Centre d'estudis Somriures

05/01/2026

Tras la mala experiencia con mi doctora de cabecera, las recomendaciones de mi amiga me dejaron muchísimo más tranquila. No obstante, necesitaba saber más, qué suplementos me podían beneficiar?
había algo en la alimentación que se me escapaba? (Spoiler: sí), qué pruebas tendría que hacer y por qué?, qué síntomas me esperaban?, qué es normal y que no durante el embarazo?, cómo saber cuándo acudir al médico?

Y entonces apareció este libro: Guía para un embarazo consciente de

Un libro que me dio respuestas a preguntas que no sabía que tenía! Ni siquiera se me había ocurrido pensar en mis derechos como paciente y como mujer!

Me abrió un mundo totalmente nuevo, no os podéis imaginar la cantidad de cosas a tener en cuenta en el embarazo y en el plan de parto. El libro da datos de investigaciones recientes y rebate muchas de las cosas que en ocasiones hacen/dicen l@s profesionales no actualizados. He aprendido tanto que no os podéis imaginar.

¿Queréis que os ponga algún ejemplo?
¿Leísteis algún otro libro que creáis que debería leer o recomendar?

Os leo.

04/01/2026

Cuando mi test de embarazo salió positivo tenía unos dolores muy fuertes que confundía con los dolores premenstruales habituales. Eso me llevó a pensar que mi embarazo corría peligro y pedí cita con la doctora de cabecera. Suerte que tengo una amiga auxiliar de enfermería que tras trabajar años en el ala de partos fue madre dos veces porque si no ...

En cuanto salí de la consulta llamé a mi amiga pidiendo las recomendaciones que sabía que me faltaban:

-Tomar ácido fólico es aconsejable desde tres meses antes del embarazo pero imprescindible cómo mínimo durante el primer trimestre del embarazo. ¿Si me llego a esperar a que me atendiese la matrona entre la semana 7 y la 10, qué probabilidad tendría mi hijo de sufrir espina bífida?

-En mi caso ya había pasado la Toxo y por tanto puedo comer jamón pero, ¿y si no la hubiera pasado?

-¿Y si fuese una persona que toma queso fresco sin pasteurizar de forma habitual?

-¿Y si hubiese seguido comiendo sushi una o dos veces al mes hasta la visita con la matrona? Porque es algo que hacía habitualmente.

-Tuve la suerte de que era verano y las infusiones me las tomo en otoño e invierno, porque hay muchísimas abortivas y yo soy de tomarme 2 y 3 al día.

-Padezco de espalda y cervicales, además de faringitis y de dolores menstruales. Para todo me recomiendan siempre tomar Ibuprofeno, ¿y si no llego a tener una amiga que me explica que en el embarazo sólo se puede tomar paracetamol?

-Hacer ejercicio durante el embarazo es más que beneficioso, pero hay ejercicios que pueden ser contraproducentes, ¿y si fuese una persona de hacer deportes extremos?

-En ese momento estaba con una dieta y suplementos alimenticios para mejorar problemas digestivos con los que llevaba años, ¿y si no le hubiese escrito automáticamente al PNI cuando vi el resultado del test? Tomaba suplementos que podían provocar un ab**to.

Y ahora que he leído y hecho cursos, os podéis decir muchísimas más recomendaciones que la doctora no me dio por dejadez. Podía no conocerlas, pero tienen acceso a las recomendaciones mediante el ordenador.

¿Alguien que haya pasado por algo similar?

Os leo.

30/12/2025

Este reel se merece una segunda y una tercera parte como mínimo. El Periódico quiere informar sobre las dificultades que están teniendo las maestras y maestros de infantil derivados de la falta de límites de algunas familias. Esto nos da para mucho de que hablar y si por aquí hay profesionales de la etapa que queráis compartir experiencias seguro que muchas cosas sorprenderán.

No obstante, el periodista que escribió el post no tiene ni idea de desarrollo, crianza ni educación. Forzar la retirada del pañal tiene graves consecuencias y la lactancia es positiva siempre. Que con 5 años no quieran ir a unas colonias por seguir con lactancia o por tener un apego a sus familias es algo natural que también podemos explicar desde las teorías del desarrollo.

Conclusión, me encantaría leer vuestros comentarios y saber si queréis que hablemos de todos estos temas.

25/12/2025

23/12/2025

Profes, de verdad que os entiendo y os compadezco por el tiempo que gastáis en poner los comentarios en el momento de más agotamiento de cada trimestre. Hay muchas cosas que tenemos que agradeceros, pero también hay que buscar tiempo para la reflexión, el análisis y si se puede, la formación.

