02/03/2026
*Taller de Benestar: Meditació i Moviment*
🗓️ Divendres 20 de març
🕢 A les 19:30h
Centre Holístic Susana Azogue (Av Can Pallas 4, St Quirze del Vallès)
✨Vols desconnectar del ritme diari i tornar a tu?
Et costa meditar?
T’agradaria sentir-te més present, en pau i en connexió amb el teu cos?
Et proposem un taller transformador on combinarem moviment suau, meditació i consciència corporal per reconnectar amb tu mateix/a des de la calma i la presència.
💫 Un espai per parar, respirar i escoltar-te.
Apte per a tothom. No cal experiència prèvia.
Què farem?
🔹 Moviment conscient i meditatiu
🔹 Caminar amb atenció plena
🔹 Respiració guiada i presència
🔹 Escolta corporal i silenci interior
Què t’aporta?
🌿 Alliberar tensió i estrès
🌿 Calmar la ment i les emocions
🌿 Habitar el teu cos amb més consciència
🌿 Recuperar l’equilibri i la claredat mental
🌿 Una experiència única de benestar i autoregulació
📲 Reserva la teva plaça ara!
📞 699 261 924
🧘♀️ Places limitades — No et quedis sense!