X’canan

28/07/2025

🇪🇸 Vuelven las cremas faciales a base de Helicriso, la flor inmortal!
Una alquimia solar para seguir con la energía del Leo, pensada para nutrir, regenerar y acompañar a las pieles más exigentes.

Esta maravilla ha sido macerada lentamente en aceites orgánicos y prensados en frío de argán, almendra y cáñamo, conocidos por sus propiedades nutritivas, antioxidantes y cicatrizantes.

A esta base se une el hidrolato de zanahoria, que destilé aquí mismo en la Tramuntana, para aportar un plus rejuvenecedor y luminoso, ideal también para preparar la piel al sol y prolongar el bronceado.

Y para cerrar esta sinergia, unas gotas de aceites esenciales de zanahoria y helicriso, entrelazando sus dones para acompañar especialmente a las pieles maduras y mixtas.

Una crema que huele a oro vegetal y que acaricia la piel como una flor al amanecer…
Si quieres la tuya, escríbeme por privado

🇫🇷 Les crèmes visage à base d’Immortelle sont de retour
Une alchimie douce et solaire, pensée pour nourrir, régénérer et accompagner les peaux les plus délicates.

Cette merveilleuse plante, appelée fleur d’immortalité, a macéré lentement dans des huiles bios et pressées à froid : argan, amande et chanvre, connues pour leurs vertus hydratantes, régénérantes et nourrisantes.

À cette base s’ajoute l’hydrolat de carotte sauvage, que j’ai distillé ici même, en Tramuntana — un concentré antioxydant et lumineux, idéal pour préparer la peau au soleil et prolonger le bronzage.

Et pour couronner cette synergie, quelques gouttes d’huiles essentielles de carotte et d’hélichryse, pour fusionner les forces de ces deux plantes divines, particulièrement indiquées pour les peaux matures et mixtes.

Une crème qui sent l’or végétal et caresse la peau comme une fleur au lever du jour…
Si tu en veux une, écris-moi en message privé

24/07/2025

11/07/2025

🇪🇸Cómo crear y vivir en coherencia alineados con uno mismo, si estamos siempre en movimiento, atrapados en una rueda que nos empuja a hacer más, ganar más, consumir más?

En esta sociedad que nos desconecta del silencio y del descanso, el cuerpo y la Tierra nos hablan.
Como el calor que nos obliga a recogernos en casa durante las horas más ardientes del día… tal vez sea una invitación del cielo y del fuego a detenernos, cerrar los ojos y simplemente ser.
Escuchar el canto de las cigarras, volver al cuerpo, al pulso lento del verano.

Con esta luna llena en Capricornio, la energía nos impulsa a hacer balance.
Estamos a mitad del año.
¿Qué ha sido realmente importante desde enero? ¿Qué ha dejado huella?
¿Y qué sueños o metas necesitan ser revisitadas para reconectar con lo esencial?

Esta noche me recojo con mi taza de romero, hierba solar que aclara la mente y enciende el corazón, para hacer mi propio balance.
Quizás tú también quieras regalarte ese espacio…

🇫🇷Comment créer et vivre en cohérence avec soi même si nous sommes sans cesse en mouvement, happé·es par une société qui nous pousse à faire plus, produire plus, consommer plus ?

Dans ce monde qui nous éloigne du silence et du repos, la Terre et le corps nous parlent.
Comme cette chaleur qui nous oblige à ralentir, à rester à l’intérieur aux heures les plus brûlantes… peut-être est-ce un message du ciel et du feu : une invitation à nous arrêter, à fermer les yeux et simplement être.
Écouter le chant des cigales, revenir au souffle, au rythme lent de l’été.

Avec cette pleine lune en Capricorne, l’énergie nous invite à faire un bilan.
Nous sommes à la moitié de l’année.
Qu’est-ce qui a vraiment compté depuis janvier ?
Qu’est-ce qui a laissé une trace en nous ?
Et quels objectifs méritent d’être revisités pour se reconnecter à l’essentiel ?

Ce soir, je me recueille avec ma tisane de romarin, plante solaire qui clarifie l’esprit et ravive le cœur, pour faire moi aussi ce bilan.
Peut-être que toi aussi, tu ressentiras l’appel de cet espace.

01/07/2025

Lentisco – fuego que despierta la circulación

La antigua Teoría de las Signaturas, revivida por Paracelso en el siglo XVI, nos enseña que la forma, el color, la textura de las plantas nos hablan de sus dones. Y el lentisco habla con claridad.

