Cristinagztranspersonal

21/09/2025

El amor no basta por sí solo… necesita presencia y responsabilidad de ambos para expandirse. ✨

👉 ¿Tú qué crees que es lo más importante para sostener una relación?

12/09/2025

Todo lo que buscas —felicidad, confianza, apoyo, amor— ya está dentro de ti. 💜

No hace falta buscarlo en el exterior. Toma consciencia de cómo te hablas, observa tus pensamientos, autojuicios, reclamos.

Hoy, regálate un momento de conexión contigo misma y recuerda: ya eres suficiente y mereces todo tu amor, sin exigencias. ✨

05/09/2025

El amor consciente y real no nace de la perfección ni de las fantasías… 🌸

Madura cuando dejamos de idealizar y empezamos a ver al otro con claridad, aceptando su humanidad, sus luces y sus sombras.

Amar así es un acto de presencia, respeto y autenticidad, que nos enseña a amar también nuestra propia esencia. ✨

31/08/2025

Estar presente no es solo una práctica… es un regalo que te haces a ti misma. 🌸

Cuando vuelves al momento presente y a tu propia esencia, recuperas tu fuerza, tu claridad y tu paz interior.

Hoy respira, siente tu cuerpo, observa tus pensamientos y recuérdate: estar aquí y ahora es estar viva. 💜✨

27/08/2025

¿Y si la idea del amor romántico es precisamente lo que nos hace sufrir? 🌹

Idealizar, depender o esperar que el otro nos complete solo nos aleja de lo real.

El amor auténtico nace cuando elegimos un amor consciente: presente, libre y transformador. 💜

Elegir un amor consciente significa mirarte primero a ti, amar desde tu ser esencial y encontrarte con el otro sin máscaras, desde tu autenticidad. ✨

¿Estás lista para elegirlo?

15/08/2025

Cuando te eliges, dejas de buscar que alguien te complete.
Desde ahí, el amor se vive con libertad, consciencia y disfrute.
Es el encuentro de dos personas que ya saben estar bien consigo mismas. ✨

08/08/2025

28/07/2025

💜11 Actividades Conscientes en Pareja
Para conectar, disfrutar y fortalecer el vínculo en lo cotidiano:

1. Respirar juntos: Frente a frente, sincronizando la respiración.

2. Danza libre: Moverse con música sin juicio, solo presencia.

3. Caminar en silencio: Naturaleza, sin hablar, solo sentir.

4. Agradecer al otro: Decirse 5 cosas que valoran mutuamente.

5. Recordar su historia: Conversar sobre lo vivido y lo que sueñan.

6. Escapada energética: Ir a un lugar que los renueve.

7. Cocinar sin receta: Improvisar, jugar y reír juntos.

8. Masaje amoroso: Dar y recibir con aceites y cuidado.

9. Silencio compartido: Estar juntos sin palabras ni pantallas.

10. Escucha con el corazón: Hablar y escuchar sin juicio.

11. Preguntas poderosas para conocerse mejor y apoyar el crecimiento de la relación.

💫 Si deseas vivir un amor con propósito, descubre mi método 100% Amor.

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