Si reconocéis alguno de los comentarios de este o del anterior video, o si sabéis que tenéis alumnado neurodivergente en vuestra aula, por favor, buscad tiempo para formación al respecto. No hace falta que os paguéis un curso, un libro os puede dar muchas respuestas, incluso cuentas de profesionales en Instagram. Pero evitar hacer comentarios que quedan totalmente fuera de lugar, evaluaciones que son absolutamente injustas y palabras que pueden hacer mucho daño.

A un alumno TEA a no ser que sea muy sociable, no se le puede tener en cuenta la participación como criterio de evaluación. Si eso no sale en su PI es que está mal hecho. Y repetirle una y otra vez que le iría mejor si participase y preguntarse dudas no le va a cambiar. Lo mismo con la atención en TEA y TDAH. Y qué decir de la sintaxis y reglas gramaticales y ortográficas en Dislexia.

Dejemos de dañar autoestimas y demostremos lo gran profesionales que somos.

21/12/2025

Como os dije en stories el otro día, tengo varios vídeos grabados sobre las notas y los comentarios que en ellas ponen algunos profesionales de la docencia. Aunque imagino que ya estáis como yo en modo Navidad, no quiero dejar de compartir estos vídeos, ya que de verdad estos comentarios me han tocado la fibra.

Y quiero dejar claro que entiendo que no los han escrito con mala intención y que es dificilísimo escribir un comentario por alumno sin ser reiterativo. Pensad que algunos docentes tienen 27 alumnos y otros más de 100. Yo lo viví un año y puede ser muy agobiante, entiendo en parte a este profesorado, la mayoría con una formación pedagógica muy pobre. Pero no me puedo callar. Ojalá estos vídeos ayuden a algunos docentes a hacerse conscientes de este tipo de errores y a las familias a quitarles importancia.

19/12/2025

Me habéis pedido que esta semana también os comparto material y ya que es Navidad he decidido compartir dos. Se trata de las Ocas de las tablas y las Ocas de los problemas de mates con temática Super Mario! No os las puedo subir a Eduki porque no me dejan poner los dibujos de Mario por derechos de imagen, así que si todavía no tenéis estos pedazo juegos, es vuestra oportunidad!!

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Espero que lo disfrutéis tanto como mi alumnado!

Disponibles hasta viernes 9 de Enero a las 20:55.

17/12/2025

Me habéis preguntado por privado si había explicado el gran juego Matrículas o si podía hacer un vídeo sobre él. Hoy acabé las clases a las 19:30 (el resto de días acabo a las 20h) así que he aprovechado para grabar este video. Espero que se entienda como funciona y si no queda claro dejármelo en comentarios por favor.

Para los que ya conocéis el juego,¿qué os parece? Yo lo he usado muchísimo desde que se lo compré a .funlearning_juegos a la que agradezco de nuevo por su recomendación. Estáis a tiempo de encargárselo para regalo de Navidad así que si os ha gustado y no lo tenéis corred!

15/12/2025

12/12/2025

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Disponible hasta el viernes 19 de diciembre a las 20:55h, luego sólo disponible en mi perfil de Eduki.

09/12/2025

El otro día hablando con mi compañera de me enteré de una situación complicada de un colegio cercano. Una situación que seguramente se repita en muchos y por eso me parece importante comentar.

Se trata de grupos-aula con muchos casos de TDAH, TEA y otras neurodivergencias, 26 alumnos en total y no las de un profesional de apoyo para las excursiones. Esta situación es muy difícil y entiendo la desesperación de los maestros y maestras, la solución es también complicada. No obstante, debemos ser conscientes de que el alumnado con TDAH no tiene la edad que le toca en cuanto al control de impulsos y que cuando salimos de excursión la dopamina se dispara haciendo todavía más difícil ese autocontrol. No podemos por tanto, pedirles que tengan el comportamiento que esperamos del resto de su grupo si no disponemos d dun adulto que pueda acompañarlos durante todo el camino ayudándolos a regularse cuando empiezan a emocionarse en exceso.

¿Cómo lo hacemos entonces?

A mí que vayan padres y madres voluntarios para acompañar al resto de alumando mientras los profesionales se hacen cargo de estos grupos me parece una buena opción pero, ¿lo es? No habiendo otros recursos, ¿os parece una buena opción para no dejarlos sin salidas?

05/12/2025

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