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El Espacio de Krishna

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Rubí
El Espacio de Krishna

Ananda Rubí es una associación de Yoga y Crecimiento que tiene como objetivo ayudar a las personas cercanas a llevar una vida más plena y equilibrida.

Este equilibrio lo entendemos como un equilibrio físico, energético, mental y emocional. Ananda Rubí como asociación cada semestre define unos proyectos sociales para poder llevar a la sociedad Rubinenca sus principios de bienestar y equilibrio

Os esperamos!

22/09/2025

Las cosas suceden cuando están destinadas a suceder, reflejando la importancia de la paciencia y la aceptación, especialmente en el crecimiento personal y el desarrollo de la vida.

18/09/2025

La práctica diaria del Saludo al Sol, o Surya Namaskar, es una excelente rutina para activar el cuerpo, mejorar la flexibilidad y la circulación, reducir el estrés y centrar la mente.
Para una práctica efectiva, escoge un espacio tranquilo, usa ropa cómoda, sincroniza cada movimiento con la respiración y comienza con pocas repeticiones, aumentando gradualmente a medida que ganes familiaridad y escuchando a tu cuerpo.

16/09/2025

Las personas dan lo que son...

05/09/2025

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