Adiós a las dietas - Dietista y Entrenador Personal

02/06/2025

Tenía ya ganas de dar una charla de prevención de enfermedades en Leer más
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Tenía ya ganas de dar una charla de prevención de enfermedades en el Centro Sociocultural del Ayuntamiento de Marín en Roquetas de Mar. Y fue este 18 de novi

26/05/2025

Yo no te digo que cambiar de hábitos sea una tarea sencilla. Leer más
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Yo no te digo que cambiar de hábitos sea una tarea sencilla. La mayoría de las personas fracasan en el intento. Se auto engañan con la frase típca de "e

19/05/2025

El pasado 16 de octubre a las 18:00h en el Centro de Leer más
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El pasado 16 de octubre a las 18:00h en el Centro de Día del Ayuntamiento de Pechina (Almería) impartimos la charla de "Cómo prevenir enfermedades de la muj

12/05/2025

¿Te ha pasado que sientes esa necesidad incontrolable de picar algo y Leer más
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¿Te ha pasado que sientes esa necesidad incontrolable de picar algo y te pasas con hambre a todas ahoras? No estás solo. Muchas personas experimentan hambre

05/05/2025

Vale, has dejado de fumar pero te ronda un a idea por Leer más
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Vale, has dejado de fumar pero te ronda un a idea por la cabeza: "No consigo adelgazar después de dejar de fumar". Vale, lo primero: ¡BRAVO! En serio, eso

28/04/2025

“No me veo bien con ninguna ropa!”. Durante mucho tiempo, cada vez Leer más
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"No me veo bien con ninguna ropa!". Durante mucho tiempo, cada vez que abría el armario, me invadía esa sensación de frustración. Me probaba prenda tras

21/04/2025

Este miércoles 2 de octubre de 2024, en el Palacio de Congresos Leer más
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Este miércoles 2 de octubre de 2024, en el Palacio de Congresos de Campohermoso-Níjar (Almería) tuve la oportunidad de impaertir la charla de "Cómo prevenr

09/02/2025

Antes de nada: qué es y para qué sirve el glucomanano. El glucomanano es una fibra natural derivada de la raíz de la planta konjac, Amorphophallus konja

07/02/2025

Si esperas utilizar recetas para bajar de peso rápido en una semana sin riesgos, lo cierto es que eso no es saludable ni sostenible. Y no te culpo, existe c

05/10/2024

Mira, hay 250.000 personas solo en la provincia de Almería con problemas de sobrepeso y obesidad.

La mala noticia es que van a seguir así mucho tiempo si no entienden cuál es el verdadero problema.

El Desafío 21 Días ya ha ayudado a más de 1.000 personas a conseguir resultados cada día, sin dietas y para siempre.

Otra mala noticia? Pues que solo hacemos un desafío cada mes y con plazas limitadas.

Para más info hablamos por WhatsApp aquí https://bit.ly/2PR5kF0

24/07/2024

Sabías que el 70% de las muertes de mujeres por cáncer se podrían haber evitado con simples cambios? Lista prioritaria aquí https://adiosalasdietas.com/charla-etapas-de-la-mujer

18/07/2024

Los mejores suplementos antiinflamatorios (naturales)

Hay una serie de suplementos antiinflamatorios naturales que pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar nuestra salud en general. La inflamación crónic