Lunes 10:00 - 13:00 17:30 - 20:00 Martes 10:00 - 13:00 17:30 - 20:00 Miércoles 10:00 - 13:00 17:30 - 20:00 Jueves 10:00 - 13:00 17:30 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:00 17:30 - 20:00

KUIDAT

Casa
España
Rubí
KUIDAT

Fisioteràpia, Psicologia, Osteopatia, Podologia, Psiconeuroimmunologia, Rehabilitació amb Pilates. Benvinguts a Kuidat! I tot això al centre de Rubí.

Al nostre centre hi trobareu professionals diplomats i llicenciats qualificats. Som profesionals de la salut i el benestar. Si vols cuidar-te, aquí hi trobaràs un espai distès on poder-te relaxar. Kuidat és un lloc acollidor però rigurós on posarem tots els mitjans per a que et sentis bé. No dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres si necessites assessorament o assistència sanitària. Estarem encantats d'ajudar-te.

17/07/2025

Gràcies a totes les que veu venir ahir a la trobada per parlar de salut digestiva i compartir amb nosaltres receptes, begudes i idees per gaudir mentre ens cuidem.

Si voleu recepta del Gazpacho de carbassó, el mojito de kiwi o de les salses que vem fer servir per el Pokebowl (o plat combinat al gust!) ens ho dieu i us les passem.

No hi ha foto de les natilles de xoco que va fer la Judith amb la thermomix perquè us les veu zampar!!!

Els llibres són de la , que va ser super inspiració fa molts anys quan semblava que cuidar la alimentació passava per aburrir-se soberanament amb el menjar, que té idees fàcils i brutals! I que proposa idees veganes tant per si no pots com per si no vols menjar productes d'origen animal o simplement vols disminuir-ne el consum.

08/07/2025

Atenció! 😛😛😛

Dimecres 16/7 20h ✍️✍️

NO T'HO PERDIS!

Farem un taller de receptes saludables estiuenques pensades per gaudir de la mà de la nostra col•laboradora Judith. 👩‍🍳

I mentre les tastem, conversarem sobre salut digestiva amb la Marta Portales (fisioterapeuta formada en teràpia manual digestiva) i la Gladys Muñiz fisioterapeuta, acupuntora i Pni.

Taller gratuït però cal inscripció!

16/06/2025

APROFITA el juliol per cuidar-te 💪 💚

CLASSES ESPECIALS JULIOL 🏖

Dimarts 19h Iogapilates Fisio Elsa (hi ha places)
Dimarts 20h Pilates ( consultar places)
Dimecres 10h Hipopressius i Sòl Pèlvic (hi ha places)
Dijous 10h agilitat, força i equilibri (grup en cadira) llista espera per veure si surt.
Dijous 18:30h woman training (llista espera per veure si surt)
Dijous 19:30h pilates (consultar places)

Les classes es farien des del 30/6 i darrer dia amb classes seria dijous 24/7.

Si us interessa alguna plaça per el mes de Juliol AVISEU I US INFORMEM. Atenció, aquesta plaça serà només per el mes de juliol. Si vols plaça per el curs que ve demana info.

SI NO ETS PACIENT DEL CENTRE ÉS OBLIGATORI PER LA TEVA SEGURETAT UNA 1a visita de valoració INDIVIDUAL amb el fisioterapeuta que porta el grup.

# hipopressius

27/04/2025

Dia preciós com sempre a la Marxa Solidària Gisela Romero a , i estrenant samarreta de . Gràcies a tots els que heu passat a veure'ns, als que ens heu ajudat a montar, desmontar, ens heu ofert menjar i beguda i si necessitavem alguna cosa, ens heu fet massatges a nosaltres... ens encanten aquests moments, fins la propera!

17/04/2025

Vols aprofitar fins al juny per posar-te en forma i cuidar-te? T'acompanyem! Consulta'ns la millor opció per tu.

Inici Maig

Dimarts 17:30h i/o dijous 18:30h Woman training ( entrenament força + treball sòl pèlvic) amb la fisio Elsa. Consulteu durada, preu i calendari perquè és el mateix que les classes regulars del curs.

Dijous 17:30h Iogapilates fisio Elsa. Consulteu durada, preu i calendari perquè és el mateix que les classes regulars del curs.

Dimarts 10:30h especial entrenament força en cadira fisio Noelia .Consulteu durada, preu i calendari perquè és el mateix que les classes regulars del curs.

Intensiu Exercici de Força Terapèutic amb Autocàrrega Exprés amb fisio Marta. Aprèn els exercicis, practica durant un mes i repassem de nou perquè puguis continuar amb l'hàbit. Dimecres 14/5 i dimecres 11/6 20h (classe 30minuts) Preu taller les dues sessions 50 euros.

Intensiu ABDOMEN I SÒL PÈLVIC fisio Laura. Dimecres 14/5, 11/6 i 25/6 18h (classe 50minuts) Preu taller les 3 sessions 75euros.

Per saber si hi ha plaça, inscripcions, i més dubtes envieu missatge o whatsapp.