Sus tallos jóvenes laten en tonos rojizos. Sus frutos, como pequeños rubíes y sus hojas se tiñen de vino antes de caer.
Todo en él nos recuerda a la sangre, al movimiento vital que recorre nuestro cuerpo, al Fuego que enciende y despierta el flujo estancado.

El lentisco es una planta de impulso, una aliada del sistema venoso y linfático.
Cuando hay retención, cuando el agua no fluye, cuando la sangre se espesa o se pierde en meandros lentos, el lentisco entra en escena como un río que rompe el dique.
Es descongestionante, dinamizante, tonificante. Podemos pensar en él cuando hay edemas, celulitis, hemorroides, varices, flebitis…
Cuando la pelvis se congestiona —como en los días de menstruación densa o en la prostatitis— su fuerza trae calor y movimiento.
Es como si devolviera al cuerpo su propio pulso.

Se asocia al elemento Fuego, sí. No un fuego que quema, sino uno que calienta, aligera, hace circular, libera.

El lentisco no sólo crece: despierta.
Y donde hay estancamiento, devuelve la danza

Lentisco

25/06/2025

🌑 Nace una nueva forma de compartir…

Con la luna nueva en Cáncer, me atrevo y me decido en abrir con cuidado mi mundo interior, mi sensibilidad y entendimiento del mundo vegetal.

Después de más de 4 años ofreciendo por aquí retazos de mi amor por las plantas y la medicina de la Tierra, siento que algo en mí —y en este camino— está pidiendo crecer o cambiar.

Un deseo de raíz más profunda…
y a la vez, de más luz.

Por eso he decidido crear una newsletter mensual, en español y francés, una carta íntima tejida con flores en el pelo y hojas en los bolsillos.

No sé aún si hablaré de una planta, de un elemento, de algún arquetipo o de todo a la vez…
Pero sí sé que dejaré espacio a lo espontáneo, a lo verdadero, a lo que fluye sin querer controlarlo todo.
Porque estoy aprendiendo a dejar el perfeccionismo y caminar con más valentía.

Si sientes el deseo de recibirla y formar parte de esta pequeña comunidad más íntima, puedes escribirme por mensaje privado con tu correo y nombre.

La primera carta nacerá con la luna nueva de julio en Leo, una luna que nos invita a expresarnos desde el corazón, a ocupar nuestro lugar en el mundo con belleza y autenticidad.

Gracias por estar aquí, por leerme, compartir 
y por seguir escuchando, el suave susurro de las plantas…

22/06/2025

Crema Venusiana

Ya está lista la nueva tanda de oleato de rosas antiguas,
cultivadas con amor en mi jardín y maceradas pacientemente en aceite de almendra bajo el sol y la luna.
Una ofrenda para la piel, una caricia para el alma.

Le añado una nube de hidrolato de salvia,
para invocar la voz sabia que habita en ti,
Y unas gotas de aceites esenciales de mirto y rosa,
para despertar el susurro sensual de Venus,
su piel, su perfume, su magnetismo sutil.

Una crema para mimarte, para embalsamar tu rostro y embriagarte de aromas afrodisíacos…
Si quieres la tuya puedes escribirme en privado…

19/06/2025

Jalea de limón casera

Ingredientes:
Limones orgánicos (la piel es esencial, así los elegimos orgánicos )
Agua
Azúcar (entre el 70% y 100% del peso del jugo obtenido, según tu gusto)

Preparación:
Cepilla bien los limones
Córtalos en rodajas finas y colócalos en una olla.
Cubre con agua — la clave está en que el agua los cubra justo, sin exceso.
Lleva a ebullición. Cuando empiece a hervir, cuenta 10 minutos y apaga el fuego.
Tapa la olla y deja macerar toda la noche.
Al día siguiente, cuela la preparación y conserva únicamente el jugo.
Pésalo y añade entre 70% y 100% de ese peso en azúcar (según tu gusto por lo dulce).
Lleva a ebullición hasta que alcance 108 °C (o bien hasta que veas burbujitas finas y densas, señal de que ha llegado al punto de jalea).
Mientras tanto, esteriliza tus frascos hirviéndolos unos minutos.
Vierte la jalea caliente en los frascos, cierra bien y dales la vuelta hasta que se enfríen por completo

¡Y listo! Una jalea luminosa, con un toque ácido y dulce, ideal para acompañar unos buenos quesitos o para regalar un pedacito de sol en un frasco.

