Cuida't

14/01/2026

Gisela | Quiromasaje & Osteopatía en el Club de Tennis

En el deporte, el cuerpo habla.
Y cuando lo hace, hay que saber escucharlo.

Gisela es quiromasajista y recién graduada en Osteopatía✨

Se ha formado en la y trabaja desde la sensibilidad, la precisión y el respeto por el cuerpo.

No es de muchas palabras.
Pero sus manos saben exactamente dónde ir tiene las manos de ángel 🫶

🔹 Sobrecargas por tenis, pádel o gimnasio
🔹 Descargas musculares profundas
🔹 Dolores de espalda, cervicales y lumbares
🔹 Bloqueos articulares
🔹 Prevención y recuperación deportiva.

Su trabajo va más allá del masaje:
escucha el cuerpo, encuentra el origen del problema con la ayuda de la fisioterapeuta y acompaña al tejido a recuperar equilibrio y movilidad.

Lleva un año con nosotros y es la benjamina del equipo.

Talento, vocación y ganas de seguir creciendo.

Aquí cuidamos el cuerpo… y también a las personas 🤍

📍 Cuida’t · Club de Tennis
🗓 De miércoles a sábado

12/01/2026

El cuerpo se mueve.

Pero para seguir moviéndose,
también necesita cuidado.

La fisioterapia no es solo para cuando hay dolor.
Es prevención, equilibrio y escucha corporal.

En Cuida’t cuidamos cuerpos activos
para que sigan disfrutando del movimiento.

🤍 Movimiento con conciencia.

’t ClubDeTennisSabadell

11/01/2026

Hoy mi ritmo es más lento.
Estoy en pausa.

🌿 Pero el cuidado sigue.

Esta tarde, en casa, le he regalado a mi hija un masaje.
Sin prisas, con calor y silencio.

Porque incluso cuando una se detiene,
el cuidado no se rompe:
se transforma, se comparte, se transmite.

En Cuida’t creemos en un cuidado que nace de verdad, que crea confianza
y que continúa, incluso en los momentos de pausa.

Buen domingo 🤍







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10/01/2026

RITUAL DE MUJER

Hoy quiero proponerte algo sencillo y profundo:
una cita contigo.

El aceite de ámbar es uno de nuestros grandes aliados en los rituales de bienestar en Cuida’t.
Se lleva la medalla de oro 🥇 por su capacidad de equilibrar, calmar y acompañar a la mujer en todas sus etapas, especialmente en la menopausia.

🌿 Cómo crear tu ritual en casa:

• Elige un momento sin prisas.
• Crea un ambiente cálido y tranquilo.
• Aplica el aceite de ámbar con un masaje lento y consciente.
• Respira profundo, soltando tensión.
• Pon una intención amorosa para ti.

El ámbar nutre la piel, calma el sistema nervioso y aporta sensación de seguridad y bienestar.
No apaga nada: te conecta contigo.

En Cuida’t creemos en una menopausia vivida desde la calma, la plenitud y el respeto al cuerpo.
Cuidarte también es un acto de amor.

✨ Ritual disponible en Cuida’t dentro de nuestros rituales de bienestar.

— Mayte
Cuida’t · Belleza, salud y equilibrio

08/01/2026

✨Cuando alguien siente Cuida't y lo expresa con el corazón ✨
Aquí el cuidado es real, conciente y con alma.

En Cuida't cuidamos desde la piel... Hasta el bienestar profundo

❤️ Belleza - Salud - Equilibrio
Club de Tenis Sabadell

05/01/2026

✨ SORTEO ESPECIAL DE REYES by CUIDA’T

🙋
Aquest Reis no volem sortejar una cosa.

Volem regalar un moment.
Un record.
Una experiència que es quedi.

Perquè hi ha regals que no s’obliden
quan es comparteixen amb qui estimem.

🎁 Experiència Cuida’t per a dues persones
💆‍♀️💆‍♂️ Massatge de 50 minuts cadascun cabina doble
🍫 Amb oli de xocolata

Pensat especialment per viure-ho
amb la mare, el pare
o aquella persona amb qui tens records que importen.

Perquè cuidar-se junts
també és una forma d’estimar.

—

🙋
Este Reyes no queremos sortear una cosa.

Queremos regalar un momento.
Un recuerdo.
Una experiencia que se quede.

Porque hay regalos que no se olvidan
cuando se comparten con quien queremos.

🎁 Experiencia Cuida’t para dos personas
💆‍♀️💆‍♂️ Masaje de 50 minutos cada uno
🍫 Con aceite de chocolate cabina doble.

Pensada para vivirla
con tu madre, tu padre
o esa persona con la que compartes momentos especiales.

