25/08/2023
𝗛𝗶𝗽𝗲𝗿𝗰𝗶𝗳𝗼𝘀𝗶𝘀: Consiste en el aumento considerable de la curvatura anterior de la columna dorsal.
🗜️ Es provocada por el apretamiento de varios huesos de la columna (vértebras) consecutivos que desemboca en una curvatura mayor de la adecuada.
🥴En la mayoría de los casos, se produce por la adopción prolongada de 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗶𝗻𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗮𝘀 a vicios posturals.
En los adultos mayores, la pérdida de la densidad ósea o la 𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗼𝗿𝗼𝘀𝗶𝘀 puede promover la aparición de la cifosis.
👉𝗤𝘂𝗲́ 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗳𝗼𝘀𝗶𝘀 𝗱𝗼𝗿𝘀𝗮𝗹?
●Fatiga. Dolor de espalda leve.
●Apariencia redondeada de la espalda. Sensibilidad y rigidez en la columna, además :
●Limitaciones en la movilidad habitual.
●Alteraciones musculoesqueléticas: postura adelantada de la cabeza, y disminución de la altura.
●Riesgo de aparición de lesiones musculoesqueléticas.
●Riesgo de hernias discales: al aumentar la compresión sobre los discos intervertebrales.
●Desequilibrios musculares : lo que favorece la aparición de espasmos y contracturas musculares dorsales y interescapulares.
❗𝗖𝗼𝗿𝗿𝗲𝗴𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗳𝗼𝘀𝗶𝘀 y recuperar la curva fisiológica de la espalda, y sus negativas consecuencias, puede tratarse mediante ejercicio físico adecuado, masajes, estiramientos, sesiones de fisioterapia, ajustes Quiropracticos guiados por especialistas, todo esto siempre y cuando la cifosis no sea ya extrema y sea aún tratable y no hayan patologías más serias asociadas.
😁Cómo dice el refrán, más vale prevenir que curar, y añadiría, y corregir a tiempo!
Un abrazo
Noemí 📲 604136086
Kamaymasajes.com
Sabadell Centre