes: No esperes más de 4 horas para cambiar tu compresa o tampón.

Materiales: Prioriza el algodón para que tu piel respire.

Dato clave: El uso de la copa menstrual reduce drásticamente el olor al evitar la oxidación de la sangre.

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17/04/2026

¿Te bajó justo en vacaciones? ¡Que no te arruine el plan! 🏖️🩸
No dejes que el ciclo menstrual detenga tus días de sol. Aquí tienes los mejores aliados:

Copa menstrual o Tampones: Ideales para bañarte con total libertad.

Hidratación: Bebe mucha agua para reducir la retención de líquidos.

Analgesia: No esperes a que el dolor sea fuerte; actúa ante la primera molestia. 💊

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14/04/2026

¡No te quedes con el traje de baño mojado! 👙⚠️
Las vacaciones son para disfrutar, no para lidiar con una infección. La humedad constante en la zona íntima es el caldo de cultivo ideal para hongos y bacterias.

El riesgo: Candidiasis y otras infecciones va**nales que causan picor e incomodidad.

El tip: Lleva siempre un cambio de ropa seca y evita permanecer horas con el bañador húmedo. 🌊

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09/04/2026

¿Cambios a los 35? Hablemos de la Perimenopausia.

Solemos pensar que la menopausia es algo "de los 50", pero el cuerpo de la mujer empieza a prepararse mucho antes. La perimenopausia es la etapa de transición y, aunque parezca temprano, puede comenzar a partir de los 35 años. 😲✨

Señales de que podrías estar entrando en esta fase:

Ciclos irregulares: Reglas que se adelantan, se retrasan o cambian en intensidad.

Cambios de humor: Mayor irritabilidad o episodios de ansiedad sin causa aparente.

Alteraciones del sueño: Dificultad para dormir o despertares nocturnos.

Calor repentino: Los famosos sofocos pueden empezar a manifestarse de forma leve.

¿Por qué sucede? Es una respuesta natural al descenso gradual de la producción de estrógenos. No es una enfermedad, es una evolución de tu ciclo vital que merece ser vivida con bienestar.

Si notas que tu cuerpo está cambiando y quieres vivir esta transición con energía y salud, ¡estamos para ayudarte! 🩺💜

📍 Consulta del Doctor Crespo: C. Virgen de los Remedios, 22, 1º Izq, Ronda.
📞 Pide tu cita: 952 876 583 | 665 642 813

06/04/2026

Existe mucha desinformación y miedo alrededor del Virus del Papiloma Humano (VPH), y una de las dudas más frecuentes es si se puede contraer en lugares públicos como piscinas o albercas. 🧐

La respuesta corta es NO. Aquí te explico por qué:

Vía de transmisión: El VPH se transmite principalmente por contacto directo de piel con piel o mucosas durante las relaciones sexuales.

Resistencia del virus: El virus no sobrevive fácilmente en el agua clorada de las piscinas ni en superficies inertes como los bordes de la alberca o las toallas.

Seguridad: Puedes disfrutar de un chapuzón con total tranquilidad; el agua no es un medio de contagio para este virus. 🚫💧

Lo que SÍ debes hacer: La mejor protección real contra el VPH es la vacunación, el uso de pr********vo y, sobre todo, acudir a tus citologías anuales para una detección precoz.

¿Tenías miedo de esto? ¡Comparte este post para desmentir este mito! 💜

📍 Consulta del Doctor Crespo: C. Virgen de los Remedios, 22, 1º Izq, Ronda.
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02/04/2026

Hace unos dias fue el Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino, quiero recordarte algo vital: este es uno de los pocos tipos de cáncer que SÍ podemos detectar a tiempo y prevenir por completo. 🙏🏼🙌🏻

El cáncer cervicouterino no aparece de la noche a mañana; se desarrolla lentamente a través de lesiones silenciosas que solo podemos ver en revisión. Como tu ginecólogo, mi misión es acompañarte para que nunca lleguemos a un diagnóstico tardío.

¿Cómo puedes cuidarte?

Citología/Papanicolaou: La herramienta clave para detectar cambios celulares.

Test de VPH: Para identificar si el virus está presente antes de que cause daño.

Vacunación: Tu escudo principal contra las cepas más peligrosas del virus.

Hoy te invito a hacer una pausa: ¿Hace cuánto no te haces un chequeo? Si este año aún no has cumplido con tu revisión, este es el momento. Tu salud es prioridad, no la dejes para después. 💫

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30/03/2026

Sabemos que en el calor del momento puede parecer una solución rápida, pero como ginecólogo, debo decirte: ¡no es lo ideal y tiene riesgos! 🤔💜

Aunque parezca inofensivo, usar saliva en tu zona íntima puede traer consecuencias que empañen tu bienestar:

Altera tu pH: La boca y la va**na tienen ecosistemas totalmente distintos. La saliva puede romper el equilibrio natural de tu flora va**nal, facilitando infecciones. 😩

Riesgo de contagio: A través de la saliva se pueden transmitir virus como el VPH, Herpes o incluso VIH si existen lesiones.

Irritación: La saliva se seca rápido y no ofrece la protección que tu tejido necesita, pudiendo causar pequeñas fisuras.

Mi recomendación: Utiliza siempre lubricantes diseñados específicamente para ello (preferiblemente de base agua). Cuidar tu salud también es parte del placer. 🛡️✨

26/03/2026

Es una realidad biológica de la que hablamos poco: la calidad y cantidad de los óvulos disminuye con el paso de los años. ⌛🌸

A diferencia de los hombres, las mujeres nacemos con un número determinado de óvulos que se va reduciendo con cada ciclo. A partir de los 35 años, este descenso se acelera, lo que puede influir en la facilidad para concebir y en la salud del embarazo.

¿Por qué es importante saber esto?

Planificación: Si tienes claro que quieres ser madre en el futuro, pero no ahora, existen opciones para preservar tu fertilidad.

Realismo médico: Conocer tu reserva ovárica te permite tomar decisiones informadas sobre tu vida reproductiva sin presiones de última hora.

Prevención: Realizarte chequeos hormonales periódicos ayuda a entender en qué punto se encuentra tu fertilidad.

La información es poder. No se trata de alarmarse, sino de planificar con conciencia. Si tienes dudas sobre tu fertilidad o tus planes a futuro, estamos aquí para asesorarte. 🩺❤️

📍 Ubicación: C. Virgen de los Remedios, 22, 1º Izq, Ronda.
📞 Consultas: 952 87 65 83 | 665 642 813

23/03/2026

Hablemos de algo que muchas veces se queda en el silencio: la violencia ginecológica y obstétrica. 🟣

La salud de la mujer no solo requiere conocimientos técnicos; requiere, por encima de todo, respeto y humanidad. Cualquier trato deshumanizado, la falta de consentimiento en procedimientos o el hecho de que se ignoren tus dudas y tu dolor, son señales de alerta que no debemos normalizar.

En la Consulta del Dr. Crespo, nuestro compromiso es claro:

Atención digna: Tu cuerpo es tuyo y tú decides.

Información clara: Explicamos cada paso para que te sientas segura.

Escucha activa: Tu dolor y tus sensaciones nunca serán minimizados.

Mereces una ginecología que te cuide, te escuche y te respete en cada etapa de tu vida. 🙏🏼✨

📍 Dirección: C. Virgen de los Remedios, 22, 1º Izq, Ronda.
📞 Citas: 952 87 65 83 | 665 642 813

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