13/11/2025
Aprofitant el 📅 🍎 , un equip de nutricionistes del ha fet unes activitats durant el matí per donar a conèixer la riquesa d'aquesta dieta 🔝
💡 La dieta mediterrània és un model alimentari que es caracteritza pel seu consum majoritari de fruites 🍊 i hortalisses🥗 fresques de temporada, així com la combinació de llegums, fruita seca, cereals integrals 🍞 i tubercles com la patata 🥔, l'oli verge 🧴 i, en menys quantitat i freqüència, de làctics, peix i ous, seguit de carns 🥩
Es tracta d'un model d'alimentació reconegut per la comunitat científica internacional pel seu equilibri nutricional 🤝
🔗 https://www.tauli.cat/actualitat/noticia/2025/11/la-dieta-mediterrania-patro-alimentari-estil-de-vida-saludable-equilibrat-i-sostenible/