Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 21:00

Aïda Sabina Fisioteràpia

Casa
España
Sabadell
Aïda Sabina Fisioteràpia

Centre de Fisioteràpia Centre de Salud i Rehabilitació, especialitzat en tractar tot tipus de lesions tant neuromusculoesquelètiques com esportives.

Amb la tecnologia Nesa Xsignal ajudem a millorar l'Ansietat, estrès, dolor crònic, alteracions de la son com l'insomni, fatiga crònica, dolors neuropàtics, bufeta hiperactiva, i ajudem a l'acceleració de la recuperació esportiva...
Treballem basant-nos sempre en l'evidencia científica i fent una bona valoració per saber la causa del problema. Utilitzem també en els nostres tractaments la teràpia manual, electroteràpia, termoteràpia, punció seca, ganxos, exercici terapèutic...

18/09/2025

11 Tips IMPRESCINDIBLES ¿Cuáles son?🕵️‍♀️🔽

1. Enfoque basado en la evidencia

2. Autogestión, Autocuidado a largo plazo, Confianza, Estrategias de gestión del dolor.

3. Evaluación inicial y seguimiento:

Límites Funcionales, Psicosociales, Monitorización, Señales de Alarma.

4. Establecer objetivos:

Metas significativas, alcanzables, funcionales, realistas.

5. Considerar tipo de ejercicio:

Funcional, aeróbico, fortalecimiento, enfocado a limitaciones.

6. Dosificar el ejercicio:

Suficiente en frecuencia, intensidad y tiempos, Animar 2-3 veces/semana, enfoque a largo plazo y no puntual.

7. Modificar y progresar:

Progresar gradualmente cuando no empeore síntomas, adaptaciones, guías claras. Adaptado al paciente.

8. Individualizar el programa:

Según estado físico, comorbilidades, nivel dolor, 'Persona como conjunto', entorno.

9. Optimizar la entrega:

Instrucciones, explicaciones, pedir demostración, alianza terapéutica fuerte, diálogo abierto.

10. Adherencia al ejercicio:

Retroalimentación, barreras y facilitadores, alternativas con otros ejercicios, comunidad.

11. Educación sobre OA y ejercicio:

Enfoque positivo, romper mitos, beneficios del ejercicio, propósito, abortar miedos.

En Aïda Sabina Fisioteràpia trabajamos estos puntos y trabajamos con la plataforma Rehbody para facilitaros la adherencia y seguimiento del ejercicio, con controles en clínica puntuales.

Te podemos ayudar ponte en contacto con nosotros y te informamos.⬇️

📞 611 16 95 13

📩 Info@aidasabinafisioterapia.com

🌐 www.aidasabinafisioterapia.com

08/09/2025

Feliz día de la Fisioterapia ❤️🙌

15/01/2025

¿Qué ocurre en la primera sesión? 🔈

En tu primera sesión, nos enfocamos en conocerte y entender a fondo tu caso.

✅ Realizamos una historia clínica detallada, valoramos tus molestias y diseñamos un plan de tratamiento personalizado.

🔈Este proceso es clave para tratar no solo los síntomas, sino las causas reales de tu problema.

Además, nos tomamos el tiempo para escucharte, porque entender tus preocupaciones y objetivos es tan importante como el tratamiento en sí. 🫂

Tu salud es nuestra prioridad, y trabajamos contigo para que te sientas acompañado, comprendido y en el camino hacia tu recuperación.

¡Estamos aquí para ayudarte!

18/12/2024

Orgullo de pertenecer a este equipo de FISIO REFERENTES 💫

Por trabajar juntos por la excelencia en fisioterapia 🙌

Gracias y por todo lo que dais y hacernos mejores 💪🫂

17/07/2024

¿Qué es el Sistema Nervioso?

🧠 El sistema nervioso es una red compleja de nervios y células que transmiten señales entre diferentes partes del cuerpo.

Se compone del sistema nervioso central (SNC), que incluye el cerebro y la médula espinal, y el sistema nervioso periférico (SNP), que conecta el SNC con el resto del cuerpo.

📌⚡Sistema Nervioso Central:

👉EI SNC procesa e interpreta la información sensorial enviada desde el SNP y luego envía respuestas. El cerebro controla funciones cognitivas, emociones y habilidades motoras, mientras que la médula espinal es responsable de transmitir señales entre el cerebro y el cuerpo.

📌⚡El Sistema Nervioso Periférico:

👉 EI SNP se divide en los sistemas nerviosos somático y autónomo:

📍El sistema somático controla los movimientos voluntarios.
📍El sistema autónomo regula funciones involuntarias como la frecuencia cardíaca, la digestión y la frecuencia respiratoria.

09/05/2024

Hoy os presentamos a Victoria✨, paciente con artritis reumatoide, osteoporosis y colon irritable.

👉Acude a nuestra clínica con incapacidad para realizar las actividades de la vida diaria, caminar, con alteración del sueño y evidentemente del estado de ánimo.