01/04/2025

Guarda i apunteu-vos!!!!

9/4 16:30h Emocions al voltant de la maternitat/paternitat amb Enric Buxadera psicòleg (assistència lliure, cal confirmar assistència mateix dia)

11/4 11h Dubtes moviment lliure, desenvolupament motriu, respiratòri, i digestius (refluxe, còlic estrenyiment) amb Marta Portales fisioterapeuta.(assistència lliure, cal confirmar assistència mateix dia).

14/4 i 16/4 10:30h Exercici en família amb Noelia Maestre fisioterapeuta. Edició nens (2 a 10anys). Activitat de pagament. 1 dia 15 euros per adult+nen, 2 dies 25 euros.

15/4 Exercici terapèutic edició bebés (1mes a 24 mesos) amb Noelia Maestre fisioterapeuta Activitat de pagament 15 euros bebé+adult.

28/4 Tribu tarda. 16h Taller receptes saludables per tothom. 17h Dubtes desenvolupament amb Marta Portales. Activitat sense cost cal confirmar assistència mateix dia.

31/03/2025

Recorda demanar hora amb la .fisioterapia coordinadora de equip de sòl pèlvic o amb la Noelia o la Marta. Per assistir a grup tribu CONSULTA PRIMER LA PROGRAMACIÓ.

27/02/2025

Bon dia famílies! Aquí tenim la programació de març de les trobades.

Divendres 7/3 11h Fisioterapeuta Marta Portales. Moviment lliure, dubtes desenvolupament, dubtes colics i respi.

Divendres 14/3 11h Fisioterapeuta Noelia. Woman training (sol pelvic i força amb autocàrrega ) / moviment lliure bebés. Si ve algun pare benvingut també que també teniu sol pèlvic.

Dilluns 17/3 16:30h Podòleg i fisioterapeuta Miquel Noguera + Marta Portales Fisioterapeuta. Dubtes desenvolupament peu i cames, exercicis, Consells calçat respectuós per bebés, nens i adults.

28/3 11h Enric Buxadera Psicòleg. Emocions al voltant de la maternitat/paternitat.

ASSISTÈNCIA LLIURE CAL CONFIRMAR ASSISTÈNCIA EL MATEIX DIA SE LA SESSIÓ WHATSAPP 608275537.

20/02/2025

Gaudeix

⬇️

Deixan's les teves cames una estona per una descàrrega esportiva (i et regalem una pressoteràpia dins la mateixa setmana)

⬇️

Segueix gaudint.

Gràcies per la fotassa i per deixar-nos cuidar les teves cames.

18/02/2025

Treballes molt amb les mans? Cuida-les amb un fisioterapeuta especialista per prevenir lesions.

O si ja pateixes Dquervain, rizartrosi, epicondilitis, lesions de dits laborals, esportives, de músics.

Teràpia manual especialitzada, realització de fèrules personalitzades preventives, correctives...

Demana hora amb el Mario!

07/02/2025

Ens encanten els "Jovelats" (aquest de la foto el que més, clar).

Ets un d'ells si ets massa jove per fer-te gran i estàs jubilat!

Tenim el millor pla:

- Tractament de lesions o el que és encara més important....tractament preventiu! amb la , la única tecnologia que en les mans d'un fisioterapeuta pot jugar amb el rellotge del temps per accelerar la recperació de lesions o endarrerir el desgast!

- Sessions de exercici terapèutic individuals. Per fer els deures de exercici que no saps o no tens ganes de fer però que si els fas et permetran seguir fent allò que t'agrada molts anys més.

Demana'ns més info si ets JOVELAT o regala-ho al teu JOVELAT preferit!!

Samarreta feta a Rubí
al

03/02/2025

Divendres 7/2 11h Marta Portales Fisioterapeuta. Dubtes moviment lliure, desenvolupament motor, digestiu (refluxe, còlics, estrenyiment) i respiratoris.

Divendres 14/2 11h Nereida Moreno infermera i assessora de lactància IBCLC. Dubtes al voltant de la alimentació dels més petits, deslletament, incorporació a la feina.

Dilluns 17/2 16:30h Marta Portales Fisioterapeuta. MATEIXA SESSIÓ QUE 7/2 però en grup tarda.

Dilluns 24/2 16:30h Enric Buxadera Psicòleg. Emocions en el pre i postpart.

Com sempre, la dinàmica consisteix en deixar els petits a terre perquè tinguin la seva estona de "crossfit" lliure, mentre conversem sobre els dubtes que tingueu amb el professional. Convidades les embarassades també!

CAL CONFIRMAR ASSISTÈNCIA MATEIX DIA PER WHATSAPP AL 608275537 O DM

Dirección

Rubí

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:00
	17:30 - 20:00
Martes	10:00 - 13:00
	17:30 - 20:00
Miércoles	10:00 - 13:00
	17:30 - 20:00
Jueves	10:00 - 13:00
	17:30 - 20:00
Viernes	10:00 - 13:00
	17:30 - 20:00

Teléfono

+34936976947

Página web

http://www.kuidat.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando KUIDAT publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.