Porque cuidarse juntos
también es una forma de quererse.

📌 CÓMO PARTICIPAR
👉 Para participar en este regalo especial:

1️⃣ Sigue a
2️⃣ Dale ❤️ a este post
3️⃣ Menciona en comentarios a la persona
con la que compartirías esta experiencia

🔸 Si la persona mencionada no nos permite ser etiquetados,
otra persona entrará automáticamente en el sorteo.

📅 Anunciaremos a la persona ganadora el día 15 de enero
📲 Lo comunicaremos por stories y contacto directo ✨





Sabadell

02/01/2026

¿Cómo funciona la tecnología que está revolucionando la fisioterapia? 🧬

​En Área de salud y estética Cuida't nos apasiona aprender para ofrecerte siempre lo mejor. Hoy compartimos un momento muy especial y natural entre Javier Castillo y nuestra fisio Paula Martín.

​Javier le explica de primera mano el funcionamiento de Titans y cómo esta herramienta se convierte en una aliada excepcional en tratamientos como el suelo pélvico. No se trata solo de máquinas, sino de cómo la tecnología punta potencia nuestras manos para que tu recuperación sea más rápida y efectiva. 🚀

​Ver a dos profesionales compartir conocimientos es la mejor garantía de que en Sabadell tu salud está en manos que nunca dejan de actualizarse.

​En este vídeo es breve e importante a modo de información.

🔹 El funcionamiento del Titans explicado y lo tenemos disponible para ti! 📽️

​👇 ¿Tienes dudas sobre si el Titans es adecuado para tu caso? Déjanos un comentario o envíanos un mensaje directo. ¡Estamos aquí para cuidarte!
​.
FisioSabadell

31/12/2025

✨Esta foto es de otro año.

Pero la intención...
el amor por lo que hago y la sonrisa que nace de cuidar de verdad siguen intactos.

Este año me han enseñado que no hace falta ser perfecta, sino coherente, tener las ideas claras siempre ha sido un sello hasta que te dejas llevar por lo que no conjuga contigo y todo se para para volver a ser fiel a la esencia de siempre que me hace conocer a cada una de las personas que apostáis por Cuida't 🙏

Que la belleza empieza cuando nos tratamos con respeto y dejar lo que no nos hace bien 💌

✍️Que la salud también es para escuchar y sentir.

❤️✨Cuida't no es solo un centro.

Es una forma de vivir

Es una filosofía.

Es familia.

Gracias a cada persona que ha confiado, que ha contactado y que forma parte de este camino.

Cerramos éste camino.

Cerramos el año con gratitud y abrimos el nuevo año con la misma esencia: Verdad, cuidado y equilibrio.

✨ Bienvenido lo que está por venir ✨

¿Qué quieres cuidar de ti en el nuevo año?

- Mayte Mejía

Cuida't Belleza, salud y equilibrio.


tarintegral

28/12/2025

✨ Sonrisas que conectan corazones✨

Aunque esta foto sea de otro momento, nos recuerda que cada sonrisa compartida creo un hilo invisible que nos mantiene unidos.
Este año aunque no puedo estar físicamente con vosotros en Cuida't, os envío todo mi cariño, gratitud y conexión desde el corazón.

✨ Que estas fiestas estén llenas de alegría, calma y bienestar para ti y los tuyos.

't

24/12/2025

En Cuida't, sabemos que el mejor regalo no se envuelve: es la salud, la paz mental y esos momentos de calma que nos dedicamos a nosotros mismos. Gracias por permitirnos formar parte de tu camino de bienestar un año más. Que esta Navidad tu mejor plan sea quererte y dejarte cuidar.
​¡Felices fiestas a toda nuestra comunidad! 🎄💆🏻‍♀️

22/12/2025

17/12/2025

Descubre el poder del bambú en tu piel 😌

El masaje con palillos de bambú es uno de los secretos mejor guardados del ritual Shabab -nuestro tratamiento facial estrella pensado para hombres, pero creado para todos.

¿Qué lo hace tan especial?
Los palillos de bambú estimulan la piel de forma profunda, natural y placentera. Activan la circulación, tonifican el rostro, liberan tensiones y redefinen el óvalo facial. Su efecto drenante ayuda a deshinchar y aporta una sensación inmediata de ligereza y frescor.

Ideal para quienes:

✔️Quieren una piel más firme y luminosa
✔️Buscan un momento de desconexión profunda
✔️Valoran un cuidado facial potente, natural y diferente

¿Te atreves a probar algo nuevo?

Reserva tu momento Shabab y déjate sorprender por el poder del bambú en tus manos.

° En Clínica Cuida’t | Salud y belleza consciente