29/12/2022
¿Por qué necesitas Vitamina D?
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La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, siendo éste uno de los principales componentes de los huesos.
Lo que quizá no sepas es que la vitamina D también juega un rol importante en el sistema nervioso, muscular e inmunitario.
¿Cómo se puede conseguir un buen nivel de vitamina D?
- A través de la piel
- Dieta
- Suplementos
✅ Importante: Nuestro cuerpo produce vitamina D de forma natural cuando nos exponemos a la luz del sol… pero… demasiada exposición puede ocasionar problemas de envejecimiento de la piel y otras consecuencias más graves, por lo que muchas personas buscan obtener esta vitamina de otras fuentes.
Si necesitas , no dudes en contactar con nosotros!