Jaleadelimon

13/06/2025

Este domingo 15 de junio a las 20pm (hora de España) / 12 del mediodía(hora de San José, Costa Rica y Ciudad de México), te invitamos a una sesión informativa por Zoom sobre el retiro de mujeres en el desierto del Sáhara.

Caroline, quien organiza estos viajes desde hace más de 13 años, y yo, estaremos allí para responder a todas tus dudas y preguntas. Será también la oportunidad perfecta para conocer a Caroline, escuchar algunas de sus vivencias y sentir un poquito de la magia que se despierta en cada una de estas travesías compartidas con mujeres.

Si sientes un llamado interior, una fuerte curiosidad, o simplemente las ganas de estar presente en este encuentro… no lo ignores. Escríbeme y con gusto te enviaré el enlace para unirte a la reunión.

Tal vez tú también seas una de esas mujeres valientes que se atreverán a seguir el susurro del desierto.

11/06/2025

🇪🇸Infusión para aliviar la luna de mi niña 🌙

Hay lunas que duelen más que otras…
Por el cansancio que se acumula, la falta de movimiento, el estrés que no se dice, o por alimentación que no sostiene el organismo…

Y cuando mi hija, que desde que entró en la adolescencia parece haber tomado cierta distancia de mis remedios y brebajes, como si fueran parte de una antigua lengua que ya no entiende…
me pide que le prepare una infusión…
Eso ya es medicina en sí misma.

No solo se la preparo con amor,
sino que la hago bella,
como una caricia que entra por los ojos
y llega al centro del pecho.

Un poco de salvia, para su sabiduría interna.
Unas flores de manzanilla, las pocas que pude cosechar este año, suaves pal corazón.
Unas cuantas flores de lavanda, su aliada desde pequeña, que la envuelve con calma.
Un toque de romero, que conversa con su hígado y ayuda a limpiar lo que ya no sirve.
Milenrama, para equilibrar el flujo, recoger lo disperso y traerla de vuelta a su eje.
Y un poco de cúrcuma, por su calor, su fuego interno y su poder antiinflamatorio —tan necesario cuando el Agua, como en ella, predomina.

Un éxito total.
Ese día me pidió tres tazas.
Y yo, en silencio, le agradecí a las plantas su lenguaje invisible…
Porque cuando nos cuesta hablar,
ellas siempre saben cómo decir te amo.

09/06/2025

Baño de bosque al atardecer
En esta ocasión me acompaña Julie hipnoterapeuta humanista, quien nos guiará con delicadeza para profundizar en la conexión con nuestro cuerpo físico y nuestros sentidos, abriéndonos a una experiencia más íntima y consciente en plena naturaleza.

Viviremos el bosque al atardecer, un momento mágico donde la luz y la energía cambian, invitándonos a descubrirlo desde otro lugar.

Al finalizar, compartiremos un lunch sabroso para cerrar esta experiencia en comunidad.

Plazas limitadas.
Si sientes el llamado de reconectar con la Sierra de Tramuntana y contigo misma/o, escríbeme para más detalles.

13/03/2025

La cocina silvestre nos regala joyas efímeras: espárragos trigueros, ajete y mostaza silvestre, pequeños destellos de la primavera que despierta.

Qué maravilla es caminar por los senderos y encontrar estos obsequios de la tierra, ofrecidos sin esfuerzo, como un gesto de generosidad de la Isla. Se siente su alegría en cada brote, en cada hoja que se estira hacia la luz, celebrando el renacer de la estación.

Es un gozo caminar y encontrar estos tesoros, sentir la generosidad de la tierra, que se expande en colores, aromas y texturas, recordándonos que todo renace, que todo vuelve a brillar.

08/03/2025

El ungüento Sweet Moon es una mezcla que elaboré con oleatos de lavanda y salvia, combinados con aceites esenciales cuidadosamente seleccionados que ayudan a reducir la inflamación, aliviar el dolor y relajar el cuerpo.
La lavanda, con su aroma suave, no solo alivia dolores físicos, sino que también calma la mente, siendo perfecta para esos momentos difíciles del ciclo menstrual. Además, el simple acto de masajearse con este ungüento tiene un poder increíble: al tocarnos, conectamos con nuestro cuerpo, liberamos tensiones y favorecemos el bienestar emocional.

La salvia también juega un papel importante, al ser una planta que equilibra las hormonas y reduce la inflamación. Este ungüento es una forma hermosa de acompañarnos durante los días más intensos del ciclo, permitiendo que las plantas nos ayuden a transitar estos días, tanto física como emocionalmente. Es un pequeño gesto de cuidado personal, un alivio en forma de toque y aroma.