🔸Comenzamos a tratar de manera central para que su cuerpo se adapte a la neuromodulacion y regule su SNA🧠

🔸 Posteriormente trabajamos a nivel de metámera lumbar, ya q en ese momento el dolor más incapacitante es ahí, con irradiación a la parte inguinal. En pocas sesiones vemos un cambio increíble, no sólo mejora el dolor, si no que mejora la calidad del sueño y evidentemente su estado de ánimo.

Deja de usar silla de ruedas, ni bastón, retoma sus actividades de la vida diaria, se siente muy feliz 💪

🔸Continuamos trabajando a nivel del nervio vago, sistema inmune, para fortalecerlo y reducir brotes e intensidad de la artritis.R. 🙌

🔸La sintomatologia del colon irritable también mejora

Pero mejor que os lo cuente ella ❤️❤️❤️🤗

23/04/2024

Bona diada de Sant Jordi 🌹🐉

Hoy ha sido muy especial. Gracias familia Ávila Soriano ❤️✨

🌹

27/02/2024

¿La imagen te resulta familiar?

Te vas a la cama y tú cabeza no para de dar vueltas pensando en problemas, en qué pasará, en todo lo que tienes pendiente...???

¿Tanto que no eres capaz de conciliar el sueño? Te genera ansiedad?
Acabas levantándote agotad@?

Y si te digo que puedo ayudarte ☺️

Con Nesa Xsignal ® y pautas de higiene del sueño podemos ayudarte.

Si llevas tiempo así, no lo dejes estar más y recupera tu sueño y bienestar!

Ponte en contacto con nosotros

📞611 16 95 13

📩 aidasabinafisioterapia@gmail.com

18/02/2024

Credit to "Apadrinando, podemos formar un papel crucial en el bienestar de las personas menos afortunadas, no solo a nivel económico sino también emocional y social." Así es como ve el apadrinamiento Aida (.sabina), fisioterapeuta en su centro

"Para mí la colaboración y apadrinamiento de una persona mayor a través de es un acto de empatía para aquellos que se encuentran en una situación vulnerable, un apoyo para mejorar su calidad de vida, en mi caso de PASTORA. La experiencia con Descartados es muy gratificante y para mí supone un aprendizaje en todos los sentidos, un vínculo especial que me une a una persona de diferente generación y traspasa la barrera de la distancia. Ellos construyen puentes de solidaridad y empatía entre personas, su generosidad transforma vidas. No dudéis en apadrinar con y experimentar la satisfacción de ayudar a que puedan vivir una vejez con dignidad."

¿Te gustaría unirte a esta hermosa causa? Desde solo 10€ al mes, puedes marcar la diferencia. Únete hoy a través del enlace en la bio o visita descartados.org/apadrina. Hagamos que cada sonrisa cuente💙

Y tú, ¿en qué cosas que haces por los demás encuentras satisfacción?

14/02/2024

❤️❤️Feliz San Valentín ❤️❤️🏹

Porque sabemos no hay mejor forma de demostrar el AMOR❤️ a tu persona favorita que regalándole SALUD✨.

Si todavía no lo has hecho, nosotros estamos para ayudarte a que tú regalo sea una explosión 💥 de amor❤️.

Te sugerimos algunas propuestas:

🏹 Sesión de fisioterapia
🏹 Masajes relajantes, terapéuticos, linfático,deportivos
🏹 Bonos de Nesa Xsignal ® para estrés, ansiedad, dolor crónico, insomnio, fatiga crónica....
🏹Sesiones de Superinductiva
🏹Sesiones de Diatermia/Radiofrecuencia
🏹Sesiones Dermatofuncional facial y corporal
🏹Sesiones de Presoterapia

Ponte en contacto con nosotros:

📞611 16 95 13

📩 Info@aidasabinafisioterapia.com

$¡Ya la tenemos aquí!La Mag Rex, para el alivio del dolor agudo y crónico, consolidación de fracturas óseas (fisuras,edem...$

18/01/2024

¡Ya la tenemos aquí!

La Mag Rex, para el alivio del dolor agudo y crónico, consolidación de fracturas óseas (fisuras,edemas óseos).
Estimulación y activación del sistema nervioso.
Tratamiento de incontinencia urinaria, prostatitis y lesiones del nervio pudendo.
Trastornos musculoesqueléticos (artritis reumatoide, dolor muscular, fortalecimiento.
Trastornos nerviosos (neurlagias...)

La más potente del mercado 💪

Ponte en contacto con nosotros si quieres más información.

📞 611 16 95 13

📩 info@aidasabinafisioterapia.com

Dirección

C/Ferrer I Guardia, 53
Sabadell
08206

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Martes	09:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 13:00
	16:00 - 21:00

Página web

https://aidasabinafisioterapia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Aïda Sabina Fisioteràpia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.